Vai nav prieks? Pirmie šīgada bēbīši Vidzemes slimnīcā – dvīņi!

Jaunais 2026. gads Vidzemes slimnīcā iesācies ar patiesi priecīgu notikumu – 1. janvārī pasaulē nākuši pirmie šī gada bērniņi – visi puikas. Pirmie šī gada bērniņi, dvīnīši, piedzima plkst.18.20 un 18.44, bet plkst. 21.22 pasauli ieraudzīja šī gada pirmais valmierietis.    Dvīnīši – puikas Krists...

Dzemdes kakla vēzi iespējams novērst, bet bezatbildības dēļ sievietes Latvijā turpina no tā mirt

Latvijā dzemdes kakla vēzis ir otrs biežāk sastopamais audzējs sievietēm līdz 45 gadu vecumam un trešais izplatītākais vēža izraisītas nāves cēlonis sievietēm, norāda Latvijas Ginekologu un dzemdību speciālistu asociācijas vadītāja Lāsma Līdaka. Skrīninga mērķis ir atklāt riska grupas sievietes, ...

Saskaitīti 2026. gada mazuļi, kas dzimuši Rīgas dzemdību namā

Salīdzinoši 2024. gadā iestādē tika sagaidīti 3959 jaundzimušie. No visiem jaundzimušajiem pērn 1763 bija meitenes un 1959 – zēni, savukārt 2024. gadā Dzemdību namā piedzima 1958 meitenes un 2001 zēns. Jaundzimušo vidū 2025. gadā ir 66 dvīņu pāri un trīnītes, kuras piedzima 21. martā. Gandrīz pie...

Sīki, bet nelāgi ieradumi... Cik mums par tiem nākas maksāt?

“Parasti zinām, cik mēnesī maksājam par īri vai hipotekāro kredītu, komunālajiem pakalpojumiem un pārtiku, taču atlikusī summa nereti iztērējas nemanāmi. Visbiežāk tā aizplūst ikdienas ieradumos, ērtībās un automātiskajos maksājumos, kuriem nepievēršam uzmanību. Lai tēriņi kļūtu apzinātāki, vērts...

"Neēdīšu cukuru un gulēšu vairāk!" Kādas ir populārākās jaungada apņemšanās?

Gada nogalē "Mēness aptieka" sadarbībā ar pētījumu aģentūru "Norstat" veica aptauju, skaidrojot, kādas apņemšanās veselības stiprināšanai Latvijas iedzīvotāji iecerējuši īstenot šogad. Veselības solījumu topā: mazāk stresa, kvalitatīvs miegs un regulāras fiziskās aktivitātes ikdienā.   Internās m...

Tev ir ideja bērnu grāmatai? Izsludināts konkurss par balvu 4000 eiro

Konkursa uzdevumi   Plānotās grāmatu sērijas apraksts   Vairāk informācijas par konkursu un tā nolikums: zvaigzne.lv

Tūkstošiem latviešu jauno gadu ieplānojuši uzsākt ar dabai draudzīga uztura lietošanu

Šogad izaicinājumā piedalās arī vairāk nekā 30 uzņēmumi, kuri prioritizē ilgtspēju. Latvijas mazumtirgotāji, dažādi ražotāji un kafejnīcas parūpējas par īpašiem piedāvājumiem un atlaidēm, lai dalībniekiem dotu iespēju par draudzīgām cenām izmēģināt dažādus gardus ēdienus bez dzīvnieku valsts prod...

Tūkstošiem latvieši jauno gadu ieplānojuši uzsākt ar dabai draudzīga uztura lietošanu

Šogad izaicinājumā piedalās arī vairāk nekā 30 uzņēmumi, kuri prioritizē ilgtspēju. Latvijas mazumtirgotāji, dažādi ražotāji un kafejnīcas parūpējas par īpašiem piedāvājumiem un atlaidēm, lai dalībniekiem dotu iespēju par draudzīgām cenām izmēģināt dažādus gardus ēdienus bez dzīvnieku valsts prod...

Grūtniecei sāp! Par kurām sāpēm uztraukties, bet kuras ir grūtniecības procesa daļa

Ņemot vērā katras sievietes veselības stāvokli un fizioloģiskās īpatnības, gaidību laikā topošā māmiņa var saskarties ar dažāda veida diskomfortu. Ginekoloģe Inguna Zupa norāda: “Ikvienai sievietei, kura paliek stāvoklī, ir jāsaprot, ka grūtniecība ir fizioloģisks process. Ķermenis piedzīvo izmai...

Tētis grib zināt: kā īstenot tēva saskarsmes tiesības, ja bērnu māte liek tam šķēršļus?

LVportāls.lv sniedz atbildi Laurim:    Uzturlīdzekļu nodrošināšanai nav nozīmes saskarsmes tiesību īstenošanā.    Taču ikvienam vecākam ir pienākums un tiesības uzturēt personiskas attiecības un tiešus kontaktus ar bērnu arī tad, ja bērns nedzīvo kopā ar viņu, savukārt bērnam ir tiesības uzturēt ...

Biohakings – veids, kā mainīt savu ķermeni un prātu

Biohakinga saknē ir ikdienišķu paradumu maiņa, kas fokusēta uz organisma ilgtspēju, veselību un skaistumu. Prāta asināšana, svara zaudēšana, enerģijas pieplūdums un vienkārši labāka pašsajūta ir galvenie iemesli, kāpēc sākt aizrauties ar biohakingu. Tomēr atšķirībā no veselīga dzīvesveida paradum...

Idejas vakariņām, kuras neizmaksās vairāk par 5 eiro, bet garšos lieliski

Izmaiņas bērnu grāmatu tirgū – kas turpmāk rūpēsies par Disneja varoņu dzīvi Latvijā?

"Svarīgākā ziņa lasītājiem – izdevniecības "Kid Press" nosaukums un zīmols mainās, taču pats galvenais paliek. Un tā ir mīlestība pret bērnu literatūru, vērtības un cieņa pret lasītāju. Tirgū turpinās būt pieejami izdevumi ar iemīļotajiem bērnu varoņiem, kas izstaro labestību," saka "Kid Press" g...

Septiņi neuzticības veidi, par kuriem pat neaizdomājamies

“Sānsoļi ātri vien sagrauj laulību,” brīdina attiecību terapeite Kristīne Vilke (Christine Wilke), “taču iedragāt to var arī mazas, šķietami nevainīgas lietas.”  Lūk, 7 neuzticības formas, par kurām daudzi nav pat aizdomājušies. Kas tavā dzīvē ir galvenais – mīļotais cilvēks vai bērni? Kaut arī a...

Iedvesma bēbīša vārdam – 2025. gada populārākie zēnu un meiteņu vārdi ASV

Vietnē TheBump.com decembra beigās tiek apkopoti 2025.gada populārākie 1000 vārdi ASV. Starp tiem visbiežāk doti:        Vai pamanīji līdzības un atšķirības ar Latvijā populāriem bērnu vārdiem? 

Kā piešķirt mājoklim patiesu māju sajūtu, neveicot remontdarbus?

Vides dizainere Baiba Prindule-Rence šo brīdi dēvē par “iemājošanu” – tas ir jēdziens, kura pietrūkst interjera dizainā, jo tas raksturo brīdi, kad telpa iegūst īstu māju sajūtu. Viņa uzsver, ka svarīgas ir detaļas. Tieši mazas lietas bieži vien rada kopainu un kvalitātes sajūtu.  “”Iemājošana” i...

Šķiet, pati vērtīgākā tēja no visām

Jamaikas ziedu ūdens, Venēcijas malva, Sudānas roze, faraonu dzēriens – tie ir tikai daži nosaukumi slavenajam skābenajam dzērienam rubīna krāsā, ko pie mums visbiežāk sauc par hibiska tēju jeb karkadē. Neraugoties uz dažādajiem nosaukumiem, dzērienu gatavo no viena un tā paša hibisku ģints auga ...

Laba mamma, perfekta mamma vai pietiekami laba mamma?

Ikviena mamma noteikti vēl savam bērnam vislabāko, tai skaitā – labu mammu, kādu mazulis ir pelnījis ar savu eksistenci vien. Tikai, ja jebkuru ārstu varam nomainīt, jebkuru pakalpojumu un produktu – savu iespēju robežās iegādāties, tad māti, tāpat kā dzimteni, neizvēlas. Kad piedzimst bērns, mum...

Ledus gabaliņu masāža – supermodeļu sejas kopšanas brīnumlīdzeklis par baltu velti

Sejas atdzesēšanai ar ledu ir daudzas priekšrocības, ko rekomendē pat Vogue.com, uzskaitot to, cik dažādi ir procedūras pielietojumi. Dermatoloģe un MOHS ķirurģe (MOHS ir specializēta ķirurģiska metode, ko galvenokārt izmanto ādas vēža ārstēšanai) Dendija Engelmane (Dendy Engelman) ledus masāžas ...

Vai aukstā laikā mazulim drīkst tīt mutei priekšā šalli

Par šallēm – tās patiešām nav ieteicams likt mutei priekšā ne pieaugušajiem, ne bērniem, jo pareizi ir elpot caur degunu. Tur ir speciāls „aprīkojums” gaisa uzsildīšanai – ļoti blīvs asinsvadu tīklojums. Kā arī matiņi netīrumu aizturēšanai un izvadīšanai ārā.   Ja cilvēks aktīvi darbojas, tad nev...