nra.lvPārmērīga pārtikas sālīšana noved pie nātrija pārpalikuma organismā, kas var izraisīt asinsspiediena paaugstināšanos un negatīvi ietekmēt sirdi. Ieteicamais sāls dienas limits — lasiet vairāk zemāk, saskaņā ar “Eating Well”. Ikviens pārsniedz šo dienas limitu, neapzinoties sekas. Ieteicamā dienas deva pieaugušajiem ir līdz 5 g sāls (apmēram 1 līdzena tējkarote). Pārmērīga nātrija uzņemšana ir cieši saistīta ar paaugstinātu asinsspiedienu, kas palielina sirdslēkmes, insulta un sirds mazspējas...
