bb.lvКофеин может снижать усвоение кальция, что подтверждает врач Светлана Перес, рассказавшая порталу «Доктор Питер».— Хотя молоко не является самым богатым источником кальция, пренебрегать даже его небольшим содержанием не стоит, — подчеркивает специалист.Тем, кто хочет извлечь максимальную пользу из молочных продуктов, рекомендуется избегать сочетания их с кофе во время одного приема пищи. Это правило также касается творога и йогуртов.Кофеин может маскировать симптомы алкогольной интоксикации,...
