Gada sākums ir lieliska iespēja atmest savu veco dzīvi, vecos ieradumus un izvēles un sākt darīt kaut ko citādi, pilnīgi no jauna. Psiholoģe analizē, kuri ieradumi palīdzēs jums padarīt 2026. gadu par labāko jūsu dzīvē. Ieradumi var būt kaitīgi un noderīgi. Jo vairāk un biežāk mēs ko atkārtojam, ...
Читать в источникеNav noslēpums, ka alkohols kaitē veselībai. Pat ja cilvēks dienā pie vakariņām izdzer tikai vienu glāzi vīna. Bet kā šis process ietekmē organismu? Daži pētījumi liecina, ka vīna lietošana var uzlabot smadzeņu darbību un novērst dažas sirds un asinsvadu slimības, II tipa cukura diabētu un pat kar...
Читать в источникеPiektdienas vakarā Latgalē un Sēlijā, sestdien arī citviet Latvijā snigs un puteņos, vietām - stipri, prognozē sinoptiķi. Tuvākajās 12 stundās stipra snigšana gaidāma Latgalē un Sēlijā, sestdien spēcīgi snigs vietām valsts centrālajā un rietumu daļā. Gaidāms arī putenis. Debesis būs mākoņainas. N...
Читать в источникеInvaliditātes noteikšanas un atbalsta sistēmā nepieciešams skatījums uz cilvēka vajadzībām kopumā, piekrītot Valsts kontroles veiktās revīzijas secinājumiem par invaliditātes atbalsta sistēmu, aģentūrai LETA ar padomnieces Ilonas Ošas starpniecību pauda veselības ministrs Hosams Abu Meri (JV). "J...
Читать в источникеLietuva lūgusi Ukrainu atzīt un izpildīt Lietuvas tiesas spriedumu attiecībā uz 1991. gada 13. janvāra apvērsuma lietā aizmuguriski notiesāto Ukrainas pilsoni Oleksandru Radkeviču, piektdien paziņoja Lietuvas Tieslietu ministrija. Lūgums Ukrainai iesniegts atbilstoši 1970. gada Eiropas Padomes ko...
Читать в источникеNākamnedēļ pēc vairākkārtējas atlikšanas tiks sākta regulārā pasažieru vilcienu satiksme starp Tartu un Rīgu, taču sākotnēji vilciens kursēs tikai vienreiz dienā, Igaunijas pasažieriem tā kursēšanas grafiks nav parocīgs, un līnijas rentabilitāte netiek prognozēta augsta, raksta Igaunijas avīze "P...
Читать в источникеNo šī gada izolētas terapijas metodes - masāža, baseins un fizikālā terapija - bērniem vairs netiek apmaksātas ambulatori, liecina Nacionālā veselības dienesta (NVD) publiskotā informācija. Ja bērnam ir kompleksas vajadzības un šīs procedūras nepieciešamas, tad atbilstoši fizikālās un rehabilitāc...
Читать в источникеASV prezidents Donalds Tramps intervijā laikrakstam "The New York Times" izteicies, ka viņa paša morāle esot vienīgais ierobežojums viņa lēmumiem par militārā spēka izmantošanu pasaulē. "Jā, ir viena lieta. Mana morāle. Mans prāts. Tas ir vienīgais, kas mani var apturēt," intervijā sacīja ASV pre...
Читать в источникеSniega vētras "Goretti" dēļ Francijas ziemeļrietumos bez elektroapgādes palikušas aptuveni 380 000 mājsaimniecību, piektdien vēsta mediji. Francijas Iekšlietu ministrija ziņoja, ka vētrā vieglus ievainojumus guvuši seši cilvēki. Vēja brāzmas naktī sasniedza ātrumu līdz pat 200 kilometriem stundā ...
Читать в источникеLīdz ceturtdienas darbdienas beigām Rīgas Sociālajā dienestā saņemti 66 iesniegumi no Bauskas ielas 15. nama iedzīvotājiem, bet krīzes pabalsts izmaksāts 55 mājsaimniecībām, informēja pilsētas pašvaldībā. Kopējā izmaksātā summa sasniedz 60 840 eiro. Pārējie saņemtie iesniegumi vēl tiek vērtēti. R...
Читать в источникеOpozīcijā esošā Nacionālā apvienība (NA) rosina Saeimu izteikt neuzticību Ministru prezidentei Evikai Siliņai (JV), to pamatojot ar valsts finansējuma piešķiršanu sabiedriskā medija veidotam saturam krievu valodā. NA atsaucas uz 2023. gada Nacionālās drošības koncepciju, kurā ieteikts, ka "no 202...
Читать в источникеVirtuve nav tikai gatavošanas un ēšanas vieta, bet arī daudzu priekšmetu glabāšanas zona. Tomēr ne visām lietām patīk ūdens, tvaika un siltuma tuvums. Dažas ātrāk bojājas, bet citu glabāšana var būt bīstama. Šeit ir sešas lietas, kuras labāk turēt citur. Tvaiks un karstums no plīts ātri sabojā pa...
Читать в источникеJa esat sajūsmā par ceptiem kartupeļiem, droši vien zināt, ka tos var padarīt sātīgākus un garšīgākus, pievienojot pildījumu katrai gaumei. Kad domājat par kartupeli miziņā, droši vien iedomājaties karstas, zeltaini brūnas bumbas no cepeškrāsns, sajauktas ar sviestu, sieru vai garšaugiem un, prot...
Читать в источникеDažkārt mēs jūtam: vēl mazliet — un vienkārši eksplodēsim. Telefons lidos pret sienu, un krūze kritīs uz grīdas. Jūs neesat vainīgi. Vienkārši skarbajā ritmā, pastāvīgajā stresā, termiņos un daudzu uzdevumu režīmā mūsu psihe nepaspēj atjaunoties. «Mums ir divas spēcīgas un pretējas spējas: simpāt...
Читать в источникеDaži dzimšanas datumi var ietekmēt cilvēka raksturu un dzīves ceļu, nesot nestabilitāti, grūtības un pārbaudījumus. Astrologi un numerologi izdala vairākus tādus «liktenīgos» skaitļus. Saistīts ar nestabilitāti un biežām pārmaiņām. Cilvēkiem, kas dzimuši šajā dienā, dažkārt ir grūti pielāgoties a...
Читать в источникеPlaši apspriestas krimināllietas nemaina kopējo politiku. Migrantu digitālie profili, reģistri un izraidīšanas režīms ir kļuvuši par Krievijas realitāti. Kamēr varas iestādes pastiprina prasības pret atbraucējiem, tiesas turpina piešķirt bargāk neprognozētas sodu vietā nosacītus sodus, bet reform...
Читать в источникеLai izpētītu šo jautājumu, pētnieki iesaistīja 30 brīvprātīgos. Sarunas braukšanas laikā jau sen tiek uzskatītas par nopietnu uzmanības novēršanas iemeslu, tomēr precīzie mehānismi, ar kuriem tās iejaucas redzes apstrādes agrīnākajos posmos, joprojām ir vāji saprotami. Agrāk tika parādīts, ka kog...
Читать в источникеĪsta draudzība sniedz prieku, atbalstu un siltumu. Tā spēj uzlabot garīgo veselību un pat pagarināt dzīvi: Austrālijā desmit gadu garumā veiktā pētījuma rezultāti parādīja, ka cilvēkiem ar labiem draugiem ir par 22% lielāka iespēja dzīvot ilgāk. Psiholoģe Šerona Livingstona un «Your Tango» eksper...
Читать в источникеTendences arvien biežāk rodas nevis izstādēs, bet sociālajos tīklos – un «neparedzamais sarkanais» ir tieši no tādām. Ideju formulēja Ņujorkas interjera dizainere Teilore Simona; viņa norādīja, ka viens sarkans akcenta elements spēj vizuāli «sakārtot» telpu un padarīt to interesantāku – īpaši tur...
Читать в источникеLai izpildītu studentu vīzas prasības, daudzi ārvalstnieki atver bloķētu bankas kontu. Vācija ir ārkārtīgi populāra vieta augstākās izglītības iegūšanai: 2025./26. gada ziemas semestrī šeit mācās aptuveni 402 000 ārvalstu studentu. Saskaņā ar jaunākajiem datiem šogad ārvalstu studentu skaits Vāci...
Читать в источнике