diena.lv

Pavasara nogurums: Kāpēc magnijs un D vitamīns ir enerģijas līmeņa pamatā?

Magnijs palīdz mazināt nogurumu un nespēku, savukārt D vitamīns ir vitāli svarīgs imunitātei un vispārējai veselībai, tādēļ šo elementu kombinācija ir būtiska enerģijas līmeņa stabilizēšanai pēc ziemas perioda. Šajā rakstā, balstoties uz Apotheka farmaceitu profesionālo pieredzi, skaidrojam magnija un D vitamīna lomu enerģijas vielmaiņas procesos un sniedzam padomus to pareizai iekļaušanai ikdienas profilaksē. Kāda ir magnija loma organisma enerģijas nodrošināšanā? Magnijs palīdz nodrošināt...

Dienas jaunumi

Šodien mBot izanalizēja 688 notikumus no 129 avotiem. Aktīvākais avots: nra.lv
#AMAT
ZZS: šobrīd būtiskāk ir vienoties par valdības prioritārajiem darbiem, nevis amatu sadalījumu
ZZS: šobrīd būtiskāk ir vienoties par valdības prioritārajiem darbiem, nevis amatu sadalījumu
nra.lvnra.lv
"Zaļzemnieki" gaida konkrētu Kulberga piedāvājumu un uzsver – galvenā prioritāte ir darbi, nevis amati
"Zaļzemnieki" gaida konkrētu Kulberga piedāvājumu un uzsver – galvenā prioritāte ir darbi, nevis amati
tv3.lvtv3.lv
Premjera amata kandidāts Andris Kulbergs: Mani ir grūti ietekmēt, jo neesmu ne no viena atkarīgs
Premjera amata kandidāts Andris Kulbergs: Mani ir grūti ietekmēt, jo neesmu ne no viena atkarīgs
nra.lvnra.lv
kodols.lvkodols.lv
+ vēl 1
#ČEMPION
Dobeles “Tenax” dramatiskā finālā atgūst Latvijas čempionu titulu
Dobeles “Tenax” dramatiskā finālā atgūst Latvijas čempionu titulu
retv.lvretv.lv
tv3.lvtv3.lv
+ vēl 4
TIEŠRAIDE: Pasaules hokeja čempionātā Kanāda tiekas ar Itāliju
TIEŠRAIDE: Pasaules hokeja čempionātā Kanāda tiekas ar Itāliju
lsm.lvlsm.lv
lsm.lvlsm.lv
Slovākija izmoka uzvaru pār Norvēģiju pasaules čempionātā, austrieši sakauj Lielbritāniju
Slovākija izmoka uzvaru pār Norvēģiju pasaules čempionātā, austrieši sakauj Lielbritāniju
jauns.lvjauns.lv
#FINĀL
Santa Sanija Vuškāne ar Katovices GKS izcīna Polijas kausu futbolā, finālā apbēdinot Latvijas Gada futbolisti Karlīnu Miksoni
Santa Sanija Vuškāne ar Katovices GKS izcīna Polijas kausu futbolā, finālā apbēdinot Latvijas Gada futbolisti Karlīnu Miksoni
jauns.lvjauns.lv
Arī 2026. Gadā pirms "Eirovīzijas" fināla neiztikt bez protesta akcijas
Arī 2026. Gadā pirms "Eirovīzijas" fināla neiztikt bez protesta akcijas
tv3.lvtv3.lv
TIEŠRAIDE no pl.21.10. Raidījums «Iešūpo Eirovīziju!» un lielais fināls
TIEŠRAIDE no pl.21.10. Raidījums «Iešūpo Eirovīziju!» un lielais fināls
lsm.lvlsm.lv
#KRIEVIJ
Agresorvalsts Krievija atdevusi Ukrainai 528 kritušos karavīrus
Agresorvalsts Krievija atdevusi Ukrainai 528 kritušos karavīrus
tv3.lvtv3.lv
liepajniekiem.lvliepajniekiem.lv
+ vēl 2
Krievijas dronu triecienos Ukrainā vairāki ievainotie un viens nogalinātais (papildināts)
Krievijas dronu triecienos Ukrainā vairāki ievainotie un viens nogalinātais (papildināts)
lsm.lvlsm.lv
la.lvla.lv
+ vēl 5
“Teikt, ka Krievijas armija virzās gliemeža tempā, būtu apvainojums gliemežiem.” Braže pasaka, ka šis ir īstais mirklis, lai rīkotos
“Teikt, ka Krievijas armija virzās gliemeža tempā, būtu apvainojums gliemežiem.” Braže pasaka, ka šis ir īstais mirklis, lai rīkotos
la.lvla.lv
#EIROVĪZIJ
Zviedrijas "Eirovīzijas" pārstāve Felicia joprojām cīnās ar balss problēmām
Zviedrijas "Eirovīzijas" pārstāve Felicia joprojām cīnās ar balss problēmām
tv3.lvtv3.lv
«Esmu reāli šokā…» Atvara sniedz pirmo komentāru pēc neveiksmes Eirovīzijā
«Esmu reāli šokā…» Atvara sniedz pirmo komentāru pēc neveiksmes Eirovīzijā
santa.lvsanta.lv
Ukraiņu Eirovīzijas leģenda pārkāpj noteikumus - konferencē izkarina karogu un runā par karu
Ukraiņu Eirovīzijas leģenda pārkāpj noteikumus - konferencē izkarina karogu un runā par karu
1188.lv1188.lv
#BAL
Atpazīsti pūču balsis? Siguldā Dabas dienā atklās dabas simbolu noslēpumus
Atpazīsti pūču balsis? Siguldā Dabas dienā atklās dabas simbolu noslēpumus
kodols.lvkodols.lv
Balcers meklē kapteiņa balsi un negrib draudzēties ar kluba biedriem
Balcers meklē kapteiņa balsi un negrib draudzēties ar kluba biedriem
sportacentrs.comsportacentrs.com
No balsu pirkšanas līdz diskvalifikācijām: skaļākie skandāli, kas satricinājuši “Eirovīziju”
No balsu pirkšanas līdz diskvalifikācijām: skaļākie skandāli, kas satricinājuši “Eirovīziju”
jauns.lvjauns.lv
#KULBERG
Ir jānotiek brīnumam, lai Kulbergs varētu izveidot valdību! Politoloģe norāda uz partiju egoistiskumu kā šķērsli jaunai varai
Ir jānotiek brīnumam, lai Kulbergs varētu izveidot valdību! Politoloģe norāda uz partiju egoistiskumu kā šķērsli jaunai varai
la.lvla.lv
la.lvla.lv
+ vēl 2
Jurēvics: Esam gatavi uzklausīt Andra Kulberga piedāvājumu
Jurēvics: Esam gatavi uzklausīt Andra Kulberga piedāvājumu
nra.lvnra.lv
Valsts prezidents aicina Andri Kulbergu sastādīt jauno valdību
Valsts prezidents aicina Andri Kulbergu sastādīt jauno valdību
lvportals.lvlvportals.lv
kodols.lvkodols.lv
+ vēl 5
#IEDZĪVOTĀJ
Cik vienā pirkuma reizē Latvijas iedzīvotāji tērē dārza precēm?
Cik vienā pirkuma reizē Latvijas iedzīvotāji tērē dārza precēm?
delfi.lvdelfi.lv
21. Maijā Zasas Tautas namā notiks Jēkabpils novada pašvaldības vadības tikšanās ar iedzīvotājiem
21. Maijā Zasas Tautas namā notiks Jēkabpils novada pašvaldības vadības tikšanās ar iedzīvotājiem
jekabpils.lvjekabpils.lv
Aptauja: Iedzīvotāji visbiežāk skaidrā naudā norēķinās tirgū un pie skaistumkopšanas pakalpojumu sniedzējiem
Aptauja: Iedzīvotāji visbiežāk skaidrā naudā norēķinās tirgū un pie skaistumkopšanas pakalpojumu sniedzējiem
liepajniekiem.lvliepajniekiem.lv
jauns.lvjauns.lv
#NOVAD
Valmieras novada bibliotekāri iepazīst kaimiņu novadus
Valmieras novada bibliotekāri iepazīst kaimiņu novadus
valmieraszinas.lvvalmieraszinas.lv
Baznīcu nakts un Atvērto baznīcu diena 2026 Madonas novadā
Baznīcu nakts un Atvērto baznīcu diena 2026 Madonas novadā
madona.lvmadona.lv
Muzeju naktī – lietās apslēpti sajūtu stāsti Alūksnes novada muzejā
Muzeju naktī – lietās apslēpti sajūtu stāsti Alūksnes novada muzejā
dzirkstele.lvdzirkstele.lv
#UZVAR
Dobeles "Tenax" izšķirošajā spēlē uzvar "ASK/MSĢ" un atgriežas Latvijas čempionu tronī
Dobeles "Tenax" izšķirošajā spēlē uzvar "ASK/MSĢ" un atgriežas Latvijas čempionu tronī
tv3.lvtv3.lv
sportacentrs.comsportacentrs.com
Skanstes ielā arī Latvijas vīriešu izlase sāk ar uzvarām
Skanstes ielā arī Latvijas vīriešu izlase sāk ar uzvarām
sportacentrs.comsportacentrs.com
sportacentrs.comsportacentrs.com
"Celtic" dramatiskajā spēlē izrauj uzvaru pret "Hearts" un kļūst par titulētāko Skotijas klubu
"Celtic" dramatiskajā spēlē izrauj uzvaru pret "Hearts" un kļūst par titulētāko Skotijas klubu
sportacentrs.comsportacentrs.com
#TIEŠRAID
Tiešraide: FK Metta - JDFS Alberts LVBET Līga Latvijas Futbola 1. Līgas čempionāts
Tiešraide: FK Metta - JDFS Alberts LVBET Līga Latvijas Futbola 1. Līgas čempionāts
sportacentrs.comsportacentrs.com
sportacentrs.comsportacentrs.com
TIEŠRAIDE ⟩ Valsts prezidents aicina Andri Kulbergu uzņemties valdības veidošanu
TIEŠRAIDE ⟩ Valsts prezidents aicina Andri Kulbergu uzņemties valdības veidošanu
tvnet.lvtvnet.lv
TIEŠRAIDE ⟩ Prezidenta paziņojums pēc atkārtotas tikšanās ar Saeimas deputātiem
TIEŠRAIDE ⟩ Prezidenta paziņojums pēc atkārtotas tikšanās ar Saeimas deputātiem
tvnet.lvtvnet.lv
delfi.lvdelfi.lv
+ vēl 1
#BEIG
Beidzot varēs uzelpot! Šīm piecām zodiaka zīmēm saspringtais periods tuvojas beigām
Beidzot varēs uzelpot! Šīm piecām zodiaka zīmēm saspringtais periods tuvojas beigām
la.lvla.lv
Rundāles pilī maija beigās notiks vīndaru svētki
Rundāles pilī maija beigās notiks vīndaru svētki
liepajniekiem.lvliepajniekiem.lv
ASV lielākās bankas analītiķi Ukrainai pareģojuši "Somijas scenāriju" pēc kara beigām
ASV lielākās bankas analītiķi Ukrainai pareģojuši "Somijas scenāriju" pēc kara beigām
tvnet.lvtvnet.lv
#IZCĪN
"Aprilia" braucēji kvalifikācijā krīt, Akosta izcīna pole position
"Aprilia" braucēji kvalifikācijā krīt, Akosta izcīna pole position
sportacentrs.comsportacentrs.com
Medenis izcīna Rumānijas čempiontitulu volejbolā
Medenis izcīna Rumānijas čempiontitulu volejbolā
sportacentrs.comsportacentrs.com
Darja Markova izcīna sudraba medaļu Eiropas U-17 čempionātā brīvajā cīņā
Darja Markova izcīna sudraba medaļu Eiropas U-17 čempionātā brīvajā cīņā
jauns.lvjauns.lv
diena.lvdiena.lv
+ vēl 1
#RĪG
ATRODI SEVI ⟩ 17. Rīgas Austeru festivāls: pulcējas gardēži un ātrākie austeru atvērēji
ATRODI SEVI ⟩ 17. Rīgas Austeru festivāls: pulcējas gardēži un ātrākie austeru atvērēji
receptes.tvnet.lvreceptes.tvnet.lv
tv3.lvtv3.lv
Sieviešu futbola Rīgas derbijā panākumu svin "Riga"
Sieviešu futbola Rīgas derbijā panākumu svin "Riga"
sportacentrs.comsportacentrs.com
Rīgā jaunietis ar BMW ietriecas kioskā un notriec sievieti
Rīgā jaunietis ar BMW ietriecas kioskā un notriec sievieti
nra.lvnra.lv
#GATAV
Zīle: "Ja tu neesi gatavs, tad uz šejieni nemaz nebija jābrauc!"
Zīle: "Ja tu neesi gatavs, tad uz šejieni nemaz nebija jābrauc!"
@SportaStudija@SportaStudija
Tramps gatavs piekrist Irānas kodolprogrammas iesaldēšanai uz 20 gadiem
Tramps gatavs piekrist Irānas kodolprogrammas iesaldēšanai uz 20 gadiem
lsm.lvlsm.lv
JV gatava gan veidot, gan iesaistīties citu partiju veidotā jaunā valdībā
JV gatava gan veidot, gan iesaistīties citu partiju veidotā jaunā valdībā
bauskasdzive.lvbauskasdzive.lv
#VADĪTĀJ
Šausminoša avārija! BMV "lupatās", motocikls karājas luksofora stabā, vadītājs cīnās par dzīvību
Šausminoša avārija! BMV "lupatās", motocikls karājas luksofora stabā, vadītājs cīnās par dzīvību
nra.lvnra.lv
LTRK vadītāja: mūsu sabiedrībā katastrofāli zema izpratne par ekonomiku
LTRK vadītāja: mūsu sabiedrībā katastrofāli zema izpratne par ekonomiku
@nra-lv@nra-lv
Izraēla likvidējusi "Hamas" bruņotā spārna vadītāju, kuru uzskata par vienu no 7. Oktobra slaktiņa galvenajiem organizatoriem.
Izraēla likvidējusi "Hamas" bruņotā spārna vadītāju, kuru uzskata par vienu no 7. Oktobra slaktiņa galvenajiem organizatoriem.
jauns.lvjauns.lv
delfi.lvdelfi.lv
+ vēl 1
#PREZIDENT
Valsts prezidenta paziņojums. Ziņu speciālizlaidums
Valsts prezidenta paziņojums. Ziņu speciālizlaidums
replay.lsm.lvreplay.lsm.lv
Kulbergs: esmu saņēmis skaidru prezidenta atbalstu darbam pašreizējos apstākļos
Kulbergs: esmu saņēmis skaidru prezidenta atbalstu darbam pašreizējos apstākļos
nra.lvnra.lv
Partiju pirmā sarunu kārta pie prezidenta publiski neuzrāda būtisku progresu ceļā uz jaunu valdību
Partiju pirmā sarunu kārta pie prezidenta publiski neuzrāda būtisku progresu ceļā uz jaunu valdību
bauskasdzive.lvbauskasdzive.lv
liepajniekiem.lvliepajniekiem.lv
#AICIN
Braže aicina turpināt pilnveidot NATO Austrumu flanga aizsardzības spējas
Braže aicina turpināt pilnveidot NATO Austrumu flanga aizsardzības spējas
lat.press.lvlat.press.lv
Aicina izmēģināt orientēšanos
Aicina izmēģināt orientēšanos
ziemellatvija.lvziemellatvija.lv
Maksims Busels aicina uz maģisku vasaras ieskaņas koncertu
Maksims Busels aicina uz maģisku vasaras ieskaņas koncertu
1188.lv1188.lv
#BIJ
“Tas bija ārkārtīgi maģiski. Es stāvēju un trīcēju!” ar saviļņojumu atceras Ieva Kerēvica
“Tas bija ārkārtīgi maģiski. Es stāvēju un trīcēju!” ar saviļņojumu atceras Ieva Kerēvica
la.lvla.lv
Vītoliņš par Fišera skandālu: “Žēl, ka tā – Fišers jau bija samaksājis par kļūdu"
Vītoliņš par Fišera skandālu: “Žēl, ka tā – Fišers jau bija samaksājis par kļūdu"
@SportaStudija@SportaStudija
45 Gadu vecumā negaidīti miris Čakšas bijušais padomnieks Raivis Bergs
45 Gadu vecumā negaidīti miris Čakšas bijušais padomnieks Raivis Bergs
santa.lvsanta.lv
#PAZIŅOJUM
Andrejs Ēķis par krīzes paziņojumiem: apdraudējuma brīdī nav laika domāt, kā tas izskatīsies politiski
Andrejs Ēķis par krīzes paziņojumiem: apdraudējuma brīdī nav laika domāt, kā tas izskatīsies politiski
la.lvla.lv
Kurš būs premjera amata kandidāts? Valsts prezidenta Edgara Rinkēviča paziņojums.
Kurš būs premjera amata kandidāts? Valsts prezidenta Edgara Rinkēviča paziņojums.
@ltvzinas@ltvzinas
Zelenskis nācis klajā ar satraucošu paziņojumu par Baltkrieviju
Zelenskis nācis klajā ar satraucošu paziņojumu par Baltkrieviju
jauns.lvjauns.lv