nra.lv

Ārsts atklāj divus ikdienas ieradumus, kas pagarinās dzīvi pēc 60 gadu vecuma

Ar vecumu ķermenim nepieciešama lielāka uzmanība un rūpes, īpaši pēc 60 gadu vecuma. Saskaņā ar “Eating Well” datiem, ir divi pamata ieradumi, kas sievietēm jāievēro katru dienu, lai atbalstītu veselību, saglabātu enerģiju un samazinātu ar vecumu saistītu slimību risku. Gastroenteroloģe Vendija Lebreta saka, ka kustības palīdz zarnu darbībai un tām nav nepieciešams sporta zāles abonements. "Es domāju, ka pastaigas ir patiešām labs veids, nenovērtēts veids, kā uzlabot zarnu veselību. Es vienmēr...

Dienas jaunumi

Šodien mBot izanalizēja 625 notikumus no 120 avotiem. Aktīvākais avots: nra.lv
#MILJON
Jānis Ikstens: Politiskā atbildība būtu tad, ja Atis Švinka atkāptos no satiksmes ministra amata, ja 1. Septembrī nebūs atdoti 30 miljoni
Jānis Ikstens: Politiskā atbildība būtu tad, ja Atis Švinka atkāptos no satiksmes ministra amata, ja 1. Septembrī nebūs atdoti 30 miljoni
la.lv
Pirmsvēsturisko dziļumu noslēpums: 19 metrus gari astoņkāji, kas dzīvoja pirms 100 miljoniem gadu
Pirmsvēsturisko dziļumu noslēpums: 19 metrus gari astoņkāji, kas dzīvoja pirms 100 miljoniem gadu
lat.bb.lv
"Latvijas finieris" jaunā ražotnē investē 100 miljonus eiro
"Latvijas finieris" jaunā ražotnē investē 100 miljonus eiro
delfi.lv
tvnet.lv
+ vēl 2
#SATIKSM
Piektdien negadījumos cietuši seši mazāk aizsargāti ceļu satiksmes dalībnieki
Piektdien negadījumos cietuši seši mazāk aizsargāti ceļu satiksmes dalībnieki
liepajniekiem.lv
1188.lv
Vai "airBaltic" varētu atcelt nerentablus lidojumus vasarā? Komentē satiksmes ministrs
Vai "airBaltic" varētu atcelt nerentablus lidojumus vasarā? Komentē satiksmes ministrs
delfi.lv
Motosezonas atklāšanas laikā sestdien Rīgā gaidāmi satiksmes ierobežojumi
Motosezonas atklāšanas laikā sestdien Rīgā gaidāmi satiksmes ierobežojumi
delfi.lv
#BRĪVĪB
Latvijas Brīvības svētkos Aizkrauklē notiks Nacionālo bruņoto spēku diena
Latvijas Brīvības svētkos Aizkrauklē notiks Nacionālo bruņoto spēku diena
radio1.lv
Eksperts: Situācija Hormuza šaurumā rada bažas par kuģošanas brīvības nākotni
Eksperts: Situācija Hormuza šaurumā rada bažas par kuģošanas brīvības nākotni
lsm.lv
Taktilā Brīvības pieminekļa postītājs tiesāts jau 15. Reizi un atkal nonācis cietumā
Taktilā Brīvības pieminekļa postītājs tiesāts jau 15. Reizi un atkal nonācis cietumā
jauns.lv
#SVĒTK
Ar lustīgu dziesmu "Dārza svētki" sevi piesaka jauna grupa "Veču vakars"
Ar lustīgu dziesmu "Dārza svētki" sevi piesaka jauna grupa "Veču vakars"
tv3.lv
“Pusnakts Brigādei” svētki, – klajā nāks debijas albums
“Pusnakts Brigādei” svētki, – klajā nāks debijas albums
ziemellatvija.lv
Notiek svētki «Lido zivis Kuldīgā»
Notiek svētki «Lido zivis Kuldīgā»
lat.bb.lv
#TALK
FOTO. Lielajā talkā sakops vairāk nekā 1150 vietas
FOTO. Lielajā talkā sakops vairāk nekā 1150 vietas
nra.lv
jauns.lv
+ vēl 1
Foto un Lielā talka Liepājā – kopā sakoptas apkaimes un stiprināta piederības sajūta
Foto un Lielā talka Liepājā – kopā sakoptas apkaimes un stiprināta piederības sajūta
liepajniekiem.lv
Ūdenslīdēji Lielajā talkā attīra Zunda kanālu Rīgā
Ūdenslīdēji Lielajā talkā attīra Zunda kanālu Rīgā
lsm.lv
#VIET
Globālajai ekonomikai svarīgas vietas var nokļūt konfliktu krustugunīs arvien biežāk
Globālajai ekonomikai svarīgas vietas var nokļūt konfliktu krustugunīs arvien biežāk
@ltvzinas
Mežinskis izcīna 7. Vietu Eiropas čempionātā svarcelšanā
Mežinskis izcīna 7. Vietu Eiropas čempionātā svarcelšanā
jauns.lv
tv3.lv
#DZĪV
Ko Mēness mezgli atklāj par Zodiaka zīmju dzīves ceļu?
Ko Mēness mezgli atklāj par Zodiaka zīmju dzīves ceļu?
1188.lv
“Man tā bija morāla trauma.” Andra Kiviča tēvs atklātā intervijā piemin dēla dzīvi
“Man tā bija morāla trauma.” Andra Kiviča tēvs atklātā intervijā piemin dēla dzīvi
la.lv
Ukraina: Krievijas dzīvā spēka zaudējumi sasniedz 1 324 690
Ukraina: Krievijas dzīvā spēka zaudējumi sasniedz 1 324 690
liepajniekiem.lv
#CEĻ
Visumam bija savs plāns? Jāņa Paukštello neplānotais ceļš uz skatuvi
Visumam bija savs plāns? Jāņa Paukštello neplānotais ceļš uz skatuvi
1188.lv
Pirmā sieviete pie Mēness. Kristīnas Kokas ceļš līdz kosmosam sākās ar dzelžainu disciplīnu uz Zemes
Pirmā sieviete pie Mēness. Kristīnas Kokas ceļš līdz kosmosam sākās ar dzelžainu disciplīnu uz Zemes
santa.lv
Uz ceļiem atgriežas motobraucēji: dienesti atgādina par drošību
Uz ceļiem atgriežas motobraucēji: dienesti atgādina par drošību
nmpd.gov.lv
#KUR
Nodrošina atbalstu jauniešiem, kuri nemācās un nestrādā
Nodrošina atbalstu jauniešiem, kuri nemācās un nestrādā
jauns.lv
9000 Eiro mēnesī dzīvības glābšanai – palīdzēsim Jānim, kurš drīz kļūs par tēti
9000 Eiro mēnesī dzīvības glābšanai – palīdzēsim Jānim, kurš drīz kļūs par tēti
nra.lv
Aizturēts ASV karavīrs, kurš “Polymarket” platformā vinnēja lielu naudu, izmantojot slepenu militāro informāciju
Aizturēts ASV karavīrs, kurš “Polymarket” platformā vinnēja lielu naudu, izmantojot slepenu militāro informāciju
kursors.lv
#NODROŠIN
Kozlovskis: Neraugoties uz degvielas cenas celšanos, valdība nodrošinās operatīvo dienestu darbības nepārtrauktību
Kozlovskis: Neraugoties uz degvielas cenas celšanos, valdība nodrošinās operatīvo dienestu darbības nepārtrauktību
lat.bb.lv
bauskasdzive.lv
Ozolniekos atkritumu izvešana kļūs dārgāka — pakalpojumu nodrošinās pašvaldības uzņēmums
Ozolniekos atkritumu izvešana kļūs dārgāka — pakalpojumu nodrošinās pašvaldības uzņēmums
@retv_lv
#LIEPĀJ
Septiņu dienu šausmas Liepājā un sagrautas 500 ēkas
Septiņu dienu šausmas Liepājā un sagrautas 500 ēkas
@retv_lv
Noķert vēju aiz astes. Pavasarīga pastaiga Liepājā
Noķert vēju aiz astes. Pavasarīga pastaiga Liepājā
kodols.lv
"LVBET Scores Fight Night Liepāja 6" sportistu svēršanās
"LVBET Scores Fight Night Liepāja 6" sportistu svēršanās
rekurzeme.lv
#RĪG
Motociklisti Rīgā pulcējas uz sezonas atklāšanu
Motociklisti Rīgā pulcējas uz sezonas atklāšanu
delfi.lv
Faktu pārbaude: vai padomju laikā Rīgā dalīja bezmaksas kafiju?
Faktu pārbaude: vai padomju laikā Rīgā dalīja bezmaksas kafiju?
delfi.lv
Eksperiments: Vai gājējiem noslogotā Tērbatas iela Rīgā pieejama visiem?
Eksperiments: Vai gājējiem noslogotā Tērbatas iela Rīgā pieejama visiem?
lsm.lv
#EIR
Saeimas deputāts Artūrs Butāns deklarējis vairāk nekā 240 tūkstošu eiro parādsaistības
Saeimas deputāts Artūrs Butāns deklarējis vairāk nekā 240 tūkstošu eiro parādsaistības
1188.lv
liepajniekiem.lv
Bauskas novada pašvaldības izpilddirektora Romānova ienākumi pērn - 51 921 eiro
Bauskas novada pašvaldības izpilddirektora Romānova ienākumi pērn - 51 921 eiro
bauskasdzive.lv
LDz ar 164 700 eiro sākumcenu Rīgā izsolīs nekustamo īpašumu Lokomotīves ielā
LDz ar 164 700 eiro sākumcenu Rīgā izsolīs nekustamo īpašumu Lokomotīves ielā
lat.bb.lv
#DZĪVĪB
Uzturs apdraud dzīvību: smēķēšana un alkohols nav salīdzināmi
Uzturs apdraud dzīvību: smēķēšana un alkohols nav salīdzināmi
lat.bb.lv
Uz Marsa atklātas vielas, kas nepieciešamas dzīvības radīšanai
Uz Marsa atklātas vielas, kas nepieciešamas dzīvības radīšanai
tv3.lv
Latvijas ārsti un zinātnieki meklē veidu, kā nesāpīgi diagnosticēt sepsi un glābt jaundzimušo dzīvības
Latvijas ārsti un zinātnieki meklē veidu, kā nesāpīgi diagnosticēt sepsi un glābt jaundzimušo dzīvības
tvnet.lv
#EIROP
Eiropieši uzspridzinājuši starta kompleksu «Sojuz»
Eiropieši uzspridzinājuši starta kompleksu «Sojuz»
lat.bb.lv
Spīdveja Ekstralīga, Eiropas čempionāta kvalifikācija, KLŽ līga un Latvijas izlases sastāvs
Spīdveja Ekstralīga, Eiropas čempionāta kvalifikācija, KLŽ līga un Latvijas izlases sastāvs
sportacentrs.com
No Rīgas līdz Eiropai - RFS stāsts, kas iedvesmo
No Rīgas līdz Eiropai - RFS stāsts, kas iedvesmo
sportacentrs.com
#UKRAIŅ
Oleksijs Zaričanskis. Ukraiņu atgriešanās dzimtenē – misija «Unity Hub»
Oleksijs Zaričanskis. Ukraiņu atgriešanās dzimtenē – misija «Unity Hub»
lsm.lv
Vašingtonā 20 000 plīša lācīšu instalācija atgādina par Krievijas nolaupītajiem ukraiņu bērniem
Vašingtonā 20 000 plīša lācīšu instalācija atgādina par Krievijas nolaupītajiem ukraiņu bērniem
lsm.lv
No gūsta atgriežas vēl 193 ukraiņi, pavēsta Zelenskis
No gūsta atgriežas vēl 193 ukraiņi, pavēsta Zelenskis
delfi.lv
liepajniekiem.lv
+ vēl 1
#PASAUL
Jauna lappuse e-sportā – Latvijas komanda kvalificējas pasaules mēroga mobilās spēles turnīram
Jauna lappuse e-sportā – Latvijas komanda kvalificējas pasaules mēroga mobilās spēles turnīram
lsm.lv
Pasaules Hemofilijas dienā Stradiņa slimnīcā aicina pievērst uzmanību asiņošanas traucējumu atpazīšanai
Pasaules Hemofilijas dienā Stradiņa slimnīcā aicina pievērst uzmanību asiņošanas traucējumu atpazīšanai
medicine.lv
Nepamanītā nāve... Vai riteņbraukšanas pasaule ņems vērā mācības, ko sniedz grūti aptverama traģēdija?
Nepamanītā nāve... Vai riteņbraukšanas pasaule ņems vērā mācības, ko sniedz grūti aptverama traģēdija?
delfi.lv
#KOMAND
Veterānu basketbola komanda iegūst tiesības piedalīties Baltijas kausā
Veterānu basketbola komanda iegūst tiesības piedalīties Baltijas kausā
jelgava.lv
Vilmanis ar komandu piedzīvo zaudējumu Springfīldā, gaidāma izšķirošā spēle
Vilmanis ar komandu piedzīvo zaudējumu Springfīldā, gaidāma izšķirošā spēle
jauns.lv
"Četri uz koferiem" komanda Ķīnā nonāk policijas nagos: "Ja savāca pases, tad ir s*di"
"Četri uz koferiem" komanda Ķīnā nonāk policijas nagos: "Ja savāca pases, tad ir s*di"
1188.lv
#IZSLĒGT
Tramps ir ļoti neapmierināts! ASV apsver iespēju Spāniju izslēgt no NATO
Tramps ir ļoti neapmierināts! ASV apsver iespēju Spāniju izslēgt no NATO
la.lv
@ltvzinas
+ vēl 1
No NATO nevienu izslēgt nevar; izstāties var tikai pēc brīvprātības principa
No NATO nevienu izslēgt nevar; izstāties var tikai pēc brīvprātības principa
tv3.lv
"Spartaks" izslēgts no LFF biedru saraksta
"Spartaks" izslēgts no LFF biedru saraksta
sportacentrs.com
#BALTIJ
INFOGRAFIKA ⟩ Degvielas cenas Baltijas valstīs krītas
INFOGRAFIKA ⟩ Degvielas cenas Baltijas valstīs krītas
tvnet.lv
liepajniekiem.lv
+ vēl 3
Bēthovens, "Baltijas mūzikas dienas" un "Davinspiro Camerata" Rīgā, Pēteris Vasks Aizputē
Bēthovens, "Baltijas mūzikas dienas" un "Davinspiro Camerata" Rīgā, Pēteris Vasks Aizputē
klasika.lsm.lv
“Mums būs jāaizstāvas!” Lukašenko piesauc Poliju, Baltiju un Ukrainu
“Mums būs jāaizstāvas!” Lukašenko piesauc Poliju, Baltiju un Ukrainu
la.lv