Ir no kā pamācīties – bērni Līgatnes izglītības iestādēs turpmāk ēdīs bioloģisku pārtiku

Skolēnu ēdināšanā tiek izmantots plašs sertificētu bioloģisko produktu klāsts no Latvijas saimniecībām, apzināti dodot priekšroku vietējiem ražotājiem. Daļa no piegādātājiem atrodas tepat Cēsu novadā, tādējādi skolas iepirkumi tieši stiprina reģiona ekonomiku un veido īsās pārtikas piegādes ķēdes...

Ātrā un gardā lazanja. Kā tādu pagatavot?

Būt mājsaimniecei mūsdienās – sildīšanās gādīga vīra azotē vai bezatbildība?

Palasot Latvijā iecienītus sieviešu forumus, nākas vien secināt, ka gandrīz katra diskusija, kur sievietes stāsta par savu dzīvi kā mājsaimnieces vai sapņo, ka beidzot laiku varēs veltīt tikai sev un savai ģimenei, saņem milzum daudz kritikas un negāciju. Visbiežāk sastopami teksti: “Kā nav kauna...

Bērns pavada vienādu laiku pie abiem šķirtajiem vecākiem. Vai jāvienojas par uzturlīdzekļiem?

Portālā LVportāls.lv publicēts lasītāja jautājums:  “Ar sievu vēlamies parakstīt vienošanos par laulības šķiršanu. Aizejot pie notāra, nonācām pie jautājuma par uzturlīdzekļiem. Bērni dzīvo vienādu laiku pie tēva un mammas (trīs nedēļas pie katra), līdz ar to uzturlīdzekļus viens otram nemaksājam...

Sāks tiesāt vīrieti, kurš 9 gadus nežēlīgi terorizēja savu sievu. Cietuši arī bērni

Deviņu gadu garumā vīrietis laulāto vardarbīgi kontrolēja un regulāri izteica draudus nogalināt, atņemt bērnus vai izšķirties. Vīrs sievieti pazemoja un apsaukāja, kā arī noteica, kas sievai jādara. Kopdzīves laikā pret sievieti tika vērsta arī fiziska vardarbība. Dusmās un alkohola reibumā apsūd...

Bērnu slimnīcā padziļinātus dzirdes izmeklējumus varēs veikt jau no mazuļa 3 mēneša vecuma

Tuvākajos mēnešos klīnikā plānots ieviest arī vairākus padziļinātus - objektīvus dzirdes izmeklējumus, tādējādi nodrošinot pilnu izmeklējumu spektru vienuviet. Ausu, kakla un deguna slimību klīnikas vadītājs Jānis Sokolovs norāda, ka līdz šim daudzos gadījumos bērniem, lai veiktu noteiktus dzirde...

Ukrainas bērni Latvijas skolās izjūt dubultu slodzi un emocionālās drošības problēmas

Bērni veido nozīmīgu daļu no bēgļu mājsaimniecībām - 42% aptaujāto mājsaimniecību ir vismaz viens bērns līdz 18 gadu vecumam. Bērni kopumā veido 27% no visiem aptaujātajiem mājsaimniecību locekļiem, savukārt 19% ir vecumā no septiņiem līdz 16 gadiem. 2024./2025. mācību gadā Latvijas izglītības ie...

Ēšanas paradumi veidojas ģimenē

Lai bērniem radītu interesi par ēst gatavošanu, viens no svarīgākajiem noteikumiem ir nepiespiest. Lai izvairītos no tā, ka atvases nevēlas atrasties virtuvē un piedalīties procesā, vislabāk būtu pakāpeniska pieeja. Piemēram, kad gatavojat vakariņas, paaiciniet bērnu būt blakus un uzticiet kādus ...

"Gaidību 4dienā" 26. februārī tiks stāstīts, kāpēc zīdaiņu un bērnu vakcinācija ir svarīga

  “Vakcinācija ir visefektīvākais ilgtermiņa profilakses veids, kas pasargā bērnus pret nopietnām, dzīvībai bīstamām infekcijas slimībām un to radītām smagām sekām. Svarīgi savlaicīgi uzsākt jaundzimušo vakcināciju, jo antivielas, ko bērns saņēmis no mātes dzemdību laikā, pamazām izzūd jau pirmaj...

Vai bērns drīkst ēst sniegu?

Sniega pagaršošana, šķiet, ir neatņemams ziemas rituāls gandrīz ikvienam bērnam. Vai tam ir kādi riski bērna veselībai?    Mazs kriksītis tīra sniega, protams, nekādu lielu kaitējumu nenodarīs. Tomēr sniega sastāvā nav dzidrs ūdens vien, bet satur arī sīkas putekļu, ziedputekšņu un ķīmiska piesār...

Rūpība, precizitāte un empātija

Vai atceries brīdi, kad sapratāt – zobārstniecība būs mans ceļš? Kas tajā uzrunāja visvairāk? Manā gadījumā tas nebija viens konkrēts moments, bet drīzāk pakāpeniska sajūta. Mani vienmēr ir uzrunājusi profesija, kur apvienojas precizitāte, darbs ar rokām un reāla palīdzība cilvēkam. Zobārstniecīb...

Kāpēc vecākiem nevajadzētu baidīties lasīt bērniem priekšā, pat ja balss dreb? Saruna ar Zani Daudziņu

Gatavojoties pirmajam Pasaku festivālam (ieskaties www.pasakufestivals.lv), ar aktrisi, runas pedagoģi un rakstnieci Zani Daudziņu sarunājas Inga Akmentiņa-Smildziņa. Saruna par to, kāda nozīme ir valodai cilvēka dzīvē un kāpēc bērnam jau no agrīna vecuma ir tik svarīga valodas bagāta vide mājās....

Rīgā tiek meklēta bezvēsts pazudusi jauniete

Pazīmes: augums 165 cm, vidējas miesas būves, gariem rozā krāsas matiem. Bija ģērbusies tumšā virsjakā ar kapuci, tumši zilās biksēs.  Ja zini viņas atrašanās vietu, zvani 67085984 vai 112! 

Mainīsies šķiršanās nosacījumi laulātajiem ar bērniem. Vairāk varēs uzzināt Notāru dienās bez maksas

Šogad Notāru dienā, arī tiešsaistes preses konferencē un paneļdiskusijā, uzmanība tiks pievērsta no 1. marta spēkā esošajiem likuma grozījumiem laulības šķiršanas procesā pie zvērināta notāra. Turpmāk vienošanās par bērna aizgādību, saskarsmes tiesībām un uzturlīdzekļiem būs obligāti noformējama ...

Mīti un realitāte par kolagēnu

Kolagēns ir olbaltumviela, kas veido pamatu daudziem organisma audiem. Precīzāk, tas ir olbaltumviela, kas nodrošina audu mehānisko izturību un elastību. Tas ir atrodams ādā, kaulos, skrimšļos, saitēs, cīpslās, muskuļos, asinsvadu sieniņās, kā arī matos un nagos. Kopumā kolagēns veido aptuveni tr...

Iedvesmas diena vecākiem

“Iedvesmas diena vecākiem” ir īpašs vienas dienas pasākums, kas pulcē kopā uz izaugsmi vērstus vecākus dodot viņiem iespēju satikt Latvijā zināmus lektorus, praktiķus un personības, lai kopā runātu par svarīgāko ģimenēs – attiecībām, bērnu audzināšanu, emocionālo veselību, robežām, izdegšanu, ied...

Bērnu slimnīcas fondam šobrīd trūkst finansējuma, lai palīdzētu visiem bērniem ar spektra traucējumiem

Kā norāda fondā, ņemot vērā gan valsts piešķirto finansējumu, gan ziedojumus, šobrīd BSF atbalsta 440 bērnus ar autiskā spektra traucējumiem. Valsts atbalsta rindā šobrīd gaida aptuveni 40 bērnu, taču ziedotāju atbalsta rindā krietni vairāk - aptuveni 250 bērnu, informē BSF. Vienlaikus fondā norā...

Bērnu slimnīcas fondam šobrīd trūkst finansējuma, la palīdzētu visiem bērniem ar spektra traucējumiem

Kā norāda fondā, ņemot vērā gan valsts piešķirto finansējumu, gan ziedojumus, šobrīd BSF atbalsta 440 bērnus ar autiskā spektra traucējumiem. Valsts atbalsta rindā šobrīd gaida aptuveni 40 bērnu, taču ziedotāju atbalsta rindā krietni vairāk - aptuveni 250 bērnu, informē BSF. Vienlaikus fondā norā...

''Papardes zieds'': jaunietēm būtu jābūt iespējai saņemt bezmaksas kontracepciju

Ķelle uzsvēra, ka atbalstam jābūt mērķētam, nevis automātiski attiecināmam uz visiem no noteikta vecuma. Ideālā gadījumā pirms dzimumattiecību uzsākšanas jauniete varētu doties pie speciālista, kas viņai izrakstītu kontracepciju, kas būtu valsts apmaksāta. Tā kā tas būtu mērķēts atbalsts, nevis v...

Cik stundu diennaktī ir jāguļ zīdainim? Un citi svarīgi jautājumi par mazuļa miegu

Vecākiem ir jāsaprot, ka katrs bērns ir individuāls, tāpēc pieļaujamās miega robežas nav strikti noteiktas, tomēr Nacionālais miega fonds ir izstrādājis rekomendācijas tipiskas attīstības bērniem ar stundām, kas jāvelta miegam. Šie miega ieteikumi ir tipiskas attīstības bērniem, bet bērniem ar, p...