Vecā plomba jāmaina, ja tā plaisā, kļūst tumša, kustas, izraisa jutīgumu vai izkrīt. Šīs ir galvenās pazīmes, ka plomba vairs netur zoba slodzi un var izraisīt atkārtotu kariesu vai iekaisumu. Drošākais risinājums ir savlaicīga plombas nomaiņa, lai pasargātu zobu no lielākiem bojājumiem. Ar laik...
Lasīt avotāDaži vērtīgi uztura speciālistes un farmaceites ieteikumi noteikti noderēs, lai izbaudītu svētku gastronomiskos priekus, saglabājot gremošanas sistēmas labsajūtu un neuzņemot liekas kalorijas. Svētku laiks, nenoliedzami, ir brīnišķīgs gan ar iespēju pie eglītes satikties ar mīļiem cilvēkiem, gan ...
Lasīt avotāViņš negāja pie ārsta vēža dēļ. Uz ādas bija parādījies neliels pleķis. Ģimenes ārsts izrakstīja smērīti – pasmērēja, un viss pārgāja. Pie reizes, kā jau pienākas, ārsts nozīmēja arī analīzes. Profilaktiski. “Es pat nedomāju, ka tas varētu būt kaut kas nopietns,” Māris saka. Viņš jutās labi. Strā...
Lasīt avotāZiemassvētku galvenā rota ir eglīte. Vairumam tā, visticamāk, būs īsta, bet kādam – mākslīga. Izrādās, tradicionālā Ziemassvētku eglīte dažkārt var kļūt bīstama veselībai. Kāpēc tā un kā samazināt šī mūžzaļā skaistuma ienākšanas mājās riskus, skaidro dermatoloģe Veselības centru apvienības (VCA) ...
Lasīt avotāVai esi kādreiz aizdomājies, cik daudz ikdienā paveic mūsu pēdas? Tās katru dienu nes visu ķermeņa svaru, nodrošina kustību un stabilitāti, taču bieži vien paliek nepamanītas – līdz brīdim, kad parādās sāpes, nogurums vai problēmas ar nagiem un ādu. Tieši šajā brīdī nozīmīgu lomu ieņem podologs –...
Lasīt avotāVSIA “Piejūras slimnīcas” parks un maņu dārzs jau pavisam drīz piedāvās meža peldēšanās programmu cilvēkiem ar garīgām saslimšanām. Atšķirībā no vienkāršas pastaigas dabā, meža terapija balstās uz metodoloģiju un drošības principiem ar kvalitatīvu un atkārtojamu pieredzi, lai dalībnieki tajā var ...
Lasīt avotāGada nogalē “Mēness aptieka” sadarbībā ar pētījumu aģentūru “Norstat” veica aptauju, skaidrojot, kādas apņemšanās veselības stiprināšanai Latvijas iedzīvotāji iecerējuši īstenot šogad. Veselības solījumu topā: mazāk stresa, kvalitatīvs miegs un regulāras fiziskās aktivitātes ikdienā. Brīdis pēc...
Lasīt avotāSkatoties spogulī, ir nepatīkami redzēt, ka mati kļuvuši nespodri vai sāk pastiprināti izkrist, kas liek uztraukties gan par savu izskatu, gan veselību kopumā. Lai gan daudzi sākotnēji cenšas šīs problēmas risināt pašu spēkiem, izmantojot dažādus kosmētikas līdzekļus, uztura bagātinātājus vai tau...
Lasīt avotāPilates nodarbības šobrīd studijā “Veselības sporta stacija” ir vispieprasītākais nodarbību veids visām apmeklētāju vecuma grupām. Pilates rekomendē ārsti un iesaka fizioterapeiti. Pilates ir populāra vingrošanas metode, jo attīsta muskuļu spēku un lokanību, novērš hroniskas muskuļu un locītavu...
Lasīt avotāDaži vērtīgi uztura speciālistes un farmaceites ieteikumi noteikti noderēs, lai izbaudītu svētku gastronomiskos priekus, saglabājot gremošanas sistēmas labsajūtu un neuzņemot liekas kalorijas. Svētku laiks, nenoliedzami, ir brīnišķīgs gan ar iespēju pie eglītes satikties ar mīļiem cilvēkiem, gan ...
Lasīt avotāViņš negāja pie ārsta vēža dēļ. Uz ādas bija parādījies neliels pleķis. Ģimenes ārsts izrakstīja smērīti – pasmērēja, un viss pārgāja. Pie reizes, kā jau pienākas, ārsts nozīmēja arī analīzes. Profilaktiski. “Es pat nedomāju, ka tas varētu būt kaut kas nopietns,” Māris saka. Viņš jutās labi. Strā...
Lasīt avotāZiemassvētku galvenā rota ir eglīte. Vairumam tā, visticamāk, būs īsta, bet kādam – mākslīga. Izrādās, tradicionālā Ziemassvētku eglīte dažkārt var kļūt bīstama veselībai. Kāpēc tā un kā samazināt šī mūžzaļā skaistuma ienākšanas mājās riskus, skaidro dermatoloģe Veselības centru apvienības (VCA) ...
Lasīt avotāVai esi kādreiz aizdomājies, cik daudz ikdienā paveic mūsu pēdas? Tās katru dienu nes visu ķermeņa svaru, nodrošina kustību un stabilitāti, taču bieži vien paliek nepamanītas – līdz brīdim, kad parādās sāpes, nogurums vai problēmas ar nagiem un ādu. Tieši šajā brīdī nozīmīgu lomu ieņem podologs –...
Lasīt avotāSkatoties spogulī, ir nepatīkami redzēt, ka mati kļuvuši nespodri vai sāk pastiprināti izkrist, kas liek uztraukties gan par savu izskatu, gan veselību kopumā. Lai gan daudzi sākotnēji cenšas šīs problēmas risināt pašu spēkiem, izmantojot dažādus kosmētikas līdzekļus, uztura bagātinātājus vai tau...
Lasīt avotāPilates nodarbības šobrīd studijā “Veselības sporta stacija” ir vispieprasītākais nodarbību veids visām apmeklētāju vecuma grupām. Pilates rekomendē ārsti un iesaka fizioterapeiti. Pilates ir populāra vingrošanas metode, jo attīsta muskuļu spēku un lokanību, novērš hroniskas muskuļu un locītavu...
Lasīt avotāDaži vērtīgi uztura speciālistes un farmaceites ieteikumi noteikti noderēs, lai izbaudītu svētku gastronomiskos priekus, saglabājot gremošanas sistēmas labsajūtu un neuzņemot liekas kalorijas. Svētku laiks, nenoliedzami, ir brīnišķīgs gan ar iespēju pie eglītes satikties ar mīļiem cilvēkiem, gan ...
Lasīt avotāViņš negāja pie ārsta vēža dēļ. Uz ādas bija parādījies neliels pleķis. Ģimenes ārsts izrakstīja smērīti – pasmērēja, un viss pārgāja. Pie reizes, kā jau pienākas, ārsts nozīmēja arī analīzes. Profilaktiski. “Es pat nedomāju, ka tas varētu būt kaut kas nopietns,” Māris saka. Viņš jutās labi. Strā...
Lasīt avotāZiemassvētku galvenā rota ir eglīte. Vairumam tā, visticamāk, būs īsta, bet kādam – mākslīga. Izrādās, tradicionālā Ziemassvētku eglīte dažkārt var kļūt bīstama veselībai. Kāpēc tā un kā samazināt šī mūžzaļā skaistuma ienākšanas mājās riskus, skaidro dermatoloģe Veselības centru apvienības (VCA) ...
Lasīt avotāVai esi kādreiz aizdomājies, cik daudz ikdienā paveic mūsu pēdas? Tās katru dienu nes visu ķermeņa svaru, nodrošina kustību un stabilitāti, taču bieži vien paliek nepamanītas – līdz brīdim, kad parādās sāpes, nogurums vai problēmas ar nagiem un ādu. Tieši šajā brīdī nozīmīgu lomu ieņem podologs –...
Lasīt avotāSkatoties spogulī, ir nepatīkami redzēt, ka mati kļuvuši nespodri vai sāk pastiprināti izkrist, kas liek uztraukties gan par savu izskatu, gan veselību kopumā. Lai gan daudzi sākotnēji cenšas šīs problēmas risināt pašu spēkiem, izmantojot dažādus kosmētikas līdzekļus, uztura bagātinātājus vai tau...
Lasīt avotā