nra.lv

Uztura speciālisti nosauc labāko laiku biezpiena ēšanai

Biezpiens ir viens no pieejamākajiem un veselīgākajiem raudzētajiem piena produktiem, kas bagāts ar viegli sagremojamu kalciju, kazeīna proteīnu un B vitamīniem. Bet kad to vislabāk ēst — no rīta vai vakarā? Kā skaidroja eksperti, nav universāla laika biezpiena ēšanai — viss ir atkarīgs no individuālajām vajadzībām. Tomēr katrai ēšanas reizei ir savas priekšrocības. No rīta biezpiens ir būtisks, lai nodrošinātu enerģiju visas dienas garumā. Tas ilgstoši uztur sāta sajūtu, aktivizē aizkuņģa...

Dienas jaunumi

Šodien mBot izanalizēja 1 418 notikumus no 152 avotiem. Aktīvākais avots: lsm.lv
#GAIDĀM
Vītoliņš un Balcers par Latvijas gaidāmo cīņu ar Šveici
Vītoliņš un Balcers par Latvijas gaidāmo cīņu ar Šveici
@SportaStudija@SportaStudija
Naktī vietām Latgalē un Vidzemē gaidāma neliela salna
Naktī vietām Latgalē un Vidzemē gaidāma neliela salna
1188.lv1188.lv
bauskasdzive.lvbauskasdzive.lv
+ vēl 1
Uzziņa: Rīgā skries 43 tūkstoši ļaužu – gaidāmi plaši satiksmes ierobežojumi
Uzziņa: Rīgā skries 43 tūkstoši ļaužu – gaidāmi plaši satiksmes ierobežojumi
delfi.lvdelfi.lv
liepajniekiem.lvliepajniekiem.lv
+ vēl 1
#PASAUL
Mūrnieks un Vilmanis pirms savas debijas pasaules čempionātā
Mūrnieks un Vilmanis pirms savas debijas pasaules čempionātā
@SportaStudija@SportaStudija
jauns.lvjauns.lv
Somijas hokejisti pasaules čempionāta ievadā saspringtā cīņā pieveic Vāciju
Somijas hokejisti pasaules čempionāta ievadā saspringtā cīņā pieveic Vāciju
tv3.lvtv3.lv
Latvijas hokeja izlasē savainojumi rada raizes vēl pirms starta pasaules čempionātā
Latvijas hokeja izlasē savainojumi rada raizes vēl pirms starta pasaules čempionātā
lsm.lvlsm.lv
lsm.lvlsm.lv
#SAV
Kanādas hokejisti aizraujošā cīņā pieveic zviedrus, somi uzspiež savu spēli vāciešiem
Kanādas hokejisti aizraujošā cīņā pieveic zviedrus, somi uzspiež savu spēli vāciešiem
delfi.lvdelfi.lv
Stāvizrādē Džerods Kārmaikls pirmo reizi joko par savu piederību LGBTQ kopienai
Stāvizrādē Džerods Kārmaikls pirmo reizi joko par savu piederību LGBTQ kopienai
tv3.lvtv3.lv
ASV amatpersona: beidzoties Ukrainas karam, Krievija, visticamāk, pārgrupēs savus spēkus uz NATO austrumu flangu
ASV amatpersona: beidzoties Ukrainas karam, Krievija, visticamāk, pārgrupēs savus spēkus uz NATO austrumu flangu
tvnet.lvtvnet.lv
#ČEMPION
Fantastiskā "Valmiera Glass"/ViA noliek uz ceļiem "Ventspili" un izcīna LBL čempionu titulu
Fantastiskā "Valmiera Glass"/ViA noliek uz ceļiem "Ventspili" un izcīna LBL čempionu titulu
tv3.lvtv3.lv
"WindUp.lv" Liepājas amatieru futbola čempionātā startēs desmit komandas
"WindUp.lv" Liepājas amatieru futbola čempionātā startēs desmit komandas
rekurzeme.lvrekurzeme.lv
Bez zaudējumiem, ar zelta medaļām: Ulbrokas handbolisti vinnē Latvijas jaunatnes čempionātā
Bez zaudējumiem, ar zelta medaļām: Ulbrokas handbolisti vinnē Latvijas jaunatnes čempionātā
kodols.lvkodols.lv
#BĒRN
Okupantu triecienā Kijivā nogalināti 24 cilvēki, starp tiem trīs bērni
Okupantu triecienā Kijivā nogalināti 24 cilvēki, starp tiem trīs bērni
@ltvzinas@ltvzinas
Rindā pie ārsta pieraksta vēl nedzimušu bērnu
Rindā pie ārsta pieraksta vēl nedzimušu bērnu
nra.lvnra.lv
Vidējais gaidīšanas laiks pie valsts apmaksātiem bērnu acu ārstiem – 90 dienas
Vidējais gaidīšanas laiks pie valsts apmaksātiem bērnu acu ārstiem – 90 dienas
@ltvzinas@ltvzinas
#CILVĒK
Viens donors var izglābt trīs cilvēkus – iedzīvotājus aicina ziedot asinis
Viens donors var izglābt trīs cilvēkus – iedzīvotājus aicina ziedot asinis
@retv_lv@retv_lv
"Kāds kretīns!" Carnikavā cilvēki sašutuši par eža nokrāsošanu spilgti sarkanā krāsā
"Kāds kretīns!" Carnikavā cilvēki sašutuši par eža nokrāsošanu spilgti sarkanā krāsā
kodols.lvkodols.lv
“Ja es būtu Latvijas īpašnieks!” Ēķis atklāj, kā palīdzētu cilvēkiem brīdī, kad visvairāk bail
“Ja es būtu Latvijas īpašnieks!” Ēķis atklāj, kā palīdzētu cilvēkiem brīdī, kad visvairāk bail
la.lvla.lv
#VENTSPIL
"Valmiera Glass/ViA" spraigā izskaņā līksmo Ventspilī un iegūst LBL zeltu
"Valmiera Glass/ViA" spraigā izskaņā līksmo Ventspilī un iegūst LBL zeltu
sportacentrs.comsportacentrs.com
PAPILDINĀTS: Ventspilī ierobežota metanola noplūde; apdraudējums iedzīvotājiem nepastāv
PAPILDINĀTS: Ventspilī ierobežota metanola noplūde; apdraudējums iedzīvotājiem nepastāv
lvportals.lvlvportals.lv
liepajniekiem.lvliepajniekiem.lv
+ vēl 9
Ventspilī no dzelzceļa cisternas noplūdusi bīstama ķīmiskā viela
Ventspilī no dzelzceļa cisternas noplūdusi bīstama ķīmiskā viela
nra.lvnra.lv
#CEĻ
Policisti nofilmē aļņus, kas "pārzina ceļu satiksmes noteikumus"
Policisti nofilmē aļņus, kas "pārzina ceļu satiksmes noteikumus"
1188.lv1188.lv
@Valstspolicija@Valstspolicija
“Muzeju nakts” Turaidas muzejrezervātā. Visi ceļi ved uz Romu
“Muzeju nakts” Turaidas muzejrezervātā. Visi ceļi ved uz Romu
km.gov.lvkm.gov.lv
Ogrē uz A6 šosejas noticis smags ceļu satiksmes negadījums
Ogrē uz A6 šosejas noticis smags ceļu satiksmes negadījums
1188.lv1188.lv
#VALMIER
Latvijas Basketbola līgas čempiontitulu izcīna Valmiera
Latvijas Basketbola līgas čempiontitulu izcīna Valmiera
ventasbalss.lvventasbalss.lv
sportacentrs.comsportacentrs.com
Tikšanās vieta. Valmieras novads S1E205
Tikšanās vieta. Valmieras novads S1E205
retv.lvretv.lv
Valmiera toreiz un tagad
Valmiera toreiz un tagad
valmieraszinas.lvvalmieraszinas.lv
#ZELT
Praktiska pieredze studiju laikā – zelta biļete darba tirgū
Praktiska pieredze studiju laikā – zelta biļete darba tirgū
1188.lv1188.lv
Krāpnieku apvārdots seniors iegādājas un nodod ļaundariem teju 22 000 eiro vērtas zelta monētas
Krāpnieku apvārdots seniors iegādājas un nodod ļaundariem teju 22 000 eiro vērtas zelta monētas
rekurzeme.lvrekurzeme.lv
ziemellatvija.lvziemellatvija.lv
+ vēl 10
Varakļānu muižas pilī Muzeju naktī aicina meklēt zelta podu
Varakļānu muižas pilī Muzeju naktī aicina meklēt zelta podu
jauns.lvjauns.lv
#MĀJ
Pirms došanās ārpus mājas vienmēr vajadzētu apsēsties: lūk, kas notiek, ja to nedarāt
Pirms došanās ārpus mājas vienmēr vajadzētu apsēsties: lūk, kas notiek, ja to nedarāt
la.lvla.lv
Ikgadējā pavasara talkā Saeimas pārstāvji sakopj Jāņa Čakstes dzimtas māju apkārtni
Ikgadējā pavasara talkā Saeimas pārstāvji sakopj Jāņa Čakstes dzimtas māju apkārtni
lvportals.lvlvportals.lv
saeima.lvsaeima.lv
Biržu baznīcā būs skatāma Mētras Daumes gleznu izstāde “Atslēga no mājām”
Biržu baznīcā būs skatāma Mētras Daumes gleznu izstāde “Atslēga no mājām”
radio1.lvradio1.lv
#AICIN
Aicinām uz Latvijas hokeja izlases spēļu kopskatīšanos uz lielā Olpha ekrāna Olainē!
Aicinām uz Latvijas hokeja izlases spēļu kopskatīšanos uz lielā Olpha ekrāna Olainē!
olaine.lvolaine.lv
"Neviena medaļa nav svarīgāka par veselību" – mediķi aicina skrējējus maratonā netēlot varoņus
"Neviena medaļa nav svarīgāka par veselību" – mediķi aicina skrējējus maratonā netēlot varoņus
tv3.lvtv3.lv
nmpd.gov.lvnmpd.gov.lv
Siguldas svētki 2026 aicina uz krāšņu vasaras sezonas atklāšanu 23. Maijā
Siguldas svētki 2026 aicina uz krāšņu vasaras sezonas atklāšanu 23. Maijā
sigulda.lvsigulda.lv
#HOKEJ
KANĀDA-ZVIEDRIJA 5-3 | 2026. gada PČ hokejā
KANĀDA-ZVIEDRIJA 5-3 | 2026. gada PČ hokejā
@SportaStudija@SportaStudija
sports.tvnet.lvsports.tvnet.lv
+ vēl 3
Lielais hokeja pavasaris oficiāli ir sācies! Kanāda aizraujošā trillerī nolauž zviedrus, somi pārliecinoši pieveic Vāciju
Lielais hokeja pavasaris oficiāli ir sācies! Kanāda aizraujošā trillerī nolauž zviedrus, somi pārliecinoši pieveic Vāciju
jauns.lvjauns.lv
PČ hokejā: Favorītu derbijs jau pirmajā mačā, arī Latvijas grupā intriģējoša spēle. Teksta tiešraide
PČ hokejā: Favorītu derbijs jau pirmajā mačā, arī Latvijas grupā intriģējoša spēle. Teksta tiešraide
delfi.lvdelfi.lv
#SPĒĻ
Varas spēļu laikā uzņēmējdarbības vides uzlabošanai nepieciešamie darbi palika otrajā plānā
Varas spēļu laikā uzņēmējdarbības vides uzlabošanai nepieciešamie darbi palika otrajā plānā
db.lvdb.lv
Grobiņa 13. Kārtas ievadā mēģinās pārtraukt neuzvarēto spēļu sēriju
Grobiņa 13. Kārtas ievadā mēģinās pārtraukt neuzvarēto spēļu sēriju
sportacentrs.comsportacentrs.com
#IZGLĀBT
Piektajā krupju glābšanas kampaņā izglābti 3500 "prinči"
Piektajā krupju glābšanas kampaņā izglābti 3500 "prinči"
1188.lv1188.lv
retv.lvretv.lv
+ vēl 4
Šopavasar uz Latvijas autoceļiem izglābti trīsarpus tūkstoši krupju
Šopavasar uz Latvijas autoceļiem izglābti trīsarpus tūkstoši krupju
santa.lvsanta.lv
“Misija – krupis. Izglāb princi!” veiksmīgi finišējusi. Izglābti ap 3500 abinieku
“Misija – krupis. Izglāb princi!” veiksmīgi finišējusi. Izglābti ap 3500 abinieku
la.lvla.lv
kodols.lvkodols.lv
#KRUPJ
Kāpēc suņiem stingri aizliegts pat tuvoties vardēm un krupjiem
Kāpēc suņiem stingri aizliegts pat tuvoties vardēm un krupjiem
nra.lvnra.lv
Krupju glābēji šopavasar no bojāejas pasargājuši vairāk nekā 3500 abinieku
Krupju glābēji šopavasar no bojāejas pasargājuši vairāk nekā 3500 abinieku
tv3.lvtv3.lv
#IEDZĪVOTĀJ
Latgalē atkal dronu trauksme: Ludza atceļ mācības, iedzīvotāji noguruma dēļ izslēdz telefonus
Latgalē atkal dronu trauksme: Ludza atceļ mācības, iedzīvotāji noguruma dēļ izslēdz telefonus
tv3.lvtv3.lv
Latgales iedzīvotāji mostas no šūnu apraides paziņojuma; pašvaldības iedarbina rīcības algoritmus
Latgales iedzīvotāji mostas no šūnu apraides paziņojuma; pašvaldības iedarbina rīcības algoritmus
@ltvzinas@ltvzinas
Pleskavas iedzīvotāji netic Krievijas karam ar NATO
Pleskavas iedzīvotāji netic Krievijas karam ar NATO
lsm.lvlsm.lv
#DRON
“Runoj Latgola” – dronu incidenti
“Runoj Latgola” – dronu incidenti
@LatgalesRegionalaTV@LatgalesRegionalaTV
Somijas premjers: Ūsimā reģionā izziņotais dronu apdraudējuma brīdinājums nebija pārmērīga reakcija
Somijas premjers: Ūsimā reģionā izziņotais dronu apdraudējuma brīdinājums nebija pārmērīga reakcija
lsm.lvlsm.lv
Pēc Ukrainas dronu trieciena Rjazaņā nolijis “naftas lietus”
Pēc Ukrainas dronu trieciena Rjazaņā nolijis “naftas lietus”
tvnet.lvtvnet.lv
lat.bb.lvlat.bb.lv
+ vēl 2
#VESELĪB
Jelgavā liela interese par bezmaksas veselības pārbaudēm
Jelgavā liela interese par bezmaksas veselības pārbaudēm
lsm.lvlsm.lv
Padomi ģimenes veselībai siltā un saulainā laikā
Padomi ģimenes veselībai siltā un saulainā laikā
rekurzeme.lvrekurzeme.lv
Par Ķekavas novada veselības un sociālās aprūpes centra direktoru atkārtoti apstiprina Māri Baronu
Par Ķekavas novada veselības un sociālās aprūpes centra direktoru atkārtoti apstiprina Māri Baronu
jauns.lvjauns.lv
#TRAMP
Tramps un Dzjiņpins Pekinā noslēguši "ļoti veiskmīgas" sarunas
Tramps un Dzjiņpins Pekinā noslēguši "ļoti veiskmīgas" sarunas
tv3.lvtv3.lv
Ķīnas līderis Sji nodēvējis Trampa vizīti par pagrieziena punktu abu pušu attiecībās
Ķīnas līderis Sji nodēvējis Trampa vizīti par pagrieziena punktu abu pušu attiecībās
lsm.lvlsm.lv
santa.lvsanta.lv
+ vēl 2
Tramps sarunās ar Sji nav uzņēmies saistības Taivānas jautājumā
Tramps sarunās ar Sji nav uzņēmies saistības Taivānas jautājumā
liepajniekiem.lvliepajniekiem.lv