Sastādām tāmi: cik maksā bērns? Pirmā daļa – dzemdības un zīdaiņa pūriņš

Palikt stāvoklī un gaidīt pasaulē ierodamies bērniņu... Bezgala skaists laiks. Grūtnieču uzraudzība un aprūpe Latvijā ir bezmaksas. Topošā māmiņa sev var izvēlēties grūtniecību uzraugošo ārstu gan Valsts poliklīnikās, gan arī privātajās klīnikās, ar kurām Nacionālajam Veselības dienestam ir noslē...

Sastādām tāmi : cik maksā bērns? Pirmā daļa – dzemdības un zīdaiņa pūriņš

Palikt stāvoklī un gaidīt pasaulē ierodamies bērniņu... Bezgala skaists laiks. Grūtnieču uzraudzība un aprūpe Latvijā ir bezmaksas. Topošā māmiņa sev var izvēlēties grūtniecību uzraugošo ārstu gan Valsts poliklīnikās, gan arī privātajās klīnikās, ar kurām Nacionālajam Veselības dienestam ir noslē...

Sastādam tāmi : cik maksā bērns? Pirmā daļa – dzemdības un zīdaiņa pūriņš

Palikt stāvoklī un gaidīt pasaulē ierodamies bērniņu... Bezgala skaists laiks. Grūtnieču uzraudzība un aprūpe Latvijā ir bezmaksas. Topošā māmiņa sev var izvēlēties grūtniecību uzraugošo ārstu gan Valsts poliklīnikās, gan arī privātajās klīnikās, ar kurām Nacionālajam Veselības dienestam ir noslē...

Cik maksā izaudzināt bērnu Latvijā? Pirmā daļa – dzemdības un zīdaiņa pūriņš

Palikt stāvoklī un gaidīt pasaulē ierodamies bērniņu... Bezgala skaists laiks. Grūtnieču uzraudzība un aprūpe Latvijā ir bezmaksas. Topošā māmiņa sev var izvēlēties grūtniecību uzraugošo ārstu gan Valsts poliklīnikās, gan arī privātajās klīnikās, ar kurām Nacionālajam Veselības dienestam ir noslē...

Kā nepaslīdēt uz ielas? Ja tomēr gadījies – kā pareizi krist?

Vislabāk, ja līdzsvara un koordinācijas vingrojumus ierāda fizioterapeits un pārliecinās, ka turpmāk tos patstāvīgi un pareizi cilvēks pats var veikt mājās. Lieki teikt, ka īpaši noderīgi šie vingrojumi ir senioriem, turklāt tos var veikt arī sēžot uz krēsla. Tā pat būt noderīgi patrenēties parei...

Iecienīti vegāniskie produkti, kurus izmēģināt janvāra izaicinājumā + 12 RECEPTES

Ilgtspējīgāks, uz augu valsts produktiem balstīts uzturs pamazām iegūst stabilu vietu iedzīvotāju ikdienas ēdienkartē. To apliecina “Maxima Latvija” dati, kas norāda uz pieprasījuma pieaugumu vegāniskajiem un augu izcelsmes produktiem. Īpaši straujš pieprasījuma kāpums aizvadītajā gadā bijis vair...

Sievietēm ir pieejams skrīnings, kamēr vīriešiem šī slimība nereti tiek atklāta ielaistā stadijā. Intervija ar Kristīni Pčolkinu

Testējam: Cik ērti pa jauno Mūkusalas promenādi ir pārvietoties mammām ar bērnu ratiņiem

Jau piektdien, 9. janvārī svinīgi tiks atklāta jaunā Mūksalas promenāde. Tās labiekārtošanas darbi ilga teju divus gadus, kā rezultātā Daugavmala 2,3 km garumā sakārtota atbilstoši mūsdienīga rīdzinieka prasībām. Plānots, ka Mūksalas promenāde būs vienlīdz piemērota gan aktīvākas atpūtas cienītāj...

Testējam: Cik ērti pa jauno Mūksalas promenādi ir pārvietoties mammām ar bērnu ratiņiem

Jau piektdien, 9. janvārī svinīgi tiks atklāta jaunā Mūksalas promenāde. Tās labiekārtošanas darbi ilga teju divus gadus, kā rezultātā Daugavmala 2,3 km garumā sakārtota atbilstoši mūsdienīga rīdzinieka prasībām. Plānots, ka Mūksalas promenāde būs vienlīdz piemērota gan aktīvākas atpūtas cienītāj...

Jaunā digitālā anketa steidzamai psihiatriskajai palīdzībai tiešām darbojas – jau pirmajā nedēļā jaunā māte ar pēcdzemdību depresiju saņēmusi tūlītēju atbalstu

Iedzīvotājiem no šīs nedēļas ir pieejams NPVC digitālais rīks "Palīdzības anketa", kas paredzēts, lai pacientu pierakstu pie psihiatra organizētu pēc stāvokļa smaguma un riska, ļaujot akūtajiem pacientiem ātrāk saņemt psihiatra palīdzību.   No visām vakar saņemtajām palīdzības anketām divas palīd...

No šī gada visām tirgū esošajām rotaļlietām jābūt bērniem īpaši drošām

Eiropas parlamenta un padomes regula 2025/2509 (2025. gada 26. novembris) par rotaļlietu drošumu (turpmāk – Regula 2025/2509) aizstāj iepriekš spēkā esošo Eiropas Parlamenta un Padomes direktīvu 2009/48/EK (2009. gada 18. jūnijs) par rotaļlietu drošumu.    Jaunā Regula 2025/2509 stājās spēkā 2026...

Vēsie ziemas vakari – īstais laiks sautējumiem. 3 valstu receptes

Bērni turpinās bez maksas saņemt svaigus augļus, dārzeņus un pienu

Arī 2025./2026. mācību gadā Latvijā sekmīgi tiek īstenota programma “Piens un augļi skolai” jeb skolu programma, kas regulāri nodrošina svaigu augļu, dārzeņu un piena bezmaksas porcijas bērniem pirmsskolās un 1.-9. klasē. Šajā mācību gadā skolu programmā augļus un dārzeņus saņem 262 080 bērni 129...

Kad gribas ēst, lai gan patiesībā jau negribas... Kas ir "pārtikas troksnis"?

Vietnē manssvars.lv publicētajā rakstā “Pārtikas troksnis” aplūkots šis paradums, proti, domāšana par ēdienu, neesot izsalkumā, no kurienes tās rodas un kā tās ietekmē mūsu svaru un dzīvesveidu. Proti, ir svarīgi saprast, ka tas nav gribasspēka trūkums, bet gan mūsu ķermeņa bioloģija. Smadzenes s...

4 sliktie vecāku ieradumi, kuri bērniem pielīp gaismas ātrumā

Lamāšanās – bērni jau ļoti agrā vecumā saprot, kuri ir labie vārdiņi un kuri ne tik labie. Un ne tik labie tā vien vilināt vilina. To lietošana bērnam liek justies pieaugušākam un neatkarīgākam, ļauj līdzināties vecākiem, neskatoties uz to, ka šāda veida līdzības būtu absolūti liekas. Protams, bē...

Slēpošanas trase Uzvaras parkā gatava uzņemt lielus un mazus slēpotājus

Visiem ziemas sporta entuziastiem ir iespēja baudīt sagatavotu slēpošanas trasi ar savu inventāru bez maksas. Uzvaras parkā pieejama arī inventāra noma, kas darbosies katru dienu no plkst. 10.00 līdz 21.00.  Pieaugušajiem inventāra nomas izmaksas ir 5 eiro stundā, pensionāriem un bērniem 4 eiro s...

Lācenīte Ilzīte gaidīs ciemos uz savu 25. dzimšanas dienu – īpašs pārsteigums visām Ilzēm

Vienlaikus par godu Ilzītes jubilejai tiek organizēts arī zīmējumu konkurss “Daudz laimes lācenei Ilzītei!”, kurā aicināti piedalīties skolēni vecumā no 7 līdz 12 gadiem. Skolēnu zīmētie apsveikumi lācenei ir jāsūta uz Dabas aizsardzības pārvaldi (Baznīcas iela 7, Sigulda, LV-2150) līdz 18. janvā...

Dramatisks dzimstības kritums otrajā lielākajā Latvijas pilsētā

2025. gadā Daugavpilī piedzimuši 432 jaundzimušie, kas ir par 58 bērniem mazāk nekā 2024. gadā, liecina Daugavpils pilsētas Dzimtsarakstu nodaļas apkopotie dati.   Salīdzinoši:  2016. gadā pilsētā pasaulē nāca 778 bērni. 2017. gadā tika sasniegts desmitgades augstākais rādītājs ar 796 jaundzimuša...

Atjaunots mācību priekšmetu olimpiāžu saraksts. Paredzēta arī kāda iepriekš nebijusi olimpiāde

Valsts izglītības attīstības aģentūra ir atjaunojusi mācību priekšmetu olimpiāžu un Latvijas skolēnu 50. zinātniskās pētniecības darbu (ZPD) konferences  aktivitāšu kalendāru 2025./2026. mācību gadam. Publiski ir pieejami ir rīkojumi par mācību priekšmetu olimpiāžu organizēšanu un norisi un par v...

Vecāks e-klasē raksta skolotājam draudus. Ko iesākt?

Ieva portālam LVportāls.lv jautā: Vecāks ir neapmierināts ar bērna vērtējumu semestrī un raksta skolotājam E-klasē draudu vēstules. Kurā brīdī demagoģisku, agresīvu saraksti ar dažādām prasībām var klasificēt kā emocionālu vardarbību pret pedagogu? Kur skolotājam vērsties un meklēt aizstāvību? Va...