nra.lv

Ja darīsi katru vakaru, tas ietekmēs svaru vairāk, nekā domā

Vakars, dīvāns, telefons vai televizors - šķiet pilnīgi nevainīgs ieradums. Taču arvien vairāk pētījumu rāda, ka tieši gaisma vakarā var ietekmēt ne tikai miegu, bet arī svara pieaugumu! Kā raksta populārais veselības portāls “health.com”, zinātnieki ir atklājuši saistību starp spilgtu apgaismojumu vēlu vakarā un vielmaiņas izmaiņām, kas var veicināt liekā svara uzkrāšanos. Kā gaisma “apmulsina” organismu? Mūsu ķermenis darbojas pēc iekšējā pulksteņa jeb diennakts ritma - tas nosaka, kad...

Dienas jaunumi

Šodien mBot izanalizēja 1 218 notikumus no 158 avotiem. Aktīvākais avots: jauns.lv
#MOTOSEZON
Lielā motosezonas atklāšana šogad notiks jaunā vietā
Lielā motosezonas atklāšana šogad notiks jaunā vietā
1188.lv
Motosezonu Rīgā šogad atklās pie tirdzniecības centra «Akropole Rīga»
Motosezonu Rīgā šogad atklās pie tirdzniecības centra «Akropole Rīga»
lat.bb.lv
diena.lv
+ vēl 1
Motosezonas atklāšanas laikā Rīgā 25.aprīlī gaidāmi satiksmes ierobežojumi
Motosezonas atklāšanas laikā Rīgā 25.aprīlī gaidāmi satiksmes ierobežojumi
riga.lv
#NEK
Liepājā top vairāk nekā 400 jauni dzīvokļi
Liepājā top vairāk nekā 400 jauni dzīvokļi
jauns.lv
Vairāk nekā 1000 interesentu apmeklē Latvijas stendu izstādē “Invest Stuttgart 2026”
Vairāk nekā 1000 interesentu apmeklē Latvijas stendu izstādē “Invest Stuttgart 2026”
nra.lv
Skolā to neiemācīsies! 11 lietas, ko bagāti cilvēki dara citādāk nekā “parastie”
Skolā to neiemācīsies! 11 lietas, ko bagāti cilvēki dara citādāk nekā “parastie”
la.lv
#LIEPĀJ
Oficiāli atklāj jauno Liepājas cietumu
Oficiāli atklāj jauno Liepājas cietumu
lasi.lv
Liepājā sporta klase tiks īstenota arī vidusskolas posmā
Liepājā sporta klase tiks īstenota arī vidusskolas posmā
sportacentrs.com
liepajniekiem.lv
+ vēl 1
Jaunais Liepājas cietums iezīmē pārmaiņas resocializācijas pieejā
Jaunais Liepājas cietums iezīmē pārmaiņas resocializācijas pieejā
lvportals.lv
#RĪG
Pārdaugavā atvērts modernākais sociālās palīdzības un pakalpojumu centrs Rīgā
Pārdaugavā atvērts modernākais sociālās palīdzības un pakalpojumu centrs Rīgā
lvportals.lv
Festivāls Rīgas ritmi saņem prestižu kvalitātes zīmi un izziņo programmu
Festivāls Rīgas ritmi saņem prestižu kvalitātes zīmi un izziņo programmu
diena.lv
delfi.lv
Valsts kamerorķestra Sinfonietta Rīga jaunais mākslinieciskais vadītājs būs igauņu diriģents Olari Eltss
Valsts kamerorķestra Sinfonietta Rīga jaunais mākslinieciskais vadītājs būs igauņu diriģents Olari Eltss
diena.lv
lsm.lv
#CENTR
No ātrākā 5G līdz HBO Max Holivudas grāvējiem: LMT kļūst par tavu mājas izklaides centru
No ātrākā 5G līdz HBO Max Holivudas grāvējiem: LMT kļūst par tavu mājas izklaides centru
tv3.lv
Smiltenes novada Tūrisma informācijas centrs pievienojas “Gājējam draudzīgs” tīklam
Smiltenes novada Tūrisma informācijas centrs pievienojas “Gājējam draudzīgs” tīklam
ziemellatvija.lv
Dagdas Kultūras centrs ieguvis jaunu elpu – atjaunota lielā zāle sabiedriskajām aktivitātēm
Dagdas Kultūras centrs ieguvis jaunu elpu – atjaunota lielā zāle sabiedriskajām aktivitātēm
kraslava.lv
#AICIN
Aicina uz tikšanos ar rakstnieci Ingu Ābeli
Aicina uz tikšanos ar rakstnieci Ingu Ābeli
aluksniesiem.lv
Aicina pieteikties mācībām veiksmīgai saimniekošanai savos laukos
Aicina pieteikties mācībām veiksmīgai saimniekošanai savos laukos
sigulda.lv
Ukrainas atbalstam aicina uz komiķu šovu “Smieklu lādiņš”
Ukrainas atbalstam aicina uz komiķu šovu “Smieklu lādiņš”
la.lv
#LĪDZ
Līdz 2030. Gadam paredz ievērojami attīstīt Centrāltirgu
Līdz 2030. Gadam paredz ievērojami attīstīt Centrāltirgu
lsm.lv
Pieteikšanās “StartSchool” programmai - līdz 26. Aprīlim
Pieteikšanās “StartSchool” programmai - līdz 26. Aprīlim
aluksniesiem.lv
Bauskas novadā uzsākta līdz šim apjomīgākā ielu apgaismojuma modernizācija
Bauskas novadā uzsākta līdz šim apjomīgākā ielu apgaismojuma modernizācija
lvportals.lv
#SAV
Vai nav par dārgu? Megana Mārkla prasa 64 dolārus par sveci, kam iedvesmojusies no savu bērnu matu krāsas
Vai nav par dārgu? Megana Mārkla prasa 64 dolārus par sveci, kam iedvesmojusies no savu bērnu matu krāsas
jauns.lv
Atzīmējot savu 80 gadu jubileju, SIA “Daugavpils satiksme” piedāvā īpašu svētku fotozonu t/c “Ditton”
Atzīmējot savu 80 gadu jubileju, SIA “Daugavpils satiksme” piedāvā īpašu svētku fotozonu t/c “Ditton”
daugavpils.lv
@SportaStudija
Aprīlī visā Latvijā notiks pasākums “Satiec savu meistaru!”
Aprīlī visā Latvijā notiks pasākums “Satiec savu meistaru!”
ludzasnovads.lv
#BĒRN
Salaspils novada bērnu vecāki uzzināja par “veselīgām robežām” starp vecākiem un bērniem!
Salaspils novada bērnu vecāki uzzināja par “veselīgām robežām” starp vecākiem un bērniem!
salaspils.lv
Alūksnē vīrieti aiztur par draudēšanu dzīvesbiedrei ar ieroci bērnu klātbūtnē
Alūksnē vīrieti aiztur par draudēšanu dzīvesbiedrei ar ieroci bērnu klātbūtnē
liepajniekiem.lv
1188.lv
+ vēl 2
Prieki bērniem! Rotaļu laukumā Baldonē uzstādītas jaunas iekārtas
Prieki bērniem! Rotaļu laukumā Baldonē uzstādītas jaunas iekārtas
kodols.lv
#SANKCIJ
Sankcijas pret "tautas kalpu" ētikas kodeksa pārkāpumiem Saeimā ir pārāk maigas, norāda profesore
Sankcijas pret "tautas kalpu" ētikas kodeksa pārkāpumiem Saeimā ir pārāk maigas, norāda profesore
tv3.lv
Slepus mēģina izvest pat luksusa paklājus: Latvijā aptur mēģinājumus apiet Krievijai noteiktās sankcijas
Slepus mēģina izvest pat luksusa paklājus: Latvijā aptur mēģinājumus apiet Krievijai noteiktās sankcijas
jauns.lv
"Audas" sankcijas pirms Jelgavas: Džeroldam liels sods, diskvalificēts arī treneris
"Audas" sankcijas pirms Jelgavas: Džeroldam liels sods, diskvalificēts arī treneris
sportacentrs.com
#ATBALST
Fiziskām personām atbalsta programmā videi draudzīgu automobiļu iegādei būs pieejami 40 miljoni eiro
Fiziskām personām atbalsta programmā videi draudzīgu automobiļu iegādei būs pieejami 40 miljoni eiro
liepajniekiem.lv
lsm.lv
+ vēl 3
Deputāti atbalsta prasību publiskot uzņēmumus, kas tirgojas ar Krieviju un Baltkrieviju
Deputāti atbalsta prasību publiskot uzņēmumus, kas tirgojas ar Krieviju un Baltkrieviju
tv3.lv
lat.press.lv
Latvija dalās pieredzē datu aizsardzības jomā, atbalstot Ukrainu ceļā uz Eiropas Savienību
Latvija dalās pieredzē datu aizsardzības jomā, atbalstot Ukrainu ceļā uz Eiropas Savienību
lvportals.lv
#MILJON
Konkurences padome pērn uzņēmumiem piemērojusi sodus 2,464 miljonu eiro apmērā
Konkurences padome pērn uzņēmumiem piemērojusi sodus 2,464 miljonu eiro apmērā
delfi.lv
db.lv
Revidenti: Rīdzinieki par siltumenerģiju pārmaksājuši miljonus
Revidenti: Rīdzinieki par siltumenerģiju pārmaksājuši miljonus
nra.lv
kodols.lv
+ vēl 2
Latvija saņems pusi no 1,55 miljoniem ASV dolāru, kas Luksemburgā atgūti no likvidējamās "ABLV Bank"
Latvija saņems pusi no 1,55 miljoniem ASV dolāru, kas Luksemburgā atgūti no likvidējamās "ABLV Bank"
1188.lv
#EIR
Bauskas novadā par 623 522 eiro plāno nomainīt 2067 ielu gaismekļus
Bauskas novadā par 623 522 eiro plāno nomainīt 2067 ielu gaismekļus
bauskasdzive.lv
Latvija saņems 659 tūkstošus eiro, kas Luksemburgā atgūti no likvidējamās «ABLV Bank»
Latvija saņems 659 tūkstošus eiro, kas Luksemburgā atgūti no likvidējamās «ABLV Bank»
lsm.lv
Slēdzot līgumu ar Luksemburgu par konfiscēto līdzekļu sadali, valsts budžetā nonāks 659 tūkstoši eiro
Slēdzot līgumu ar Luksemburgu par konfiscēto līdzekļu sadali, valsts budžetā nonāks 659 tūkstoši eiro
lvportals.lv
#PROGRAMM
Izsludināts neformālās izglītības programmu līdzfinansēšanas konkurss
Izsludināts neformālās izglītības programmu līdzfinansēšanas konkurss
gulbene.lv
#VID
“Lautus Vide” - jauns pašapkalpošanās portāls
“Lautus Vide” - jauns pašapkalpošanās portāls
aluksniesiem.lv
Noslēdzies Jauno vides reportieru konkurss Latvijā
Noslēdzies Jauno vides reportieru konkurss Latvijā
ziemellatvija.lv
Deviņi Latvijas jauniešu darbi par vidi pārstāvēs valsti starptautiskajā jauno reportieru konkursā
Deviņi Latvijas jauniešu darbi par vidi pārstāvēs valsti starptautiskajā jauno reportieru konkursā
lsm.lv
#KUR
Horoskopi 22. Aprīlim. Iesaisties tikai tajās situācijās, kuru noteikumi tev ir skaidri
Horoskopi 22. Aprīlim. Iesaisties tikai tajās situācijās, kuru noteikumi tev ir skaidri
la.lv
"Sēdi mājās un neesi ministrs!" Curika skarbi par tiem politiķiem, kuriem ētika jāmāca no kodeksa
"Sēdi mājās un neesi ministrs!" Curika skarbi par tiem politiķiem, kuriem ētika jāmāca no kodeksa
1188.lv
Alūksnē vīrieti aiztur, kurš bērnu klātbūtnē draud dzīvesbiedrei ar ieroci
Alūksnē vīrieti aiztur, kurš bērnu klātbūtnē draud dzīvesbiedrei ar ieroci
1188.lv
#SITUĀCIJ
Būs ļoti nepatīkama situācija: Latvijas Slimnīcu biedrības priekšsēdētājs par energoresursu cenas ietekmi uz veselības aprūpi
Būs ļoti nepatīkama situācija: Latvijas Slimnīcu biedrības priekšsēdētājs par energoresursu cenas ietekmi uz veselības aprūpi
la.lv
Krustpunktā: Kāda ir politiskā situācija Saeimā un valdībā?
Krustpunktā: Kāda ir politiskā situācija Saeimā un valdībā?
lr1.lsm.lv
Divas situācijas, kurās pēc augļūdeņu noiešanas grūtniecei steidzami jādodas uz dzemdību nodaļu
Divas situācijas, kurās pēc augļūdeņu noiešanas grūtniecei steidzami jādodas uz dzemdību nodaļu
mammamuntetiem.lv
#PAVASAR
Valmierā Vecpuišu parkā norisināsies Pavasara tirdziņš
Valmierā Vecpuišu parkā norisināsies Pavasara tirdziņš
ziemellatvija.lv
Apvienotās līgas sezona atpakaļskatā: spriedze laukumā un mukšana no hokeja pavasara
Apvienotās līgas sezona atpakaļskatā: spriedze laukumā un mukšana no hokeja pavasara
sportacentrs.com
Latvijas hokeja izlasē šajā pavasarī nespēlēs divi pieredzējuši uzbrucēji
Latvijas hokeja izlasē šajā pavasarī nespēlēs divi pieredzējuši uzbrucēji
jauns.lv
#SEZON
Stādaudzētajiem sākas jauna tirdzniecības sezona; spiesti celt cenas
Stādaudzētajiem sākas jauna tirdzniecības sezona; spiesti celt cenas
@ltvzinas
Sākusies enduro sezona
Sākusies enduro sezona
jelgava.lv
"Wolverhampton" pēc šīs sezonas pametīs Anglijas Premjerlīgu
"Wolverhampton" pēc šīs sezonas pametīs Anglijas Premjerlīgu
tv3.lv
jauns.lv
#NOVAD
“Gaso” dabasgāzes apgādes sistēmu remontdarbus Jelgavā un novadā
“Gaso” dabasgāzes apgādes sistēmu remontdarbus Jelgavā un novadā
jelgavniekiem.lv
Foto/video: Mārupes novadā novēro reti sastopamus dambriežus albīnus
Foto/video: Mārupes novadā novēro reti sastopamus dambriežus albīnus
delfi.lv