delfi.lv

Maldi uz šķīvja. Zanda Zariņa-Rešetina atklāj svarīgāko par proteīnu

Aktīvs un veselīgs dzīvesveids sākas ne tikai sporta zālē, bet arī virtuvē un ikdienas izvēlēs veikalā. Neatkarīgi no mērķa – fiziskās formas uzlabošanai, muskuļu masas palielināšanai, ķermeņa svara samazināšanai vai vienkārši veselīgāku paradumu ieviešanai – sabalansēts uzturs ir viens no būtiskākajiem priekšnoteikumiem šo rezultātu sasniegšanai. Vistas gaļas produktu zīmols "Ķekava" sadarbībā ar veselības un fiziskās sagatavotības treneri Zandu Zariņu-Rešetinu skaidro, kā ikvienam pareizi...

Dienas jaunumi

Šodien mBot izanalizēja 1 400 notikumus no 157 avotiem. Aktīvākais avots: jauns.lv
#REIZ
Pēdējo reizi redzēts Siguldā. Valsts policija meklē bezvēsts prombūtnē esošo septiņus gadus veco Lūkasu
Pēdējo reizi redzēts Siguldā. Valsts policija meklē bezvēsts prombūtnē esošo septiņus gadus veco Lūkasu
kodols.lvkodols.lv
Modričs piekto reizi spēlēs Pasaules kausā Horvātijas izlases sastāvā
Modričs piekto reizi spēlēs Pasaules kausā Horvātijas izlases sastāvā
tv3.lvtv3.lv
Jelgavā pirmo reizi Latvijā izskanēs Neukoma “Lieldienu rīta kantāte”
Jelgavā pirmo reizi Latvijā izskanēs Neukoma “Lieldienu rīta kantāte”
jauns.lvjauns.lv
#POLICIJ
Valsts policija komentē Kolosovas pausto par "pierakstu sistēmu" Rēzeknes iecirknī
Valsts policija komentē Kolosovas pausto par "pierakstu sistēmu" Rēzeknes iecirknī
1188.lv1188.lv
Lietuvas policija: Netālu no Utenas nokritušais drons ir aprīkots ar sprāgstvielām (papildināts)
Lietuvas policija: Netālu no Utenas nokritušais drons ir aprīkots ar sprāgstvielām (papildināts)
lsm.lvlsm.lv
Bijušā policijas ģenerāļa Šultes aizstāvji pārsūdz spriedumu par uzņēmēja nonāvēšanu medībās
Bijušā policijas ģenerāļa Šultes aizstāvji pārsūdz spriedumu par uzņēmēja nonāvēšanu medībās
lat.bb.lvlat.bb.lv
#POSM
Baisā Katalonija – Markess piedzīvo smagu kritienu "MotoGP" sestajā posmā
Baisā Katalonija – Markess piedzīvo smagu kritienu "MotoGP" sestajā posmā
tv3.lvtv3.lv
Farmācijas giganta mantinieki plāno F1 posmu Dānijā
Farmācijas giganta mantinieki plāno F1 posmu Dānijā
sportacentrs.comsportacentrs.com
"Dienvidkurzemes SS" zaudē "LVBET" Latvijas kausa izcīņas pirmajā posmā
"Dienvidkurzemes SS" zaudē "LVBET" Latvijas kausa izcīņas pirmajā posmā
rekurzeme.lvrekurzeme.lv
#VALDĪB
No valdības veidošanas sarunām Kulbergs izslēdz "Progresīvos"
No valdības veidošanas sarunām Kulbergs izslēdz "Progresīvos"
tv3.lvtv3.lv
zz.lvzz.lv
+ vēl 6
Sarunas par valdības izveidi turpinās bez "Progresīvajiem"
Sarunas par valdības izveidi turpinās bez "Progresīvajiem"
lasi.lvlasi.lv
jauns.lvjauns.lv
+ vēl 6
Ministru prezidente ar ministriem pārrunā kārtējās valdības sēdes darba kārtības jautājumus
Ministru prezidente ar ministriem pārrunā kārtējās valdības sēdes darba kārtības jautājumus
lvportals.lvlvportals.lv
#PROGRESĪV
Progresīvā kurluma terapija. Kā iemīlēt 300 metrus garu asmeni
Progresīvā kurluma terapija. Kā iemīlēt 300 metrus garu asmeni
pietiek.compietiek.com
Vai atceraties manu lielisko darbošanos no Covid laikiem? Tagad es esmnu „Progresīvo” veselības vadības eksperts!
Vai atceraties manu lielisko darbošanos no Covid laikiem? Tagad es esmnu „Progresīvo” veselības vadības eksperts!
pietiek.compietiek.com
"Progresīvo" vadītājs nosauc, viņaprāt, labāko risinājumu jaunajai valdībai
"Progresīvo" vadītājs nosauc, viņaprāt, labāko risinājumu jaunajai valdībai
1188.lv1188.lv
#KULBERG
Kulbergs: četras partijas runās par valdības izveidi bez "Progresīvajiem"
Kulbergs: četras partijas runās par valdības izveidi bez "Progresīvajiem"
jauns.lvjauns.lv
lsm.lvlsm.lv
Kulbergs koalīcijas sarunas turpinās četru potenciālo partneru sastāvā, bez "Progresīvajiem"
Kulbergs koalīcijas sarunas turpinās četru potenciālo partneru sastāvā, bez "Progresīvajiem"
delfi.lvdelfi.lv
ZZS vēlas zemkopības ministra amatu; Kulbergs vēl atturas dalīt amatus
ZZS vēlas zemkopības ministra amatu; Kulbergs vēl atturas dalīt amatus
delfi.lvdelfi.lv
@ltvzinas@ltvzinas
#CILVĒK
Turcijā uzbrucējs nošāvis četrus cilvēkus, astoņus ievainojis
Turcijā uzbrucējs nošāvis četrus cilvēkus, astoņus ievainojis
liepajniekiem.lvliepajniekiem.lv
«Kamēr Tramps, Putins un Netanjahu mēģina noskaidrot, kura penis ir lielāks, mirst cilvēki.» Bardema runa satricina pasauli
«Kamēr Tramps, Putins un Netanjahu mēģina noskaidrot, kura penis ir lielāks, mirst cilvēki.» Bardema runa satricina pasauli
santa.lvsanta.lv
Dārzs var būt ne tikai skaists, bet arī bīstams: indīgi augi, kas var kaitēt gan cilvēkiem, gan dzīvniekiem
Dārzs var būt ne tikai skaists, bet arī bīstams: indīgi augi, kas var kaitēt gan cilvēkiem, gan dzīvniekiem
delfi.lvdelfi.lv
#KRIEVIJ
Mums kaimiņos sākušās vērienīgas militārās mācības: Baltkrievija kopā ar Krieviju trenējas kodolieroču izmantošanā
Mums kaimiņos sākušās vērienīgas militārās mācības: Baltkrievija kopā ar Krieviju trenējas kodolieroču izmantošanā
la.lvla.lv
tvnet.lvtvnet.lv
+ vēl 1
Ukraiņu droni kārtīgi uzsilda Maskavas debesis un atklāj Krievijas nespēju aizsargāties 
Ukraiņu droni kārtīgi uzsilda Maskavas debesis un atklāj Krievijas nespēju aizsargāties 
tv3.lvtv3.lv
sargs.lvsargs.lv
Igaunijā sāk būvēt "Sātses zābaka" apvedceļu - pērn tur bija parādījušies Krievijas "zaļie cilvēciņi"
Igaunijā sāk būvēt "Sātses zābaka" apvedceļu - pērn tur bija parādījušies Krievijas "zaļie cilvēciņi"
jauns.lvjauns.lv
#SĀK
Latvijas kausa izcīņa sākas ar divām pendeļu sērijām un rekorduzvaru 26:0
Latvijas kausa izcīņa sākas ar divām pendeļu sērijām un rekorduzvaru 26:0
sportacentrs.comsportacentrs.com
Peldsezona ir oficiāli sākusies. Kur šovasar plīvos Zilais karogs?
Peldsezona ir oficiāli sākusies. Kur šovasar plīvos Zilais karogs?
lsm.lvlsm.lv
lsm.lvlsm.lv
Jelgavā top Juras laikmeta stāsti smiltīs – sākusies skulptūru veidošana
Jelgavā top Juras laikmeta stāsti smiltīs – sākusies skulptūru veidošana
tv3.lvtv3.lv
jelgava.lvjelgava.lv
#BALTKRIEVIJ
SOK reabilitē Baltkrieviju, Latvija kategorisku pozīciju neieņem | Kas jāmaina Latvijas sportā?
SOK reabilitē Baltkrieviju, Latvija kategorisku pozīciju neieņem | Kas jāmaina Latvijas sportā?
@SportaStudija@SportaStudija
lsm.lvlsm.lv
Starptautiskā Vingrošanas federācija atļauj Krievijas un Baltkrievijas sportistiem startēt ar savu karogu
Starptautiskā Vingrošanas federācija atļauj Krievijas un Baltkrievijas sportistiem startēt ar savu karogu
diena.lvdiena.lv
tv3.lvtv3.lv
Baltkrievijas kontrabandas balons atrasts arī Igaunijā
Baltkrievijas kontrabandas balons atrasts arī Igaunijā
bnn.lvbnn.lv
#KOP
Diriģents Rubiķis: Ārzemniekiem latviešu kopā dziedāšana ir kā 8.pasaules brīnums
Diriģents Rubiķis: Ārzemniekiem latviešu kopā dziedāšana ir kā 8.pasaules brīnums
tv24.lvtv24.lv
Šogad aprit 85 gadi kopš 1941. Gada deportācijām
Šogad aprit 85 gadi kopš 1941. Gada deportācijām
aluksne.lvaluksne.lv
"No janvāra mēs dzīvojam kopā." Līvijas un Edvīna stāsts pēc "Intrigu villas"
"No janvāra mēs dzīvojam kopā." Līvijas un Edvīna stāsts pēc "Intrigu villas"
tv3.lvtv3.lv
#SLIMNĪC
Jūrmalas slimnīcā šonedēļ veiks Latvijā pirmās robotasistētās operācijas
Jūrmalas slimnīcā šonedēļ veiks Latvijā pirmās robotasistētās operācijas
1188.lv1188.lv
kodols.lvkodols.lv
+ vēl 1
Otrdien Gulbenē - donoru diena; slimnīcām lielā pieprasījuma dēļ joprojām kritiski trūkst asins krājumu
Otrdien Gulbenē - donoru diena; slimnīcām lielā pieprasījuma dēļ joprojām kritiski trūkst asins krājumu
dzirkstele.lvdzirkstele.lv
1188.lv1188.lv
+ vēl 4
Slimnīcu tīkla plāns nonācis līdz konkrētam iestāžu sadalījumam pa līmeņiem
Slimnīcu tīkla plāns nonācis līdz konkrētam iestāžu sadalījumam pa līmeņiem
dzirkstele.lvdzirkstele.lv
tv3.lvtv3.lv
+ vēl 4
#SAV
Jaunā vecmāte no Ikšķiles lauž stereotipus par savu profesiju
Jaunā vecmāte no Ikšķiles lauž stereotipus par savu profesiju
retv.lvretv.lv
Polija gatavojas ASV karavīru skaita samazināšanai savā teritorijā
Polija gatavojas ASV karavīru skaita samazināšanai savā teritorijā
nra.lvnra.lv
Evita stāsta par savu traumējošo pieredzi: "Savam vīram esmu trešā sieva, un..."
Evita stāsta par savu traumējošo pieredzi: "Savam vīram esmu trešā sieva, un..."
jauns.lvjauns.lv
#PRET
"Lux Express" neatsauks prasību tiesā pret SM un ATD par kavēšanos ar kompensāciju izmaksu
"Lux Express" neatsauks prasību tiesā pret SM un ATD par kavēšanos ar kompensāciju izmaksu
liepajniekiem.lvliepajniekiem.lv
Zelenska kancelejas bijušo vadītāju Jermaku pret drošības naudu atbrīvo no pirmstiesas apcietinājuma
Zelenska kancelejas bijušo vadītāju Jermaku pret drošības naudu atbrīvo no pirmstiesas apcietinājuma
lsm.lvlsm.lv
delfi.lvdelfi.lv
Pret Kronberga bērniem skolā sācies mobings
Pret Kronberga bērniem skolā sācies mobings
nra.lvnra.lv
#LĪDER
Rīgā pulcējas 2300 zinātnes un tehnoloģiju inovāciju līderu no 69 valstīm
Rīgā pulcējas 2300 zinātnes un tehnoloģiju inovāciju līderu no 69 valstīm
nra.lvnra.lv
Viens no Latvijas hokeja izlases līderiem tiek pie jauna līguma Čehijā
Viens no Latvijas hokeja izlases līderiem tiek pie jauna līguma Čehijā
delfi.lvdelfi.lv
Rīga pamazām atgūst pozīcijas kā Baltijas finanšu pakalpojumu nozares līderis
Rīga pamazām atgūst pozīcijas kā Baltijas finanšu pakalpojumu nozares līderis
db.lvdb.lv
#BĒRN
Pētījums: Aptuveni 10 % bērnu Latvijā ir būtiski attīstības riski
Pētījums: Aptuveni 10 % bērnu Latvijā ir būtiski attīstības riski
lsm.lvlsm.lv
lsm.lvlsm.lv
+ vēl 2
«Mums ģimenē ienācis brīnums». Račam 63 gados septītais bērns
«Mums ģimenē ienācis brīnums». Račam 63 gados septītais bērns
santa.lvsanta.lv
No bērnu koncertiem līdz lielkoncertam estrādē – Kuldīga ielūdz uz Amatiermākslas svētkiem
No bērnu koncertiem līdz lielkoncertam estrādē – Kuldīga ielūdz uz Amatiermākslas svētkiem
kuldigasnovads.lvkuldigasnovads.lv
#ZIŅ
Laika ziņas
Laika ziņas
replay.lsm.lvreplay.lsm.lv
Piemājas dārzā vai pļavā viss vienos pieneņziedos? Tā ir gan laba, gan slikta ziņa
Piemājas dārzā vai pļavā viss vienos pieneņziedos? Tā ir gan laba, gan slikta ziņa
kodols.lvkodols.lv
Daži uzvārdi numeroloģijā tiek uzskatīti par īpaši veiksmīgiem finanšu ziņā – pārbaudiet savējo
Daži uzvārdi numeroloģijā tiek uzskatīti par īpaši veiksmīgiem finanšu ziņā – pārbaudiet savējo
la.lvla.lv
#MIGRANT
Latgalē par nelegālo migrantu pārvadāšanu aiztur Igaunijas un Gruzijas pilsoņus
Latgalē par nelegālo migrantu pārvadāšanu aiztur Igaunijas un Gruzijas pilsoņus
delfi.lvdelfi.lv
"Šobrīd noturamies uz naža asmens, lai kontrolētu situāciju," Dombrava piedāvā migrantu kvotas
"Šobrīd noturamies uz naža asmens, lai kontrolētu situāciju," Dombrava piedāvā migrantu kvotas
@KasNotiekLatvija@KasNotiekLatvija
#DRON
Darbinieku drošības dēļ dronu triecienos cietusī Rēzeknes naftas bāze neturpinās darbību
Darbinieku drošības dēļ dronu triecienos cietusī Rēzeknes naftas bāze neturpinās darbību
nra.lvnra.lv
bnn.lvbnn.lv
+ vēl 9
Kad būsim gatavi krīzes situācijām? Eksministre Šuplinska par rītu, kad Rēzeknē krita droni
Kad būsim gatavi krīzes situācijām? Eksministre Šuplinska par rītu, kad Rēzeknē krita droni
santa.lvsanta.lv
“Ir bail, mani bērni guļ gaitenī,” – Simonjana pēc dronu uzbrukuma Maskavai
“Ir bail, mani bērni guļ gaitenī,” – Simonjana pēc dronu uzbrukuma Maskavai
bnn.lvbnn.lv
#DZĪV
Jauniešiem no sarežģītiem dzīves apstākļiem trūkst mentoru
Jauniešiem no sarežģītiem dzīves apstākļiem trūkst mentoru
lsm.lvlsm.lv
«Sasniegts vēl viens dzīves līmenis!» Mihelsona un Pīlēnas meita absolvē prestižu privātskolu Vīnē
«Sasniegts vēl viens dzīves līmenis!» Mihelsona un Pīlēnas meita absolvē prestižu privātskolu Vīnē
santa.lvsanta.lv
Muzeju naktī apmeklētājus gaidīs vairāk nekā 246 muzeji un sabiedriskās dzīves veidotāji
Muzeju naktī apmeklētājus gaidīs vairāk nekā 246 muzeji un sabiedriskās dzīves veidotāji
diena.lvdiena.lv