lat.bb.lv

Slēptais cukurs: 5 negaidīti produkti, kas var kaitēt veselībai

Daudzi jogurti ar augļu piedevām satur ievērojamu pievienotā cukura daudzumu, neraugoties uz to veselīgā produkta tēlu. Vienā porcijā dažkārt var būt gandrīz visa diennakts pieļaujamā cukura deva, īpaši bērniem paredzētajos produktos. Savukārt dabīgie raudzētie piena produkti bez piedevām satur tikai laktozi — dabisko piena cukuru, kas organismā uzsūcas citādi un neizraisa straujas glikozes svārstības. Kečups, makaronu mērces un salātu mērces bieži satur pievienotu cukuru, kas palīdz līdzsvarot...

Dienas jaunumi

Šodien mBot izanalizēja 1 273 notikumus no 157 avotiem. Aktīvākais avots: jauns.lv