jauns.lv

Kuras piedevas ir veselīgākas – rīsi vai kartupeļi: dietologi sniedz skaidru atbildi

Daži izvairās no kartupeļiem to ogļhidrātu satura dēļ, citi – no baltiem rīsiem, baidoties no augstā glikēmiskā indeksa. Tomēr dietologi saka, ka abi produkti var būt daļa no veselīgas ēšanas, tomēr nozīme ir daudzumam, pievienotajiem ingredientiem un gatavošanas veidam. Kā norāda izdevums "Dobrzemieszkaj.pl", abi produkti jau vairākas desmitgades ir ikdienas uzturā miljoniem cilvēku visā pasaulē, nodrošinot organismu ar enerģiju, kas nepieciešama muskuļu un smadzeņu darbībai. Rakstā teikts, ka...

Dienas jaunumi

Šodien mBot izanalizēja 683 notikumus no 123 avotiem. Aktīvākais avots: sportacentrs.com