Hialuronskābe ir nozīmīga viela mūsdienu skaistuma un veselības nozarē, pateicoties tās spējai mitrināt audus, veicināt to atjaunošanos un uzlabot organisma funkcionālo līdzsvaru. Tā plaši tiek izmantota gan skaistumkopšanā, kur palīdz saglabāt ādas elastību un jauneklīgu izskatu, gan medicīnā, k...
Lasīt avotāMēdz teikt: tu esi tas, ko tu ēd. Lielā mērā tā ir patiesība – uzņemtais uzturs organismu apgāda ar nepieciešamajam minerālvielām un vitamīniem, kas ir svarīgi ne tikai fiziskajai, bet arī mentālajai veselībai. Kādas uzturvielas ir tieši saistītas ar mentālo veselību un kā parūpēties, lai savu or...
Lasīt avotāFebruāris ir viens no mēnešiem, kad vairāk domājam par sirdi, taču ziemā sirdij ir vēl viens izaicinājums, par kuru bieži neaizdomājamies – aukstums un ar to saistītās izmaiņas organismā. Ziemas periodā sirds var strādāt intensīvāk ne tikai cilvēkiem ar sirds un asinsvadu saslimšanām, bet arī ves...
Lasīt avotāŠis ir bezmaksas online rīks Vitalitātes paštests, kas palīdz savlaicīgi pamanīt signālus, palīdz sistemātiski izvērtēt tavas veselības stiprās puses, vājās vietas, iespējas uzlabot pašsajūtu un potenciālos riskus, sniedzot skaidru sākumpunktu turpmākai veselības un labjūtības veicināšanas rīcība...
Lasīt avotāVai vēlies dabisku un mirdzošu smaidu? To iespējams panākt, veicot dažādas estētiskās zobārstniecības procedūras, tomēr visbiežāk tiek izvēlēta profesionāla zobu balināšana, kas atjauno zobu baltumu. Tā ir droša un efektīva metode, kas sniedz ilgtermiņa rezultātus. Par spīti šīs procedūras popula...
Lasīt avotāSirds un asinsvadu slimības joprojām ir galvenais sieviešu nāves cēlonis Latvijā. Tas nav tikai statistikas fakts – tā ir ikdienas realitāte, kas skar tūkstošiem sieviešu un viņu ģimeņu. Taču bīstamākais šajā stāstā nav pats saslimstības apjoms, bet gan tas, cik bieži sievietes pie ārsta nonāk pa...
Lasīt avotāPēdējos gados vecmātes loma pasaulē ievērojami paplašinās – vecmāte arvien vairāk iesaistās sieviešu reproduktīvās veselības aprūpē visos dzīves posmos, ne tikai grūtniecības un pēcdzemdību periodā. Šāda prakse jau labu laiku ir ierasta daudzās Eiropas valstīs un citviet pasaulē, taču Latvijā par...
Lasīt avotāPievēršot plašāku sabiedrības un profesionāļu uzmanību aktuālajiem jautājumiem par infekciju cēloņiem un izplatības mazināšanas iespējam veselības aprūpes vidē, Rīgas Stradiņa universitāte (RSU) un Rīgas Austrumu klīniskā universitātes slimnīca (Austrumu slimnīca) aicina uz zinātniski praktisko k...
Lasīt avotāAtgriežoties pēc garas darbdienas mājās, nav nekā patīkamāka, kā iegremdēties siltā vannā. Tās sniegtais relaksācijas efekts ir nenoliedzams, turklāt iespējami arī daži zinātniski pamatoti ieguvumi veselībai. Piemēram, vanna var palīdzēt veicināt mierīgu miegu, mazināt muskuļu sāpes un stresu. Lī...
Lasīt avotāPacienti ar konkrētām slimībām un izaicinājumiem to ārstēšanā var kļūt pamanīti un sadzirdēti, ja apvienojas organizācijās. Īpaši tas ieteicams cilvēkiem ar retām slimībām, jo šajā segmentā daudziem nākas ciest no nepietiekama finansējuma veselības aprūpei un citiem trūkumiem gan sistēmā, gan vid...
Lasīt avotāVai vēlies dabisku un mirdzošu smaidu? To iespējams panākt, veicot dažādas estētiskās zobārstniecības procedūras, tomēr visbiežāk tiek izvēlēta profesionāla zobu balināšana, kas atjauno zobu baltumu. Tā ir droša un efektīva metode, kas sniedz ilgtermiņa rezultātus. Par spīti šīs procedūras popula...
Lasīt avotāSirds un asinsvadu slimības joprojām ir galvenais sieviešu nāves cēlonis Latvijā. Tas nav tikai statistikas fakts – tā ir ikdienas realitāte, kas skar tūkstošiem sieviešu un viņu ģimeņu. Taču bīstamākais šajā stāstā nav pats saslimstības apjoms, bet gan tas, cik bieži sievietes pie ārsta nonāk pa...
Lasīt avotāPēdējos gados vecmātes loma pasaulē ievērojami paplašinās – vecmāte arvien vairāk iesaistās sieviešu reproduktīvās veselības aprūpē visos dzīves posmos, ne tikai grūtniecības un pēcdzemdību periodā. Šāda prakse jau labu laiku ir ierasta daudzās Eiropas valstīs un citviet pasaulē, taču Latvijā par...
Lasīt avotāPievēršot plašāku sabiedrības un profesionāļu uzmanību aktuālajiem jautājumiem par infekciju cēloņiem un izplatības mazināšanas iespējam veselības aprūpes vidē, Rīgas Stradiņa universitāte (RSU) un Rīgas Austrumu klīniskā universitātes slimnīca (Austrumu slimnīca) aicina uz zinātniski praktisko k...
Lasīt avotāPirmā vizīte pie ārsta ir nozīmīgs brīdis gan vecākiem, gan bērnam. Labs pediatrs kļūst ne tikai par ārstējošo ārstu, bet arī par uzticamu padomdevēju bērna attīstības, veselības un profilakses jautājumos. Lai vizīte būtu maksimāli vērtīga, ir svarīgi tai sagatavoties un zināt, kādus jautājumus u...
Lasīt avotāAtgriežoties pēc garas darbdienas mājās, nav nekā patīkamāka, kā iegremdēties siltā vannā. Tās sniegtais relaksācijas efekts ir nenoliedzams, turklāt iespējami arī daži zinātniski pamatoti ieguvumi veselībai. Piemēram, vanna var palīdzēt veicināt mierīgu miegu, mazināt muskuļu sāpes un stresu. Lī...
Lasīt avotāPacienti ar konkrētām slimībām un izaicinājumiem to ārstēšanā var kļūt pamanīti un sadzirdēti, ja apvienojas organizācijās. Īpaši tas ieteicams cilvēkiem ar retām slimībām, jo šajā segmentā daudziem nākas ciest no nepietiekama finansējuma veselības aprūpei un citiem trūkumiem gan sistēmā, gan vid...
Lasīt avotāZiemas mēnešos enerģijas līmenis mēdz dabiski samazināties, liekot priekšroku dot mierīgākam un mazkustīgākam dzīves ritmam. Kaut arī šādu nogurumu ierasts skaidrot galvenokārt ar saules gaismas trūkumu, izšķiroša loma vitalitātes saglabāšanā ir tieši olbaltumvielu līdzsvaram. Turpini lasīt un uz...
Lasīt avotāLai vērstu uzmanību sieviešu sirds un asinsvadu veselībai, izplatītākajiem riska faktoriem un savlaicīgai simptomu atpazīšanai, februārī norisināsies Sievietes Sirds veselības mēnesis ar aicinājumu rūpēties par sirdi “Nu, mīļā sirds!”. Joprojām sirds un asinsvadu slimības ir galvenais nāves cēlo...
Lasīt avotāJa līdz ar jauna gada sākumu vai ziemas olimpisko spēļu iedvesmots esi nolēmis no dīvānā sēdētāja kļūt par aktīvu un veselu cilvēku, vispirms pārliecinies, vai organisms ir gatavs slodzei. Kāpēc tas ir svarīgi, skaidro interniste, kardioloģe un anestezioloģe-reanimatoloģe Inga Orleāne, VCA “Vesel...
Lasīt avotā