la.lvIzrādās, pastāv pārsteidzoša saikne starp mutes dobuma veselību un miega kvalitāti, un eksperti apgalvo, ka tā ir spēcīgāka, nekā daudzi domā. Tādas problēmas kā smaganu iekaisums un elpošana caur muti var apgrūtināt aizmigšanu un miega noturību, un tās var pat liecināt par miega traucējumiem. Vietnē RealSimple zobārsti skaidrojuši šo saistību un praktiskus soļus veselīgākam miegam. Mute būtībā ir kā logs uz to, ko elpceļi un nervu sistēma dara naktī. Mutes dobuma un elpceļu audi ir tieši...
