lat.bb.lv

Pat treniņi neglābj: kā 10 stundas krēslā kļūst bīstamas veselībai

Mūsdienu cilvēks ievērojamu dienas daļu pavada sēdus — birojā, automobilī vai pie dažādiem ekrāniem. Zinātnieki norāda, ka daudzi cilvēki krēslā pavada līdz pat 10 stundām dienā, un šāds dzīvesveids pakāpeniski palielina nopietnu slimību risku. Pētījumi rāda, ka 2. tipa cukura diabēta un sirds un asinsvadu slimību risks pieaug proporcionāli laikam, kas pavadīts sēžot. Speciālisti skaidro, ka ilgstošas sēdēšanas laikā kāju muskuļi — lielākie glikozes patērētāji organismā — praktiski netiek...

Dienas jaunumi

Šodien mBot izanalizēja 1 074 notikumus no 148 avotiem. Aktīvākais avots: jauns.lv