Ar acu kustībām dziedināt traumas – kas ir EMDR terapija? Skaidro psiholoģe Daiga Zadināne

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) jeb ackustību desensibilizācija un atkārtota apstrāde ir terapijas metode, kas palīdz "atbloķēt" to sistēmu mūsu smadzenēs, kas emocionālu pārdzīvojumu brīžos palīdz pārvarēt grūtības, bet īpaši traumatiskās situācijās reizēm mēdz "nobloķēties", apgrūtinot cilvēka spējas tikt galā, Latvijas …
Ar acu kustībām dziedināt traumas – kas ir EMDR terapija? Skaidro psiholoģe Daiga Zadināne

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) jeb ackustību desensibilizācija un atkārtota apstrāde ir terapijas metode, kas palīdz "atbloķēt" to sistēmu mūsu smadzenēs, kas emocionālu pārdzīvojumu brīžos palīdz pārvarēt grūtības, bet īpaši traumatiskās situācijās reizēm mēdz "nobloķēties", apgrūtinot cilvēka spējas tikt galā, Latvijas …