nra.lv

Gaidāms garš lidojums? Mediķi iesaka konkrētu lietu, kas jādara ik pēc pusstundas

Gari lidojumi var kļūt par ļoti lielu slodzi jūsu ķermenim - stīvums, nogurums un slikta asinsrite ir izplatīta parādība daudziem pasažieriem, īpaši vecākiem. Taču eksperti apgalvo, ka šo diskomfortu var ievērojami mazināt ar vienkāršām metodēm, kuras varat praktizēt tieši lidmašīnas sēdeklī. Mazas kustības - liela ietekme Tūroperators “Inspiring Vacations” sadarbībā ar pilašu instruktori Britāniju Tatersoni no Melburnas iesaka regulāri kustēties lidojumu laikā. "Sēžot ir svarīgi veikt nelielas...

Dienas jaunumi

Šodien mBot izanalizēja 1 061 notikumus no 141 avotiem. Aktīvākais avots: jauns.lv
#IEL
Kuldīgā atrod noklīdušu divgadnieku, kurš viens pats pastaigājies pa ielas braucamo daļu
Kuldīgā atrod noklīdušu divgadnieku, kurš viens pats pastaigājies pa ielas braucamo daļu
mammamuntetiem.lv
Kuldīgā uz ielas atrasts nepieskatīts bērns; garāmgājējs izsauc policiju
Kuldīgā uz ielas atrasts nepieskatīts bērns; garāmgājējs izsauc policiju
delfi.lv
1188.lv
+ vēl 2
Jaunas ielas izbūvei Liepājā plāno nocirst astoņus kokus
Jaunas ielas izbūvei Liepājā plāno nocirst astoņus kokus
liepajniekiem.lv
lvportals.lv
#KULDĪG
Kuldīgā nomaldījies divus gadus vecs mazulis
Kuldīgā nomaldījies divus gadus vecs mazulis
nra.lv
Kaislības ap Kuldīgas kultūras centru
Kaislības ap Kuldīgas kultūras centru
kurzemnieks.lv
Kuldīgā seminārā «Rupors» mācās krīzes komunikāciju
Kuldīgā seminārā «Rupors» mācās krīzes komunikāciju
lsm.lv
#KUR
"Raganu medības" un "nepieņem realitāti" – deputāti villojas par uzņēmumiem, kuri tirgojas ar Krieviju
"Raganu medības" un "nepieņem realitāti" – deputāti villojas par uzņēmumiem, kuri tirgojas ar Krieviju
delfi.lv
NASA beidzot sāk runāt par zinātnieku, kuri saistīti ar kosmosa tehnoloģijām, nāvi un pazušanu
NASA beidzot sāk runāt par zinātnieku, kuri saistīti ar kosmosa tehnoloģijām, nāvi un pazušanu
kursors.lv
"Cehs.lv": Trīs cilvēki, kuriem par īpašiem nopelniem jāpiešķir Latvijas pilsonība
"Cehs.lv": Trīs cilvēki, kuriem par īpašiem nopelniem jāpiešķir Latvijas pilsonība
delfi.lv
#DAĻ
21.04.2026 Aktuālais par karadarbību Ukrainā 1. Daļa
21.04.2026 Aktuālais par karadarbību Ukrainā 1. Daļa
xtv.lv
xtv.lv
21.04.2026 Kur tas suns aprakts? 1. Daļa
21.04.2026 Kur tas suns aprakts? 1. Daļa
xtv.lv
xtv.lv
Liela daļa ASV sabiedrības neatbalsta karu Irānā
Liela daļa ASV sabiedrības neatbalsta karu Irānā
@ltvzinas
#EIR
Latvijas Pasts pērn strādāja ar 3 miljonu eiro peļņu
Latvijas Pasts pērn strādāja ar 3 miljonu eiro peļņu
db.lv
480 Eiro par 141 km stundā. Ādažu novadā pieķerts steidzīgs braucējs
480 Eiro par 141 km stundā. Ādažu novadā pieķerts steidzīgs braucējs
kodols.lv
FDP: Marta beigās budžetā bija 6,5 miljonu eiro pārpalikums
FDP: Marta beigās budžetā bija 6,5 miljonu eiro pārpalikums
diena.lv
#MILJON
Olimpiskās paģiras. 310 Miljonu deficīts un rēķins nodokļu maksātājiem
Olimpiskās paģiras. 310 Miljonu deficīts un rēķins nodokļu maksātājiem
lasi.lv
"AirBaltic" 30 miljonu aizdevums piešķirts ar "divciparu" procentu likmi, atmaksāt varētu sākt jau maijā
"AirBaltic" 30 miljonu aizdevums piešķirts ar "divciparu" procentu likmi, atmaksāt varētu sākt jau maijā
delfi.lv
"Spried ar Delfi" par to, cik miljonus rīdzinieki pārmaksājuši par siltumu
"Spried ar Delfi" par to, cik miljonus rīdzinieki pārmaksājuši par siltumu
delfi.lv
#AICIN
Latvijas Basketbola savienība ar jaunu kampaņu aicina ievērot tīru basketbola vidi Jaunatnes līgas spēlēs
Latvijas Basketbola savienība ar jaunu kampaņu aicina ievērot tīru basketbola vidi Jaunatnes līgas spēlēs
jauns.lv
LMMDV aicina uz Jazz Session kopā ar Lauru Polenci
LMMDV aicina uz Jazz Session kopā ar Lauru Polenci
km.gov.lv
“Laundromat” aicina Lielajā talkā atcerēties par tekstiliju mazgāšanu
“Laundromat” aicina Lielajā talkā atcerēties par tekstiliju mazgāšanu
jauns.lv
#BEIG
"Arsenal" atkal pazaudējuši pārsvaru! Anglijas premjerlīgas vadībā piecas spēles pirms sezonas beigām izvirzās Mančestras "City"
"Arsenal" atkal pazaudējuši pārsvaru! Anglijas premjerlīgas vadībā piecas spēles pirms sezonas beigām izvirzās Mančestras "City"
jauns.lv
18 Gadu gaidīšana beigusies – "Pistons" beidzot svin "play‑off" uzvaru mājās un izlīdzina sēriju 
18 Gadu gaidīšana beigusies – "Pistons" beidzot svin "play‑off" uzvaru mājās un izlīdzina sēriju 
tv3.lv
Šilova pārstāvētā "Penguins" soļa attālumā no sezonas beigām
Šilova pārstāvētā "Penguins" soļa attālumā no sezonas beigām
sportacentrs.com
#LĪDZ
No Tečeres līdz Kardašjanai: Modes muzejā skatāmi slavenību tērpi
No Tečeres līdz Kardašjanai: Modes muzejā skatāmi slavenību tērpi
diena.lv
delfi.lv
No Igaunijas līdz Eirovīzijai. Izziņo Valmiermuižas etnomūzikas festivāla pirmos māksliniekus
No Igaunijas līdz Eirovīzijai. Izziņo Valmiermuižas etnomūzikas festivāla pirmos māksliniekus
delfi.lv
Aizsaulē aizgājuši (līdz 23. Aprīlim)
Aizsaulē aizgājuši (līdz 23. Aprīlim)
zz.lv
#MUZEJ
Rotko muzejā īstenota izstāde iegūst Latvijas Mākslas gada balvu
Rotko muzejā īstenota izstāde iegūst Latvijas Mākslas gada balvu
daugavpils.lv
Svētdien muzejā atklās unikālu grāmatsējumu mākslas kolekcijas izstādi
Svētdien muzejā atklās unikālu grāmatsējumu mākslas kolekcijas izstādi
jelgava.lv
Aicina uz Muzeju nakti
Aicina uz Muzeju nakti
ventasbalss.lv
#DĀNIJ
Dānijā divu vilcienu sadursmē 16 ievainotie
Dānijā divu vilcienu sadursmē 16 ievainotie
diena.lv
nra.lv
+ vēl 2
Dānijā frontāli sadūrušies divi vilcieni - četru cilvēku stāvoklis ir kritisks. FOTO
Dānijā frontāli sadūrušies divi vilcieni - četru cilvēku stāvoklis ir kritisks. FOTO
jauns.lv
Latvijas hokejisti otrajā Lahti mačā tiekas ar Stokholmas pusfinālisti Dāniju
Latvijas hokejisti otrajā Lahti mačā tiekas ar Stokholmas pusfinālisti Dāniju
tv3.lv
#IEVAINOT
Netālu no Kopenhāgenas notikusi divu vilcienu sadursme; vairāki cilvēki ievainoti
Netālu no Kopenhāgenas notikusi divu vilcienu sadursme; vairāki cilvēki ievainoti
tv3.lv
jauns.lv
#BĒRN
Bērnībā izslimotas infekcijas nepadara imunitāti stiprāku. Gluži otrādi – tās garuj bērna veselību
Bērnībā izslimotas infekcijas nepadara imunitāti stiprāku. Gluži otrādi – tās garuj bērna veselību
mammamuntetiem.lv
"Pavairo bērnu pornogrāfiju!" Internetā vietne ar daudziem atkailinātu bērnu attēliem
"Pavairo bērnu pornogrāfiju!" Internetā vietne ar daudziem atkailinātu bērnu attēliem
tv3.lv
Turcija aizliedz sociālos medijus bērniem, kas jaunāki par 15 gadiem
Turcija aizliedz sociālos medijus bērniem, kas jaunāki par 15 gadiem
liepajniekiem.lv
#POLICIJ
Britu policija aiztur vēl divus cilvēkus saistībā ar ebreju objektu dedzināšanām
Britu policija aiztur vēl divus cilvēkus saistībā ar ebreju objektu dedzināšanām
liepajniekiem.lv
delfi.lv
Pašvaldības policija uz ceļiem tiešām rūpējas par drošību vai tomēr pilda "kases" funkciju?
Pašvaldības policija uz ceļiem tiešām rūpējas par drošību vai tomēr pilda "kases" funkciju?
1188.lv
valmieraszinas.lv
+ vēl 1
“Man teica, ka tur bija policija…” Ķengaragā asins traipi un operatīvie dienesti satrauc iedzīvotājus
“Man teica, ka tur bija policija…” Ķengaragā asins traipi un operatīvie dienesti satrauc iedzīvotājus
la.lv
#ATRAST
Lielajā talkā gadās atrast sev arī jaunas kedas
Lielajā talkā gadās atrast sev arī jaunas kedas
nra.lv
Vieta mājoklī ir – tikai jāiemācās to atrast. Kā gudri izmantot katru telpas kvadrātmetru
Vieta mājoklī ir – tikai jāiemācās to atrast. Kā gudri izmantot katru telpas kvadrātmetru
santa.lv
#KRIEVIJ
ASV uzaicinājušas Krieviju piedalīties G20 samitā Maiami
ASV uzaicinājušas Krieviju piedalīties G20 samitā Maiami
tvnet.lv
Krievijas dzīvā spēka zaudējumi sasniedz 1 322 550
Krievijas dzīvā spēka zaudējumi sasniedz 1 322 550
liepajniekiem.lv
Turcija mēģina "atdzīvināt" Ukrainas un Krievijas miera sarunas
Turcija mēģina "atdzīvināt" Ukrainas un Krievijas miera sarunas
replay.lsm.lv
#KĀD
12 Senlatviešu ticējumi par Jurģu dienu: kāda šī diena, tāda visa vasara?
12 Senlatviešu ticējumi par Jurģu dienu: kāda šī diena, tāda visa vasara?
la.lv
Konkurences padome veikusi degvielas cenu sākotnējo izpēti – kādi ir secinājumi?
Konkurences padome veikusi degvielas cenu sākotnējo izpēti – kādi ir secinājumi?
delfi.lv
Kārtējais interneta hits – ko tad redzi tu, kādas krāsas?! Soctīklotāji sniedz pat piecu veidu atbildes
Kārtējais interneta hits – ko tad redzi tu, kādas krāsas?! Soctīklotāji sniedz pat piecu veidu atbildes
la.lv
#PROJEKT
LVC: Izmaksu kāpuma dēļ būs jāatsakās no vairākiem plānotajiem projektiem
LVC: Izmaksu kāpuma dēļ būs jāatsakās no vairākiem plānotajiem projektiem
db.lv
Unikāls projekts – pārvietojama operāciju zāle ceļā uz Ukrainu
Unikāls projekts – pārvietojama operāciju zāle ceļā uz Ukrainu
lvportals.lv
Rīga uzlabo investīciju projektu vadību un ārējā finansējuma piesaisti
Rīga uzlabo investīciju projektu vadību un ārējā finansējuma piesaisti
riga.lv
#KĀPUM
Degvielas cenu kāpums ASV saasina republikāņu problēmas pirms vidustermiņa vēlēšanām
Degvielas cenu kāpums ASV saasina republikāņu problēmas pirms vidustermiņa vēlēšanām
lsm.lv
@ltvzinas
Energoresursu cenu kāpums papildina valsts maciņu. Koalīcijā spriež, ko ar ieņēmumiem darīt
Energoresursu cenu kāpums papildina valsts maciņu. Koalīcijā spriež, ko ar ieņēmumiem darīt
tv3.lv
"Eurostat": Latvijā ceturtajā ceturksnī bijis mazāks valsts parāda kāpums nekā ES vidēji
"Eurostat": Latvijā ceturtajā ceturksnī bijis mazāks valsts parāda kāpums nekā ES vidēji
jauns.lv
#SARUN
Fintech Latvija asociācija pārtrauc dalību formālajās sarunās par nebanku nozares uzraudzības maiņu
Fintech Latvija asociācija pārtrauc dalību formālajās sarunās par nebanku nozares uzraudzības maiņu
diena.lv
lvportals.lv
Mazi mirkļi veido lielas attiecības. Saruna ar ārstu psihoterapeitu Artūru Miksonu
Mazi mirkļi veido lielas attiecības. Saruna ar ārstu psihoterapeitu Artūru Miksonu
staburags.lv
Kolumbijas prezidents pārtrauc miera sarunas ar komunistu teroristu grupējumu EMBF
Kolumbijas prezidents pārtrauc miera sarunas ar komunistu teroristu grupējumu EMBF
liepajniekiem.lv