Gada sākumā mēdzam pārskatīt savus ieradumus un apņemties jaunajam posmam ko veselīgāku. Kādi ieradumi un soļi veselības labā var patiesi palīdzēt rūpēties gan par savu fizisko, gan emocionālo pašsajūtu? Noderīgos padomos dalās BENU Aptiekas piesaistītie eksperti: ģimenes ārste Zane Zitmane un ps...
Lasīt avotāRaksta autore: Una Gailiša, Latvijas Endokrinologu asociācijas valdes priekšsēdētāja Kad runājam par cukura diabētu, to bieži uztveram kā individuālu slimību – pacients jāārstē. Tomēr 2026. gadā skaidri redzam: diabēts vairs nav tikai individuāla veselības problēma. Tas ir cieši saistīts ar dzīv...
Lasīt avotāVai jaunieši apzinās cilvēka papilomas vīrusa (CPV) saistību ar vēzi? Kas nosaka attieksmi pret vakcināciju – ģimene, draugi, TikTok vide vai zinātniski fakti? Rīgas Stradiņa universitātes Medicīnas fakultātes 1. kursa studente, 19 gadus vecā Līna Zvirbule dalās ar savu skatījumu par jauniešu dom...
Lasīt avotā2026. gada 26. februārī Rīgā notiks starptautiska konference “Reproduktīvās ģenētikas iespējas diagnostikā un ārstēšanā”. Tajā Latvijas un ārvalstu vadošie zinātnieki un ārsti diskutēs un pētīs inovācijas reproduktīvās ģenētikas jomā. Konferenci organizē iVF Riga Holding sadarbībā ar Rīgas Stradi...
Lasīt avotāSievietes auglība nav atkarīga tikai no olnīcu darbības. Arī dzemde piedzīvo bioloģiskas pārmaiņas, kas var ietekmēt gan grūtniecības iestāšanos, gan tās norisi. Zinātnieki pēta iespējamās nākotnes terapijas dzemdes novecošanas mazināšanai, bet šobrīd efektīvākais risinājums ir savlaicīga savas ...
Lasīt avotāLai kā gribētos aizbildināties ar termometra stabiņā redzamo zemo mīnusu grādu atzīmi, tomēr speciālisti atgādina, ka vingrošana un fiziskās aktivitātes aukstumā ir ne tikai veicamas, bet pat iesakāmas. Arī salā var un vajag sportot! Ziemas gaiss ir sauss un līdz pat dzirkstīgumam spirdzinošs. K...
Lasīt avotāJaunais gads bieži vien nāk ar jaunām apņemšanām, un viena no vērtīgākajām var būt apņemšanās vairāk rūpēties par savu mentālo veselību. Tomēr psiholoģiskā konsultēšana, lai arī kļūst arvien pieejamāka un sabiedrībā atzītāka, joprojām ir joma, kas nereti tiek pārprasta, jo pats par sevi process i...
Lasīt avotāLedus uz ietvēm nebūt nav obligāts, lai paslīdētu un kristu. Arī slapjums un aizvien nesavāktās koku lapas veido slidenu virsmu. Turklāt garas diennakts stundas ir tumšs. Jāuzmanās visiem, bet, jo īpaši, cilvēkiem gados. Tiesa, ir profilaktiskas darbības, kas var palīdzēt sevi pasargāt no kritien...
Lasīt avotāJauno gadu ne viens vien sāk ar kādu veselībai noderīgu apņemšanos. Tiesa, motivācija īstenot iecerēto ilgtermiņā nereti izsīkst jau gada pirmajos mēnešos. “Labs veids, kā noturēt aktīvu interesi, ir veselības kalendāra izveidošana,” kāpēc tas tik svarīgi un ko kalendārā iekļaut, paskaidro intern...
Lasīt avotāLatvija jau vairākus gadus ierindojas starp Eiropas Savienības (ES) valstīm ar zemāku paredzamo veselīgi nodzīvoto gadu ilgumu. Saskaņā ar jaunākajiem pieejamajiem datiem, ES 2024. gadā vidējais veselīgi nodzīvoto dzīves gadu skaits (bez būtiskiem funkcionēšanas ierobežojumiem un invaliditātes) s...
Lasīt avotāMūsdienās arvien vairāk cilvēku izvēlas apkures risinājumus, kas ne tikai silda telpas, bet arī uzlabo dzīves kvalitāti un veselību. Siltuma akumulācijas krāsnis ir viens no šādiem risinājumiem – tās apvieno efektīvu apkuri ar dabisku, cilvēkam labvēlīgu siltumu. Apkure ar siltuma akumulācijas k...
Lasīt avotāMūsdienu veselības aprūpē precizitāte un drošība ir pamatvērtības, uz kurām balstās kvalitatīva pacientu aprūpe. Ne mazāk svarīga par profesionālu personālu un modernām tehnoloģijām ir arī vide, kurā šī aprūpe tiek sniegta. Tieši šeit nozīmīga loma ir medicīnas gāzu sistēmu montāžai un māsu izsau...
Lasīt avotāVeselības aprūpes nozarē jau gadiem valda problēmas ar nepietiekamu asins donoru skaitu, augošu pieprasījumu pēc asins pārliešanām un hronisku anēmijas jeb tā sauktās mazasinības slogu visā Eiropas Savienībā. Arī Latvijā, balstoties uz Valsts asinsdonoru centra datiem, asinis ziedo vien nepilni 4...
Lasīt avotāLai valsts apmaksātā dzemdes kakla vēža skrīninga stratēģiju padarītu efektīvāku un savā ziņā vienkāršāku, tagad ir mainīta šī skrīninga kārtība. Uzlabotā kārtība, kas balstās uz jaunākajiem zinātniskajiem pētījumiem un starptautisko pieredzi, ir spēkā kopš 2025. gada 1. jūlija, stāsta Latvijas ...
Lasīt avotāVecā plomba jāmaina, ja tā plaisā, kļūst tumša, kustas, izraisa jutīgumu vai izkrīt. Šīs ir galvenās pazīmes, ka plomba vairs netur zoba slodzi un var izraisīt atkārtotu kariesu vai iekaisumu. Drošākais risinājums ir savlaicīga plombas nomaiņa, lai pasargātu zobu no lielākiem bojājumiem. Ar laik...
Lasīt avotāJauno gadu ne viens vien sāk ar kādu veselībai noderīgu apņemšanos. Tiesa, motivācija īstenot iecerēto ilgtermiņā nereti izsīkst jau gada pirmajos mēnešos. “Labs veids, kā noturēt aktīvu interesi, ir veselības kalendāra izveidošana,” kāpēc tas tik svarīgi un ko kalendārā iekļaut, paskaidro intern...
Lasīt avotāMūsdienās arvien vairāk cilvēku izvēlas apkures risinājumus, kas ne tikai silda telpas, bet arī uzlabo dzīves kvalitāti un veselību. Siltuma akumulācijas krāsnis ir viens no šādiem risinājumiem – tās apvieno efektīvu apkuri ar dabisku, cilvēkam labvēlīgu siltumu. Apkure ar siltuma akumulācijas k...
Lasīt avotāMūsdienu veselības aprūpē precizitāte un drošība ir pamatvērtības, uz kurām balstās kvalitatīva pacientu aprūpe. Ne mazāk svarīga par profesionālu personālu un modernām tehnoloģijām ir arī vide, kurā šī aprūpe tiek sniegta. Tieši šeit nozīmīga loma ir medicīnas gāzu sistēmu montāžai un māsu izsau...
Lasīt avotāVeselības aprūpes nozarē jau gadiem valda problēmas ar nepietiekamu asins donoru skaitu, augošu pieprasījumu pēc asins pārliešanām un hronisku anēmijas jeb tā sauktās mazasinības slogu visā Eiropas Savienībā. Arī Latvijā, balstoties uz Valsts asinsdonoru centra datiem, asinis ziedo vien nepilni 4...
Lasīt avotāLai valsts apmaksātā dzemdes kakla vēža skrīninga stratēģiju padarītu efektīvāku un savā ziņā vienkāršāku, tagad ir mainīta šī skrīninga kārtība. Uzlabotā kārtība, kas balstās uz jaunākajiem zinātniskajiem pētījumiem un starptautisko pieredzi, ir spēkā kopš 2025. gada 1. jūlija, stāsta Latvijas ...
Lasīt avotā