mammamuntetiem.lv

Lai būtu vieglāk koncentrēties – kādas maltītes bērnam piedāvāt eksāmenu periodā

Lai gan bieži domājam, ka kalorijas galvenokārt tiek patērētas fizisku aktivitāšu laikā, arī intelektuāls darbs prasa enerģiju. Smadzenes ir viens no enerģiju patērējošākajiem orgāniem, tāpēc bērnam regulāri jāuzņem uzturvielas, lai tās spētu pilnvērtīgi darboties. Ja bērns nav paēdis vai ēd nesabalansēti, samazinās koncentrēšanās spējas, pasliktinās atmiņa un kļūst grūtāk uztvert jaunu informāciju. Gatavojoties eksāmeniem, bērniem bieži paaugstinās stresa hormona jeb kortizola līmenis. Tas var...

Dienas jaunumi

Šodien mBot izanalizēja 1 135 notikumus no 147 avotiem. Aktīvākais avots: jauns.lv
#PASAUL
Latvieši ārzemēs| Ar stopiem apkārt pasaulei. Pašmāju ceļotāju pāra pārsteidzošais stāsts
Latvieši ārzemēs| Ar stopiem apkārt pasaulei. Pašmāju ceļotāju pāra pārsteidzošais stāsts
1188.lv1188.lv
Trampa pasaules karš un sieviešu krūtis
Trampa pasaules karš un sieviešu krūtis
pietiek.compietiek.com
Koklētāji aicināti pieteikties desmitajai Pasaules koklētāju nometnei Valmieras novadā
Koklētāji aicināti pieteikties desmitajai Pasaules koklētāju nometnei Valmieras novadā
valmieraszinas.lvvalmieraszinas.lv
#RĪG
Tiesa jūnijā lems par pagaidu noregulējumu Rosļikova sūdzībā par piekļuvei Rīgas domes darba sistēmām
Tiesa jūnijā lems par pagaidu noregulējumu Rosļikova sūdzībā par piekļuvei Rīgas domes darba sistēmām
lat.bb.lvlat.bb.lv
Kas ir Rīgas tūrisma trumpis?
Kas ir Rīgas tūrisma trumpis?
la.lvla.lv
EM aicina Rīgas domi steidzami risināt kruīzu piestātnes izveidi pilsētas centrā
EM aicina Rīgas domi steidzami risināt kruīzu piestātnes izveidi pilsētas centrā
lat.bb.lvlat.bb.lv
lat.bb.lvlat.bb.lv
+ vēl 1
#DOM
Ādažu vidusskolai taps piebūve. Pēc domes sēdes ir arī citi jaunumi
Ādažu vidusskolai taps piebūve. Pēc domes sēdes ir arī citi jaunumi
kodols.lvkodols.lv
Rēzeknes dome vēlas izbeigt finanšu stabilizācijas procesu; gala vārds būs valdībai
Rēzeknes dome vēlas izbeigt finanšu stabilizācijas procesu; gala vārds būs valdībai
lsm.lvlsm.lv
“BMW” domā kā sodīt tos, kas nelādē savu “plug-in” hibrīdu akumulatorus
“BMW” domā kā sodīt tos, kas nelādē savu “plug-in” hibrīdu akumulatorus
kursors.lvkursors.lv
#BALTIJ
Latvijas Dizaina gada balvas «Grand Prix» ieguvis «Expo 2025 Osaka» Baltijas paviljona dizains
Latvijas Dizaina gada balvas «Grand Prix» ieguvis «Expo 2025 Osaka» Baltijas paviljona dizains
lat.bb.lvlat.bb.lv
db.lvdb.lv
+ vēl 1
Haoss Baltijas debesīs. Cik smagi "sit" droni mūsu debesīs?
Haoss Baltijas debesīs. Cik smagi "sit" droni mūsu debesīs?
tv3.lvtv3.lv
Jums nav tiesību nepatiesi apsūdzēt Baltijas valstis! Polijas valdība publiski aizstāv Latviju pret Krievijas draudiem
Jums nav tiesību nepatiesi apsūdzēt Baltijas valstis! Polijas valdība publiski aizstāv Latviju pret Krievijas draudiem
la.lvla.lv
jauns.lvjauns.lv
+ vēl 1
#NOVAD
Jelgavas novada jaunatnes darbinieki piedalās “Erasmus+” apmācībās Lietuvā
Jelgavas novada jaunatnes darbinieki piedalās “Erasmus+” apmācībās Lietuvā
zz.lvzz.lv
Bauskas novada pašvaldība izprot VM lēmumu necelt aprūpes līmeni vietējā slimnīcā
Bauskas novada pašvaldība izprot VM lēmumu necelt aprūpes līmeni vietējā slimnīcā
bauskasdzive.lvbauskasdzive.lv
Jēkabpils novada Bērnu un jauniešu centra audzēkņi - konkursa «Jaunais elektroniķis 2026» laureāti (FOTO)
Jēkabpils novada Bērnu un jauniešu centra audzēkņi - konkursa «Jaunais elektroniķis 2026» laureāti (FOTO)
radio1.lvradio1.lv
#VALDĪB
Šlesers par Kulberga pagaidu valdības izveidi: Šie atkal būs četri izpļekarēti mēneši
Šlesers par Kulberga pagaidu valdības izveidi: Šie atkal būs četri izpļekarēti mēneši
1188.lv1188.lv
diena.lvdiena.lv
+ vēl 6
Juris Viļums: Runāsim atklāti – “Progresīvie” nebūs valdībā pārstāvēti ar ministriem
Juris Viļums: Runāsim atklāti – “Progresīvie” nebūs valdībā pārstāvēti ar ministriem
la.lvla.lv
Valdība plāno piešķirt 80 257 eiro jaunu inženiertehnisko iekārtu iegādei Latvijas vēstniecībai Ukrainā
Valdība plāno piešķirt 80 257 eiro jaunu inženiertehnisko iekārtu iegādei Latvijas vēstniecībai Ukrainā
lat.bb.lvlat.bb.lv
#ATKAL
Druvienas pagastā atkal konstatē Amerikas peru puvi
Druvienas pagastā atkal konstatē Amerikas peru puvi
dzirkstele.lvdzirkstele.lv
Vai Heilija Bībere atkal ir stāvoklī?
Vai Heilija Bībere atkal ir stāvoklī?
jauns.lvjauns.lv
Tā stundiņa tuvojas! “Shen” kleitu karalienes gaida grūti laiki, jo jāmaksā jau atkal būs vairāk
Tā stundiņa tuvojas! “Shen” kleitu karalienes gaida grūti laiki, jo jāmaksā jau atkal būs vairāk
la.lvla.lv
#PRET
VIDEO | “Ērkšķu” Jana Inesi nomainījusi pret citu sirdsdāmu
VIDEO | “Ērkšķu” Jana Inesi nomainījusi pret citu sirdsdāmu
bnn.lvbnn.lv
Dvīņi būs prasīgi pret citiem, Mežāžiem negaidīti īssavienojumi darījumos – 22. Maija horoskops
Dvīņi būs prasīgi pret citiem, Mežāžiem negaidīti īssavienojumi darījumos – 22. Maija horoskops
tv3.lvtv3.lv
Kas padara apģērbu drošu pret sauli? Profesors atklāj, kāpēc tas ir svarīgi
Kas padara apģērbu drošu pret sauli? Profesors atklāj, kāpēc tas ir svarīgi
jauns.lvjauns.lv
#CENTR
Protestētāji aizdedzinājuši Ebolas ārstniecības centru, pieprasot atdot mirušā ķermeni
Protestētāji aizdedzinājuši Ebolas ārstniecības centru, pieprasot atdot mirušā ķermeni
tv3.lvtv3.lv
Klāt “Vidzemes uzņēmēju dienas 2026” : uzmanības centrā eksports un uzņēmējdarbības vērtība
Klāt “Vidzemes uzņēmēju dienas 2026” : uzmanības centrā eksports un uzņēmējdarbības vērtība
valmieraszinas.lvvalmieraszinas.lv
“Bite Latvija” atjauno klientu apkalpošanas centru Kuldīgā, ieguldot 50 tūkstošus eiro
“Bite Latvija” atjauno klientu apkalpošanas centru Kuldīgā, ieguldot 50 tūkstošus eiro
kursors.lvkursors.lv
kursors.lvkursors.lv
#BIJ
"Pirms gada bijis seksīgāks ķermenis, nu ir spēcīgāka personība." Jerjomins par personības transformāciju
"Pirms gada bijis seksīgāks ķermenis, nu ir spēcīgāka personība." Jerjomins par personības transformāciju
tv3.lvtv3.lv
Skaitlis 13 uz Latvijas ceļiem vakar bijis liktenīgs
Skaitlis 13 uz Latvijas ceļiem vakar bijis liktenīgs
nra.lvnra.lv
Vai zini, ka Jelgavas teātris 20. Gadsimta vidū bija operešu meka?
Vai zini, ka Jelgavas teātris 20. Gadsimta vidū bija operešu meka?
lsm.lvlsm.lv
#MIR
Ebolas uzliesmojumā Kongo DR miruši 160 cilvēki
Ebolas uzliesmojumā Kongo DR miruši 160 cilvēki
liepajniekiem.lvliepajniekiem.lv
jauns.lvjauns.lv
+ vēl 1
Pēc pēkšņas slimības miris NASCAR čempions Kails Bušs
Pēc pēkšņas slimības miris NASCAR čempions Kails Bušs
sportacentrs.comsportacentrs.com
Baltijas jūrā mirušais kuprvalis Timijs kļuvis "sprādzienbīstams"
Baltijas jūrā mirušais kuprvalis Timijs kļuvis "sprādzienbīstams"
nra.lvnra.lv
#CILVĒK
Laipni lūgti "steroīdu olimpiādē"... Baisā miljardieru laboratorija cilvēka spēju testēšanai
Laipni lūgti "steroīdu olimpiādē"... Baisā miljardieru laboratorija cilvēka spēju testēšanai
delfi.lvdelfi.lv
Ceturtdien ceļu satiksmes negadījumos Latvijā cietuši 13 cilvēki
Ceturtdien ceļu satiksmes negadījumos Latvijā cietuši 13 cilvēki
liepajniekiem.lvliepajniekiem.lv
Balinskis reaģē uz Masaļska kritiku: "Tiešām žēl, ka ir cilvēki, kas šādi domā"
Balinskis reaģē uz Masaļska kritiku: "Tiešām žēl, ka ir cilvēki, kas šādi domā"
lasi.lvlasi.lv
#ĢIMEN
Pēc baumām un spekulācijām ģimene atklāj MMA cīkstoņa Roberta Skujiņa nāves iemeslu
Pēc baumām un spekulācijām ģimene atklāj MMA cīkstoņa Roberta Skujiņa nāves iemeslu
1188.lv1188.lv
santa.lvsanta.lv
Masaļskis kritizē par nespēlēšanu PČ ģimenes pieauguma dēļ, Balinskis atbildi parādā nepaliek
Masaļskis kritizē par nespēlēšanu PČ ģimenes pieauguma dēļ, Balinskis atbildi parādā nepaliek
delfi.lvdelfi.lv
Vienkārša rabarberu kēksiņu recepte visai ģimenei
Vienkārša rabarberu kēksiņu recepte visai ģimenei
1188.lv1188.lv
#SLIMNĪC
Hosams Abu Meri neplāno atkāpties no amata saistībā ar korupcijas skandāliem slimnīcās
Hosams Abu Meri neplāno atkāpties no amata saistībā ar korupcijas skandāliem slimnīcās
db.lvdb.lv
KNAB izmeklē iespējamu nepamatotu priekšrocību piešķiršanu četros slimnīcu iepirkumos
KNAB izmeklē iespējamu nepamatotu priekšrocību piešķiršanu četros slimnīcu iepirkumos
valmieraszinas.lvvalmieraszinas.lv
Trīs slimnīcu amatpersonas tur aizdomās par krāpšanos iepirkumos
Trīs slimnīcu amatpersonas tur aizdomās par krāpšanos iepirkumos
puaro.lvpuaro.lv
la.lvla.lv
#SAV
"Tik grūti par to runāt...", par savu seksuālās vardarbības pieredzi stāsta Beata Jonīte
"Tik grūti par to runāt...", par savu seksuālās vardarbības pieredzi stāsta Beata Jonīte
nra.lvnra.lv
Armands Krauze: Man uzbrūk par to, ka esmu darījis savu darbu un aizstāvējis Latvijas uzņēmumus
Armands Krauze: Man uzbrūk par to, ka esmu darījis savu darbu un aizstāvējis Latvijas uzņēmumus
la.lvla.lv
Sanita Upleja-Jegermane: Ukraiņi jau piekto gadu dzīvo daudz traģiskākās situācijās. Ja mēs apstādināsim savu dzīvi, ienaidnieks būs sasniedzis, ko grib
Sanita Upleja-Jegermane: Ukraiņi jau piekto gadu dzīvo daudz traģiskākās situācijās. Ja mēs apstādināsim savu dzīvi, ienaidnieks būs sasniedzis, ko grib
la.lvla.lv
#BĒRN
Par psihoemocionāla atbalsta sniegšanu bērniem un jauniešiem gaisa telpas apdraudējuma gadījumā
Par psihoemocionāla atbalsta sniegšanu bērniem un jauniešiem gaisa telpas apdraudējuma gadījumā
salaspils.lvsalaspils.lv
Bibliotēka aicina piedalīties “Bērnu, jauniešu un vecāku žūrijā”
Bibliotēka aicina piedalīties “Bērnu, jauniešu un vecāku žūrijā”
salaspils.lvsalaspils.lv
Apdraudējuma laikā bērns atrodas izglītības iestādē vai mājās viens. Kā jārīkojas vecākiem?
Apdraudējuma laikā bērns atrodas izglītības iestādē vai mājās viens. Kā jārīkojas vecākiem?
mammamuntetiem.lvmammamuntetiem.lv
#EIROP
Braže: Eiropai jādara vairāk aizsardzības tēriņu, spēju un industrijas ziņā
Braže: Eiropai jādara vairāk aizsardzības tēriņu, spēju un industrijas ziņā
lat.bb.lvlat.bb.lv
Serbijas politiķe: Eiropa piemēro dubultstandartus
Serbijas politiķe: Eiropa piemēro dubultstandartus
bnn.lvbnn.lv
Akciju cenas pieaug Volstrītā, bet pārsvarā sarūk Eiropas biržās; naftas cenas krītas
Akciju cenas pieaug Volstrītā, bet pārsvarā sarūk Eiropas biržās; naftas cenas krītas
liepajniekiem.lvliepajniekiem.lv
#AIZSARDZĪB
Ukrainas kara aculiecinieka izskaidrojums ministriem, politiķiem un Aizsardzības ministrijas amatpersonām, kas īsti notiek Latgales gaisa telpā
Ukrainas kara aculiecinieka izskaidrojums ministriem, politiķiem un Aizsardzības ministrijas amatpersonām, kas īsti notiek Latgales gaisa telpā
pietiek.compietiek.com
Aicinām uz tiešsaistes sarunu “Kopienu noturība un civilā aizsardzība”
Aicinām uz tiešsaistes sarunu “Kopienu noturība un civilā aizsardzība”
ludzasnovads.lvludzasnovads.lv
NMPD brigāžu rīcībā nonāk papildus ekipējums drošībai un aizsardzībai
NMPD brigāžu rīcībā nonāk papildus ekipējums drošībai un aizsardzībai
nmpd.gov.lvnmpd.gov.lv
#ZIŅ
ReTV Ziņas 21.00 (20.05.2026.)
ReTV Ziņas 21.00 (20.05.2026.)
retv.lvretv.lv
Sinoptiķiem ir sliktas ziņas - nākamajā vedēļā vasara nedaudz zaudēs savus "muskuļus"
Sinoptiķiem ir sliktas ziņas - nākamajā vedēļā vasara nedaudz zaudēs savus "muskuļus"
kodols.lvkodols.lv
Ziņas vieglajā valodā 21. Maijā
Ziņas vieglajā valodā 21. Maijā
lsm.lvlsm.lv
#VASAR
Fredis Bikovs: Ziemas tūrisma sezonai sākam gatavoties jau vasarā
Fredis Bikovs: Ziemas tūrisma sezonai sākam gatavoties jau vasarā
la.lvla.lv
Vasaras sajūtas maijā! Kārlis Kazāks iesaka, ko darīt nedēļas nogalē
Vasaras sajūtas maijā! Kārlis Kazāks iesaka, ko darīt nedēļas nogalē
lsm.lvlsm.lv
No izrādes zīdaiņiem līdz kantrīmūziklam. Valmieras vasaras teātra festivāls izziņo programmu
No izrādes zīdaiņiem līdz kantrīmūziklam. Valmieras vasaras teātra festivāls izziņo programmu
delfi.lvdelfi.lv
ziemellatvija.lvziemellatvija.lv
+ vēl 3