Liepājas seniorus aicina uz bezmaksas veselības dienām

Liepājas seniori tiek aicināti pieteikties četru dienu veselības programmai, kurā pieredzējuši speciālisti vadīs lekcijas un praktiskas nodarbības par fizisko aktivitāšu un uztura nozīmi ikdienā. Pasākums norisināsies no pulksten 9 līdz 15.30, piedāvājot dalībniekiem iespēju apgūt traumatisma profilakses pamatus un psihiskās veselības veicināšanas metodes.

Praktiskas aktivitātes un ēdināšana

Programmas ietvaros dalībnieki varēs piedalīties veselīgas maltītes gatavošanas meistarklasē un fiziskās aktivitātēs svaigā gaisā. Organizatori nodrošinās divas ēdienreizes dienā, ievērojot sabalansēta uztura principus, un aicina seniorus līdzi ņemt savas ūdens pudeles un laikapstākļiem piemērotu apģērbu.

Pieteikšanās kārtība

Dalībnieku skaits ir ierobežots līdz 20 personām, tādēļ pieteikšanās notiek rindas kārtībā. Lai pieteiktos, interesentiem jāsūta īsziņa uz tālruņa numuru 25 652 569, norādot vārdu, uzvārdu, vecumu un atslēgvārdu Seniori. Pēc pieteikuma izvērtēšanas apstiprinātie dalībnieki saņems apstiprinājuma īsziņu un turpmāku informāciju no SIA OnPlate projekta koordinatora.