Британская геологическая служба предупредила о магнитных бурях

Британская геологическая служба предупредила, что 10 октября и в ближайшие дни на Земле ожидаются магнитные бури. По данным ученых, причиной геомагнитных возмущений стали недавние вспышки и выбросы корональной массы на Солнце, которые направляются к нашей планете.

В течение выходных и в начале следующей недели прогнозируются периодические магнитные бури уровня G2. Такие явления относятся к категории умеренных геомагнитных возмущений и способны оказывать влияние на работу спутников, радиосвязи и энергосистем.

Специалисты отмечают, что метеозависимые люди могут столкнуться с ухудшением самочувствия, включая головную боль, повышенную усталость, раздражительность или нарушения сна. Для облегчения состояния в неблагоприятный период эксперты рекомендуют:

• соблюдать режим сна и отдыха;
• пить достаточное количество воды;
• придерживаться полноценного питания;
• ограничить употребление кофеина и алкоголя;
• совершать спокойные прогулки и поддерживать умеренную физическую активность.

Людям с хроническими заболеваниями важно своевременно принимать назначенные лекарственные препараты и внимательно следить за состоянием здоровья.