lat.bb.lv

Kas notiks, ja parasto maizi aizstās ar pilngraudu maizi: 5 pārsteidzoši efekti

  Pastāv uzskats, ka cilvēkiem, kuri rūpējas par uzturu un cenšas zaudēt svaru, nevajadzētu ēst maizi, jo tā ir vien tukšas kalorijas. Tomēr diētoloģe Kelsija Kunik apgalvo, ka tas ir mīts, raksta Doctorpiter. Patiesībā maize ir labs ogļhidrātu avots, kas mūsu organismam nepieciešami enerģijas iegūšanai. Pilnīga ogļhidrātu izslēgšana var negatīvi ietekmēt veselību. Pat baltmaize mērenos daudzumos nekaitēs jūsu organismam. Vai tomēr vērts pāriet uz pilngraudu maizi? Noskaidrosim, kādas izmaiņas...

Dienas jaunumi

Šodien mBot izanalizēja 666 notikumus no 114 avotiem. Aktīvākais avots: nra.lv
#UZVAR
Cigaņiks ar piespēli palīdz "Luzern" Šveices Superlīgā tikt pie otrās uzvaras pēc kārtas
Cigaņiks ar piespēli palīdz "Luzern" Šveices Superlīgā tikt pie otrās uzvaras pēc kārtas
tv3.lvtv3.lv
sportacentrs.comsportacentrs.com
Logins fantastiskā veidā uzvar ''Grudziadz'' trešo posmu
Logins fantastiskā veidā uzvar ''Grudziadz'' trešo posmu
sportacentrs.comsportacentrs.com
Pēc “uzvaras” pār Irānu Tramps apsver jaunu karu, vēsta “Politico”
Pēc “uzvaras” pār Irānu Tramps apsver jaunu karu, vēsta “Politico”
la.lvla.lv
#IRĀN
Tramps apgalvo, ka Irānā karadarbība ir beigusies
Tramps apgalvo, ka Irānā karadarbība ir beigusies
1188.lv1188.lv
lat.press.lvlat.press.lv
+ vēl 8
Tramps noraida Irānas jaunākos priekšlikumus
Tramps noraida Irānas jaunākos priekšlikumus
nra.lvnra.lv
liepajniekiem.lvliepajniekiem.lv
+ vēl 3
#SPĒL
Izšķirošā spēle bez līdera? Teitums pirms septītās spēles iekļauts traumēto sarakstā
Izšķirošā spēle bez līdera? Teitums pirms septītās spēles iekļauts traumēto sarakstā
sportacentrs.comsportacentrs.com
Divu vārtu autors Lapinskis: Bija laba spēle no mūsu puses, īpaši jau uzbrukumā
Divu vārtu autors Lapinskis: Bija laba spēle no mūsu puses, īpaši jau uzbrukumā
tv3.lvtv3.lv
Cigaņikam piespēle uzvarā, Krollim pilna spēle zaudējumā pret Prāgas ''Slavia''
Cigaņikam piespēle uzvarā, Krollim pilna spēle zaudējumā pret Prāgas ''Slavia''
sportacentrs.comsportacentrs.com
diena.lvdiena.lv
#BRONZ
Olimpiskajai bronzas medaļas ieguvējai kārslēkšanā Ņūmenai piemērota diskvalifikācija
Olimpiskajai bronzas medaļas ieguvējai kārslēkšanā Ņūmenai piemērota diskvalifikācija
jauns.lvjauns.lv
tv3.lvtv3.lv
Latvijas U-18 hokejisti pasaules čempionāta cīņā par bronzu piedzīvo neveiksmi
Latvijas U-18 hokejisti pasaules čempionāta cīņā par bronzu piedzīvo neveiksmi
diena.lvdiena.lv
retv.lvretv.lv
+ vēl 5
Latvijas U-18 hokejistiem neizdodas izcīnīt bronzu
Latvijas U-18 hokejistiem neizdodas izcīnīt bronzu
nra.lvnra.lv
#MEDAĻ
Sorokins: “Mums visiem gribējās medaļas”
Sorokins: “Mums visiem gribējās medaļas”
@SportaStudija@SportaStudija
Solis līdz medaļai: Latvijas U-18 hokejisti zaudē cīņā par bronzu
Solis līdz medaļai: Latvijas U-18 hokejisti zaudē cīņā par bronzu
retv.lvretv.lv
tv3.lvtv3.lv
+ vēl 1
Oļegs Sorokins par dzīvi U18 vidē un cīņu par medaļām pasaules čempionātā
Oļegs Sorokins par dzīvi U18 vidē un cīņu par medaļām pasaules čempionātā
@SportaStudija@SportaStudija
#POLICIJ
Austrijas policija arestē iespējamo Hipp šantažētāju
Austrijas policija arestē iespējamo Hipp šantažētāju
tvnet.lvtvnet.lv
Policija Liepājā izsludinājusi attēlā redzamā vīrieša meklēšanu
Policija Liepājā izsludinājusi attēlā redzamā vīrieša meklēšanu
tv3.lvtv3.lv
Tiek pārbaudītas arī automašīnas: Liepājā policija meklē 2001. Gadā dzimušo Jāni Putrašēvicu
Tiek pārbaudītas arī automašīnas: Liepājā policija meklē 2001. Gadā dzimušo Jāni Putrašēvicu
la.lvla.lv
delfi.lvdelfi.lv
+ vēl 2
#PRET
''Bayern'' izglābj punktu pret pastarīti, Leverkūzenei svarīgs panākums
''Bayern'' izglābj punktu pret pastarīti, Leverkūzenei svarīgs panākums
sportacentrs.comsportacentrs.com
Latvijas hokeja izlase triumfē pārbaudes spēlē pret Slovākiju
Latvijas hokeja izlase triumfē pārbaudes spēlē pret Slovākiju
nra.lvnra.lv
Cietsirdība pret dzīvniekiem Latvijā aizvien ir problēma. Vai sodi ir pietiekami bargi?
Cietsirdība pret dzīvniekiem Latvijā aizvien ir problēma. Vai sodi ir pietiekami bargi?
tv3.lvtv3.lv
#PĀRBAUD
Latvijas U-17 futbolisti pārbaudes turnīru Somijā sāk ar zaudējumu
Latvijas U-17 futbolisti pārbaudes turnīru Somijā sāk ar zaudējumu
jauns.lvjauns.lv
Latvijas hokejisti pirmajā pārbaudes spēlē sagrauj Slovākiju
Latvijas hokejisti pirmajā pārbaudes spēlē sagrauj Slovākiju
jauns.lvjauns.lv
sports.tvnet.lvsports.tvnet.lv
+ vēl 6
Liepājā policija pastiprināti pārbauda automašīnas, meklējot šo personu
Liepājā policija pastiprināti pārbauda automašīnas, meklējot šo personu
nra.lvnra.lv
#RĪG
“Kaut ko tādu redzu pirmo reizi…” Pircēji kādā no pārtikas veikaliem Rīgā novērojuši visai interesantu paņēmienu produktu uzglabāšanai
“Kaut ko tādu redzu pirmo reizi…” Pircēji kādā no pārtikas veikaliem Rīgā novērojuši visai interesantu paņēmienu produktu uzglabāšanai
la.lvla.lv
la.lvla.lv
Ozols, “Instrumenti”, Gustavo un ansis vienosies īpašā muzikālā sveicienā Rīgai
Ozols, “Instrumenti”, Gustavo un ansis vienosies īpašā muzikālā sveicienā Rīgai
nra.lvnra.lv
Vērtē pāreju uz mācībām tikai latviešu valodā. Rīgā atšķirības starp skolām ir ļoti lielas
Vērtē pāreju uz mācībām tikai latviešu valodā. Rīgā atšķirības starp skolām ir ļoti lielas
tv3.lvtv3.lv
#BIJ
Martins Klaucāns: “Atdevām visu, bijām pelnījuši vairāk”
Martins Klaucāns: “Atdevām visu, bijām pelnījuši vairāk”
@SportaStudija@SportaStudija
Tā nav nejaušība: lūk, kāpēc padomju laikos celtajās daudzdzīvokļu mājās kāpņutelpas bija zaļas un pakāpienu skaits – nepāra
Tā nav nejaušība: lūk, kāpēc padomju laikos celtajās daudzdzīvokļu mājās kāpņutelpas bija zaļas un pakāpienu skaits – nepāra
la.lvla.lv
Pratešs apklusina Pērtu – UFC cīkstonis Karloss pārliecinoši sakauj bijušo čempionu austrālieti Dela Madalenu
Pratešs apklusina Pērtu – UFC cīkstonis Karloss pārliecinoši sakauj bijušo čempionu austrālieti Dela Madalenu
tv3.lvtv3.lv
#KĀD
FOTO. “Meklēju kādu foršu kūku un ieraudzīju šo,” ļaudis sajūsmā par “Latvijas maiznieka” jauno produkciju – tā kļuvusi īpaši iemīļota bērnu vidū
FOTO. “Meklēju kādu foršu kūku un ieraudzīju šo,” ļaudis sajūsmā par “Latvijas maiznieka” jauno produkciju – tā kļuvusi īpaši iemīļota bērnu vidū
la.lvla.lv
Neticami, bet ir kāda skaņa, kas liek cilvēkiem ticēt spokiem un mājas gariem
Neticami, bet ir kāda skaņa, kas liek cilvēkiem ticēt spokiem un mājas gariem
nra.lvnra.lv
Vai "sēdēt" uz diviem krēsliem ir ērti, jeb kādai jābūt pakaļai, lai sēdētu uz diviem amata krēsliem vienlaicīgi?
Vai "sēdēt" uz diviem krēsliem ir ērti, jeb kādai jābūt pakaļai, lai sēdētu uz diviem amata krēsliem vienlaicīgi?
pietiek.compietiek.com
#LIEPĀJ
"Summer Sound" festivāls Liepājā: kāpēc tas nav tūristu galamērķis?
"Summer Sound" festivāls Liepājā: kāpēc tas nav tūristu galamērķis?
nra.lvnra.lv
Bērnu labdarības koncertā Liepājas Zelta kora vadītājs Andris Ērglis neslēpj asaras
Bērnu labdarības koncertā Liepājas Zelta kora vadītājs Andris Ērglis neslēpj asaras
jauns.lvjauns.lv
RFS pēc derbija ciemosies pie treneri zaudējušās Ogres, TV4 tiešraide no Liepājas
RFS pēc derbija ciemosies pie treneri zaudējušās Ogres, TV4 tiešraide no Liepājas
sportacentrs.comsportacentrs.com
#UKRAIN
"Drone House" apmācībās izmanto dažādus dronu piemērus no Ukrainas
"Drone House" apmācībās izmanto dažādus dronu piemērus no Ukrainas
@ltvzinas@ltvzinas
"Tie, kas nebaro savu armiju, baros ienaidnieka armiju." Ukrainas aizstāvjiem frontē svarīga ir arī "aizmugure", jeb brīvprātīgie
"Tie, kas nebaro savu armiju, baros ienaidnieka armiju." Ukrainas aizstāvjiem frontē svarīga ir arī "aizmugure", jeb brīvprātīgie
tv3.lvtv3.lv
@ltvzinas@ltvzinas
«Vectēvu armija» Ukrainā palīdz aizstāt karavīru trūkumu
«Vectēvu armija» Ukrainā palīdz aizstāt karavīru trūkumu
lsm.lvlsm.lv
#DRON
Krievijas armijā uzplaucis jauns “bizness” – savu dronu notriekšana atlīdzības dēļ
Krievijas armijā uzplaucis jauns “bizness” – savu dronu notriekšana atlīdzības dēļ
la.lvla.lv
Krievijas okupanti veikuši masīvu dronu triecienu Harkivai – ir vairāki cietušie
Krievijas okupanti veikuši masīvu dronu triecienu Harkivai – ir vairāki cietušie
tv3.lvtv3.lv
liepajniekiem.lvliepajniekiem.lv
+ vēl 2
Krievija uzbrukusi Ukrainai ar 163 droniem
Krievija uzbrukusi Ukrainai ar 163 droniem
liepajniekiem.lvliepajniekiem.lv
#HOKEJIST
Latvijas hokejisti iemet piecas ripas un pārliecinoši uzvar Slovākijas izlasi
Latvijas hokejisti iemet piecas ripas un pārliecinoši uzvar Slovākijas izlasi
tv3.lvtv3.lv
 Latvijas U18 hokejisti piekāpjas Čehijai un pasaules čempionātu noslēdz ceturtajā vietā
 Latvijas U18 hokejisti piekāpjas Čehijai un pasaules čempionātu noslēdz ceturtajā vietā
tv3.lvtv3.lv
diena.lvdiena.lv
+ vēl 7
U-18 hokejisti pasaules čempionātā izcīna augsto 4. Vietu
U-18 hokejisti pasaules čempionātā izcīna augsto 4. Vietu
lasi.lvlasi.lv
#CEĻ
Kopā stiprāki: mamma un dēls ceļā uz dienestu robežsardzē
Kopā stiprāki: mamma un dēls ceļā uz dienestu robežsardzē
lsm.lvlsm.lv
Samurajam nav mērķa, ir tikai ceļš. Jauno «laucinieku» Čistovu filozofija, saimniekojot Koklēs
Samurajam nav mērķa, ir tikai ceļš. Jauno «laucinieku» Čistovu filozofija, saimniekojot Koklēs
santa.lvsanta.lv
Melnā statistika – ceļu satiksmes negadījumos piektdien gājuši bojā divi cilvēki
Melnā statistika – ceļu satiksmes negadījumos piektdien gājuši bojā divi cilvēki
tv3.lvtv3.lv
lat.press.lvlat.press.lv
+ vēl 8
#KOP
ANO: Sīrijā kopš varas maiņas atgriezušies 1,6 miljoni bēgļu
ANO: Sīrijā kopš varas maiņas atgriezušies 1,6 miljoni bēgļu
liepajniekiem.lvliepajniekiem.lv
Reti kadri: Durbes ērgļu mazuļi kopā ar abiem vecākiem. FOTO
Reti kadri: Durbes ērgļu mazuļi kopā ar abiem vecākiem. FOTO
jauns.lvjauns.lv
"Sabres" pirmo reizi kopš 2007. Gada sasniedz Stenlija kausa izcīņas otro kārtu
"Sabres" pirmo reizi kopš 2007. Gada sasniedz Stenlija kausa izcīņas otro kārtu
jauns.lvjauns.lv
sportacentrs.comsportacentrs.com
#PASAUL
Austrālija pirmo reizi kļūst par pasaules čempioni kērlingā
Austrālija pirmo reizi kļūst par pasaules čempioni kērlingā
sportacentrs.comsportacentrs.com
sportacentrs.comsportacentrs.com
Dokumentārā kino tendences. Rīgas Pasaules filmu festivāls
Dokumentārā kino tendences. Rīgas Pasaules filmu festivāls
klasika.lsm.lvklasika.lsm.lv
Šilovs NHL izslēgšanas mačos spēlējis ar traumu, apdraudēta dalība pasaules čempionātā
Šilovs NHL izslēgšanas mačos spēlējis ar traumu, apdraudēta dalība pasaules čempionātā
1188.lv1188.lv
#ČEMPION
Plūmiņš un Mūrnieks par Latvijas sniegumu un 4. vietu čempionātā
Plūmiņš un Mūrnieks par Latvijas sniegumu un 4. vietu čempionātā
@SportaStudija@SportaStudija
"Tenax Dobele" nonāk uzvaras attālumā no čempionu kausa
"Tenax Dobele" nonāk uzvaras attālumā no čempionu kausa
sportacentrs.comsportacentrs.com
Miris bijušais F-1 pilots un paraolimpiskais čempions Dzanardi
Miris bijušais F-1 pilots un paraolimpiskais čempions Dzanardi
lsm.lvlsm.lv
#KUR
Sajūtas, kuras nododam tālāk
Sajūtas, kuras nododam tālāk
staburags.lvstaburags.lv
Dienas, kurās jāievēro piesardzība maijā! Mēness bez kursa jeb čika laiks maijā
Dienas, kurās jāievēro piesardzība maijā! Mēness bez kursa jeb čika laiks maijā
la.lvla.lv
"Spilvenu princese": slinka mīļākā vai sieviete, kura beidzot izvēlas savu baudu?
"Spilvenu princese": slinka mīļākā vai sieviete, kura beidzot izvēlas savu baudu?
delfi.lvdelfi.lv