
Sāc ar sarunu. Turpini ar palīdzību. Mediķi iedrošina ikvienu cilvēku, kurš redz kādu, kas ir nomākts, izdedzis vai skumjš, palīdzēt ar vienkāršu sarunu un neatstāt otru vienatnē un izmisumā. Visu diennakti darbojas palīdzības tālrunis 116123, kurā uzklausīs tos, kam vajadzīgs atbalsts. "Vai mēs varam būt nomākti? Jā! Vai būt nomāktam dažreiz ir normāli? Jā. Vai just sēras, zaudējumu, neapmierinātību? Jā, mēs esam dzīvi cilvēki," sacīja psihiatre. Savukārt, redzot nomāktu draugu vai kolēģi, lai...