nra.lv

Triki, kas palīdz bērnam aizmigt ātrāk un mierīgāk

Vakars daudzās ģimenēs izskatās līdzīgi - bērns ir noguris, bet gulētiešana ievelkas. Vēl viena pasaka, vēl viena glāze ūdens, vēl viena “pēdējā” saruna. Rezultātā gulētiešana kļūst par procesu, kas var ilgt stundām. Bieži vien problēma nav tajā, ka bērns negrib gulēt, bet gan tajā, ka viņa ķermenis un prāts vēl nav “pārslēgušies” uz miega režīmu - tieši šeit palīgā nāks kāds vienkāršs, bet efektīvs triks, ko iesaka miega speciālisti, raksta “Sleep Foundation”. Vienmērīga, atkārtojoša vakara...

Dienas jaunumi

Šodien mBot izanalizēja 1 356 notikumus no 134 avotiem. Aktīvākais avots: jauns.lv
#DRON
Mācībās “SENSORS 2026” trenē dronu izmantošanu kaujas laukā
Mācībās “SENSORS 2026” trenē dronu izmantošanu kaujas laukā
@retv_lv
Lēts un precīzs: Igaunija veiksmīgi izmēģina jauno pret‑dronu ieroci
Lēts un precīzs: Igaunija veiksmīgi izmēģina jauno pret‑dronu ieroci
puaro.lv
Polijas premjers sola ar Ukrainas ekspertu palīdzību valstī izveidot «dronu armādu»
Polijas premjers sola ar Ukrainas ekspertu palīdzību valstī izveidot «dronu armādu»
lsm.lv
#KĀD
“Šodienas jautājums”: Kāda ir iespējamā dinamika ASV un Irānas sarunās?
“Šodienas jautājums”: Kāda ir iespējamā dinamika ASV un Irānas sarunās?
@ltvzinas
“Lielākais darījums, kādu esam noslēguši” — Džošua un Fjūrijs vienojas par cīņu
“Lielākais darījums, kādu esam noslēguši” — Džošua un Fjūrijs vienojas par cīņu
jauns.lv
27 Kaķi un miruši dzīvnieki: šausmas kādā Rīgas dzīvoklī
27 Kaķi un miruši dzīvnieki: šausmas kādā Rīgas dzīvoklī
bauskasdzive.lv
retv.lv
+ vēl 1
#IRĀN
Irānas un ASV sarunas iestrēgušas; Teherāna vaino Vašingtonu
Irānas un ASV sarunas iestrēgušas; Teherāna vaino Vašingtonu
@ltvzinas
delfi.lv
+ vēl 2
Mercs: Amerika karā pret Irānu ir pazemota
Mercs: Amerika karā pret Irānu ir pazemota
nra.lv
lasi.lv
Mercs: Irāna pazemo ASV
Mercs: Irāna pazemo ASV
diena.lv
lsm.lv
+ vēl 1
#SARUN
Agrim Engelmanim – 90. Saruna un mūzika
Agrim Engelmanim – 90. Saruna un mūzika
klasika.lsm.lv
"Hizbollah" līderis plānotās Libānas un Izraēlas sarunas nosauc par "smagu grēku"
"Hizbollah" līderis plānotās Libānas un Izraēlas sarunas nosauc par "smagu grēku"
nra.lv
diena.lv
+ vēl 1
Gadiem ilgas sarunas un kacināšana: Fjūrijs un Džošua beidzot vienojas par cīņu
Gadiem ilgas sarunas un kacināšana: Fjūrijs un Džošua beidzot vienojas par cīņu
sportacentrs.com
#VĒJ
Vēju prognozē nedaudz lēnāku par sākotnēji prognozēto
Vēju prognozē nedaudz lēnāku par sākotnēji prognozēto
ventasbalss.lv
Siliņa "iepauzē" vēja elektrostacijas "K2 Ventum" būvniecības akceptu
Siliņa "iepauzē" vēja elektrostacijas "K2 Ventum" būvniecības akceptu
nra.lv
1188.lv
+ vēl 2
Brīnumi notiek! Ogrēnieši un citi zibenīgi palīdz stiprajā vējā cietušajam “Lapsu mājas sieram”
Brīnumi notiek! Ogrēnieši un citi zibenīgi palīdz stiprajā vējā cietušajam “Lapsu mājas sieram”
la.lv
#SISTĒM
Mākslīgā intelekta sistēmas un diskriminācijas aspekti. 2. Daļa
Mākslīgā intelekta sistēmas un diskriminācijas aspekti. 2. Daļa
tiesibsargs.lv
"Sadales tīkla" sistēmai pieslēgtas ģenerācijas jaudas 1240 MW apmērā
"Sadales tīkla" sistēmai pieslēgtas ģenerācijas jaudas 1240 MW apmērā
liepajniekiem.lv
Manabalss.lv iniciatīvas autors Ģirts Bumbērs: visa sistēma ir būvēta uz pieņēmumu
Manabalss.lv iniciatīvas autors Ģirts Bumbērs: visa sistēma ir būvēta uz pieņēmumu
lsm.lv
#PRET
"Super Nova" pēdējās minūtēs izrauj uzvaru pret BFC "Daugavpils"
"Super Nova" pēdējās minūtēs izrauj uzvaru pret BFC "Daugavpils"
sportacentrs.com
sportacentrs.com
Hašeka vārtu guvums atnes "Jelgavai" uzvaru pret līgas debitanti
Hašeka vārtu guvums atnes "Jelgavai" uzvaru pret līgas debitanti
sportacentrs.com
Vēl uz pusgadu atliek krimināllietas izskatīšanu pret sievieti par savas mazmeitas jaundzimušā bērna nogalināšanu
Vēl uz pusgadu atliek krimināllietas izskatīšanu pret sievieti par savas mazmeitas jaundzimušā bērna nogalināšanu
mammamuntetiem.lv
tvnet.lv
+ vēl 2
#IGAUNIJ
Igaunijas eksprezidente Kaljulaida zaudē Olimpiskās komitejas vadītājas amatu
Igaunijas eksprezidente Kaljulaida zaudē Olimpiskās komitejas vadītājas amatu
tv3.lv
Rīgas pilī akreditācijas vēstuli saņem nākamais Latvijas vēstnieks Igaunijā
Rīgas pilī akreditācijas vēstuli saņem nākamais Latvijas vēstnieks Igaunijā
lvportals.lv
Igaunijā atgriezusies ziema: Ida-Viru reģionā vairākas automašīnas noslīdējušas no ceļa
Igaunijā atgriezusies ziema: Ida-Viru reģionā vairākas automašīnas noslīdējušas no ceļa
lasi.lv
lasi.lv
#NAM
Šodienas jautājums: Vai šaušanai Baltā nama vakariņās būs sekas ilgtermiņā?
Šodienas jautājums: Vai šaušanai Baltā nama vakariņās būs sekas ilgtermiņā?
replay.lsm.lv
replay.lsm.lv
Baltā nama uzbrucēja mērķis esot bijušas ASV administrācijas amatpersonas
Baltā nama uzbrucēja mērķis esot bijušas ASV administrācijas amatpersonas
@ltvzinas
lsm.lv
+ vēl 1
“Paga, ko?” Cilvēki nespēj “sagremot” Baltā nama preses sekretāres patieso vecumu
“Paga, ko?” Cilvēki nespēj “sagremot” Baltā nama preses sekretāres patieso vecumu
la.lv
#BŪVNIECĪB
Būvniecības aktivitāte Rīgā sasniedz augstāko līmeni pēdējos gados
Būvniecības aktivitāte Rīgā sasniedz augstāko līmeni pēdējos gados
db.lv
lvportals.lv
#UKRAIN
Ukraina saņem sūtījumu no Latvijas, kas palīdzēs evakuēt smagi ievainotos karavīrus
Ukraina saņem sūtījumu no Latvijas, kas palīdzēs evakuēt smagi ievainotos karavīrus
tv3.lv
Latvijā top jauna veida maskēšanās tīkli Ukrainas vajadzībām
Latvijā top jauna veida maskēšanās tīkli Ukrainas vajadzībām
retv.lv
Akcijā saziedoti jau 500 velosipēdi Ukrainas bērniem
Akcijā saziedoti jau 500 velosipēdi Ukrainas bērniem
@ltvzinas
#MĀJ
Vai mājās drīkst turēt pušķus ar maijpuķītēm?
Vai mājās drīkst turēt pušķus ar maijpuķītēm?
lat.bb.lv
Šilovam un kraujas malā esošajai ''Penguins'' mājās iespēja pagarināt sēriju
Šilovam un kraujas malā esošajai ''Penguins'' mājās iespēja pagarināt sēriju
sportacentrs.com
Ugunsgrēks Daugavgrīvas piecstāvu mājā, cietuši divi cilvēki
Ugunsgrēks Daugavgrīvas piecstāvu mājā, cietuši divi cilvēki
jauns.lv
delfi.lv
+ vēl 1
#CĪŅ
"Ventspils" sīvā cīņā pārspēj "Vefiņu" un LBL pusfināla sērijā panāk neizšķirtu
"Ventspils" sīvā cīņā pārspēj "Vefiņu" un LBL pusfināla sērijā panāk neizšķirtu
tv3.lv
Dramatiskas cīņas, avārijas un pat eksotisks karogs – Biķerniekos atklāta rallijkrosa sezona
Dramatiskas cīņas, avārijas un pat eksotisks karogs – Biķerniekos atklāta rallijkrosa sezona
delfi.lv
Futbola kluba RFS kapteinis Paničs pirms gaidāmā Rīgas derbija: Motivācijai un cīņas sparam jābūt klātesošam
Futbola kluba RFS kapteinis Paničs pirms gaidāmā Rīgas derbija: Motivācijai un cīņas sparam jābūt klātesošam
lsm.lv
#KRIEVIJ
Latvijas pilsonis nodrošinājis materiālus Krievijas propagandai
Latvijas pilsonis nodrošinājis materiālus Krievijas propagandai
nra.lv
Braže Latvijai nevēlamo personu sarakstā iekļauj trīs ar Krievijas pārstāvniecību Venēcijas biennālē saistītas personas
Braže Latvijai nevēlamo personu sarakstā iekļauj trīs ar Krievijas pārstāvniecību Venēcijas biennālē saistītas personas
la.lv
delfi.lv
+ vēl 3
Krievijā vīrietis notiesāts par "starptautiskās sātanisma kustības" simboliku
Krievijā vīrietis notiesāts par "starptautiskās sātanisma kustības" simboliku
liepajniekiem.lv
#RĪG
“Ventspils” pārspēj “VEF Rīga” un izlīdzina LBL pusfināla sēriju
“Ventspils” pārspēj “VEF Rīga” un izlīdzina LBL pusfināla sēriju
jauns.lv
sportacentrs.com
Izgāja no tirdzniecības centra un pazuda… Rīgā meklē 2013. Gadā dzimušu meiteni
Izgāja no tirdzniecības centra un pazuda… Rīgā meklē 2013. Gadā dzimušu meiteni
1188.lv
Rīgā varētu pārveidot Ģertrūdes apli; daļa uzņēmēju protestē
Rīgā varētu pārveidot Ģertrūdes apli; daļa uzņēmēju protestē
lsm.lv
#GRĪZIŅKALN
Katra sekunde var būt izšķiroša – operatīvie dienesti par "modālo filtru" Grīziņkalnā
Katra sekunde var būt izšķiroša – operatīvie dienesti par "modālo filtru" Grīziņkalnā
tv3.lv
Grīziņkalnā ieviestie ierobežojumi rada bīstamus šķēršļus brigāžu darbam, norāda NMPD
Grīziņkalnā ieviestie ierobežojumi rada bīstamus šķēršļus brigāžu darbam, norāda NMPD
1188.lv
Neskatoties uz Grīziņkalna iedzīvotāju neapmierinātību, Rīgas pašvaldība neplāno atteikties no satiksmes bloķēšanas Vārnu ielā
Neskatoties uz Grīziņkalna iedzīvotāju neapmierinātību, Rīgas pašvaldība neplāno atteikties no satiksmes bloķēšanas Vārnu ielā
diena.lv
nra.lv
+ vēl 3
#TALK
Lielajā talkā no upes dzelmes izceļ vēsturisku pontona tiltu
Lielajā talkā no upes dzelmes izceļ vēsturisku pontona tiltu
@retv_lv
Lielās talkas laikā Rīgā savākts vairāk nekā 60 tonnu atkritumu
Lielās talkas laikā Rīgā savākts vairāk nekā 60 tonnu atkritumu
lat.bb.lv
Lielās talkas laikā Daugavpilī sakoptas gandrīz 100 vietas
Lielās talkas laikā Daugavpilī sakoptas gandrīz 100 vietas
lvportals.lv
#BĒRN
Lekcijas bērnus vairs neaizrauj, policija izmēģina radošu pieeju
Lekcijas bērnus vairs neaizrauj, policija izmēģina radošu pieeju
@retv_lv
Triki, kas palīdz bērnam aizmigt ātrāk un mierīgāk
Triki, kas palīdz bērnam aizmigt ātrāk un mierīgāk
nra.lv
Izmantojot mazmeitas bezsamaņu pēc dzemdībām, vecmāmiņa nozog un nogalina bērnu
Izmantojot mazmeitas bezsamaņu pēc dzemdībām, vecmāmiņa nozog un nogalina bērnu
nra.lv
#POLICIJ
Policija meklē Keriju Gabrielu Balzeri, kura pazudusi pēc tirdzniecības centra apmeklējuma
Policija meklē Keriju Gabrielu Balzeri, kura pazudusi pēc tirdzniecības centra apmeklējuma
jauns.lv
jauns.lv
Policija lūdz palīdzību 2013. Gadā dzimušās Kerijas Vainovskas meklēšanā
Policija lūdz palīdzību 2013. Gadā dzimušās Kerijas Vainovskas meklēšanā
delfi.lv
Mārupē divi autovadītāji traucas ar vairāk nekā 160 km/h. Policija piemēro bargus sodus
Mārupē divi autovadītāji traucas ar vairāk nekā 160 km/h. Policija piemēro bargus sodus
kodols.lv
#BIJ
“Atvēru durvis, un tur viņi bija…” Piemājas dārzā negaidīti piezemējas gaisa balons ar pasažieriem
“Atvēru durvis, un tur viņi bija…” Piemājas dārzā negaidīti piezemējas gaisa balons ar pasažieriem
la.lv
Kaspars Kambala atklāj patiesību par savu bijušo sievu Džesiku
Kaspars Kambala atklāj patiesību par savu bijušo sievu Džesiku
nra.lv
santa.lv
+ vēl 1
Britu ķirurgs apstiprina: Krievijas armijā bijuši kanibālisma gadījumi
Britu ķirurgs apstiprina: Krievijas armijā bijuši kanibālisma gadījumi
nra.lv