bb.lvОпределите цель Это может показаться излишним, и вы, возможно, подумаете: «Я уже пробовал это». Но важно, чтобы вы сделали это немного иначе: ключевым моментом для достижения цели является отслеживание объема выпитой воды. Начните с большого сосуда, будь то кувшин или бутыль. Берите его с собой и держите наполненным водой. Пусть он стоит на вашем рабочем столе, кухонном столе или на пассажирском сиденье автомобиля. Главное — это напоминание в течение дня. Добавьте вкус Приготовление настоек на...
