Cik maksās klasisku kāzu sarīkošana 2026. gada vasarā?

“Gribētais, plānotais un reālais kāzu budžets var būt trīs dažādi skaitļi. Drošāk ir turēties pie reālā budžeta. Tas nozīmē, ka vispirms jums abiem ir jāsaprot, cik daudz naudas varat atlicināt šim notikumam, nepakļaujot ikdienu finansiālam stresam un nenonākot mīnusos. Kāzu budžeta aprēķins pēc ...

Pastāv cerība par lielāku mājokļa atbalstu ģimenēm ar bērniem un maznodrošinātiem

Segt lielos apkures rēķinus visvairāk palīdzēs pensionāriem, personām ar invaliditāti, ģimenēm ar bērniem un citām mājsaimniecībām ar zemiem ienākumiem. Daļai cilvēku mājokļa pabalsts segs lielāko daļu no komunālajiem maksājumiem, bet atsevišķos gadījumos – pat visus mājokļa izdevumus, ja ienākum...

‘’Bērnudārza omlete’’. Kā tādu pagatavot?

Kāpēc ir vērts sev izveidot īpašu skaistumkopšanas rutīnu

Ar pareizi izvēlētiem produktiem ikdienas skaistumkopšana kļūst vienkāršāka – labāk izvēlēties dažus kvalitatīvus bāzes produktus, nevis pārslogot vannasistabas plauktu ar lielu daudzumu kopšanas līdzekļu. Sejas kopšanu ieteicams pielāgot sezonai: siltākā laikā izvēlēties vieglas, gēlveida tekstū...

Ātrās brokastis – bērnu iemīļotie kārtainās mīklas hotdogi. Gatavo Airfrayerī vai cepeškrāsnī

Bērnu aizsardzības centrs: Ja atkārtoti tiek atņemtas vecāku tiesības, ģimene nav bijusi pietiekami sagatavota bērna atgriešanai

Centrā uzsver, ka būtiski izvērtēt, cik efektīvi vecākiem tiek nodrošināts atbalsts problēmu pārvarēšanai un palīdzība bērnam uzreiz pēc šķiršanas no ģimenes, lai veicinātu iespēju bērnam atgriezties vecāku aizgādībā. Tāpat jāvērtē, vai un kādi pakalpojumi ģimenei pieejami pēc aizgādības tiesību ...

Vecmāte Ilze Būmane: "Tu esi līdzās brīdī, kad otrs cilvēks cieš sāpes, bet tajā pašā laikā tas ir arī ļoti skaists mirklis"

“Man patīk, ka es pati varu vadīt grūtniecības novērošanu – rakstīt nosūtījumus, izrakstīt dekrēta lapas. Tas dod gan atbildību, gan profesionālu piepildījumu,” saka Ilze.   Pašlaik Ilzes aprūpē ir ap divdesmit grūtniecēm. Pirms sieviete nonāk vecmātes uzskaitē, ārsts izvērtē grūtniecības norisi,...

Mans bērns skolā netiek galā. Kāpēc?

Bērni ar mācību traucējumiem bieži tiek pārprasti. Ja bērns lasa lēnāk, jauc burtus, nespēj ilgstoši koncentrēties vai ātri nogurst, apkārtējie mēdz secināt: “Viņš necenšas” , “Viņš ir slinks” Taču disleksija, disgrāfija, UDHS vai AST nav rakstura trūkumi – tie ir neiroloģiska rakstura attīstības...

Sāls un cukura, nevis vitamīnu avots – iemesli, kādēļ ar marinējumiem nevajadzētu aizrauties

Marinēšana un konservēšana Latvijā raksturīgāka vecāka gadagājuma iedzīvotājiem, starp jauniešiem tikai 9 % šādi pārstrādā augļus un dārzeņus. Marinējumus un konservējumus salīdzinoši retāk gatavo Rīgā un Kurzemē dzīvojošie. Savukārt teju trešdaļa jeb 27 % iedzīvotāju norādījuši, ka vitamīnu uzņe...

Mācību grūtības nav slinkums! Kā palīdzēt mācīties bērniem ar dažādiem traucējumiem

Bērni ar mācību traucējumiem bieži tiek pārprasti. Ja bērns lasa lēnāk, jauc burtus, nespēj ilgstoši koncentrēties vai ātri nogurst, apkārtējie mēdz secināt: “Viņš necenšas” , “Viņš ir slinks” Taču disleksija, disgrāfija, UDHS vai AST nav rakstura trūkumi – tie ir neiroloģiska rakstura attīstības...

Mācību grūtības nav slinkums! Kā palīdzēt mācīties bērniem ar dažādiem attīstības traucējumiem

Bērni ar mācību traucējumiem bieži tiek pārprasti. Ja bērns lasa lēnāk, jauc burtus, nespēj ilgstoši koncentrēties vai ātri nogurst, apkārtējie mēdz secināt: “Viņš necenšas” , “Viņš ir slinks” Taču disleksija, disgrāfija, UDHS vai AST nav rakstura trūkumi – tie ir neiroloģiska rakstura attīstības...

Attaisnoto izdevumu dokumentus un nodokļu grāmatiņu turpmāk varēs iesniegt VID mobilajā lietotnē

  Lietotni bez maksas var lejupielādēt “Google Play” un “App Store”. Tā pieejama viedierīcēs sākot no Android 12 un iOS 16 versijas. Lietotne tiek nodota lietotājiem agrīnās piekļuves režīmā, apzinoties, ka atsevišķas darbības vai sadaļas patlaban vēl var darboties nestabili. Vienlaikus reālu lie...

Pieminot nogalinātos ukraiņu bērnus – fotoizstāde “Harkivas apgabala eņģeļi” Latvijas Nacionālajā bibliotēkā

Izstādes idejas autore ir Tatjana Matjaša-Mirnaja, kura savu vienīgo dēlu – 11 gadu veco Marku – zaudēja Krievijas raķetes triecienā. Izstāde tapusi ar Harkivas apgabala prokuratūras un nevalstiskās organizācijas “Harkivas cilvēktiesību grupa” atbalstu. Fotoizstādes mērķis ir godināt Harkivas pil...

Kā atpazīt vidusauss iekaisumu bērniem un pieaugušajiem? Skaidro LOR

Auss ventilāciju nodrošina Eistahija kanāls – šaurs savienojums starp aizdeguni un vidusausi. Kad iesnu laikā deguna gļotāda pietūkst, šis kanāls var tikt bloķēts, un auss vairs netiek pietiekami ventilēta. Sākotnēji ausī var veidoties gan pozitīvs, gan negatīvs spiediens – šo stāvokli sauc par t...

Par dzimumnoziegumiem pret vismaz 180 bērniem Zemgales skolotājam piespriesti 15 gadi cietumsoda

Tiesa apstiprināja starp Rīgas Austrumu prokuratūras prokuroru un apsūdzēto noslēgto vienošanos par vainas atzīšanu un sodu. Tiesas spriedums stājies spēkā 3. februārī. Apsūdzētais astoņu gadu garumā veica dzimumnoziegumus pret vismaz 180 bērniem, taču kriminālprocesā par cietušo atzītas 19 perso...

Ar pieņemtajiem grozījumiem Jaunatnes likumā noteikts, ka jaunietis ir persona vecumā no 13 līdz 30 gadiem

Līdz šim likumā bija noteikts, ka jaunietis ir persona vecumā no 13 līdz 25 gadiem.   Grozījumi paredz pašvaldībām pienākumu noteikt par darba ar jaunatni atbildīgo institūciju. Tādējādi ikviena no jaunatnes politikā un darbā ar jaunatni iesaistītajām pusēm varēs skaidri identificēt sadarbības st...

Saeimā nolemj – grozījumi tālmācībā tiks ieviesti 2027./2028. mācību gadā

Tāpat no 2027. gada 1. septembra 1. līdz 6. klašu skolēni vairs nevarēs apgūt pamatizglītību ģimenē. Jau ziņots, ka Saeimas iepriekš pieņemtais un Valsts prezidenta otrreizējai caurlūkošanai atgrieztais likums paredzēja, ka jaunās normas attiecībā uz 1. klasi būtu spēkā jau no 2026./2027. gada, b...

Arvien vairāk Latvijas mazuļu nāk pasaulē pēc medicīniskās apaugļošanas procedūrām

Jāņem vērā, ka dzimušo mazuļu skaits varētu būt vēl lielāks, jo statistika neietver informāciju par ārvalstīs notikušām un maksas dzemdībām, kā arī to, ka sievietēm pēc 35 gadu vecuma ir iespēja veikt divu embriju transfēru, skaidro NVD. Šogad pakalpojuma nodrošināšanai no valsts budžeta plānoti ...

Ko ēst, lai atbrīvotos no taukiem uz vēdera?

Zemādas tauki ir mazāk bīstami, tāpēc tieši viscerālo tauku samazināšana ir svarīgāka nekā vienkārša svara nomešana, teikts pētījumā "Aptaukošanās patofizioloģija", raksta "Eating Well". Neraugoties uz zemu ogļhidrātu diētu popularitāti, pētījumi, kas publicēti žurnālā "Cell Reports Medicine", li...

Ļoti vienkāršie un veselīgie banānu-auzu cepumiņi, kurus pagatavot var kopā pat ar maziem bērniem