lsm.lv

Daudzi nenojauš, ka ikdienā kustas par maz. Kāda atšķirība starp vienkāršu kustību un treniņu?

Pat tad, ja darbs nav sēdošs, bet samērā aktīvs, ar to nepietiek, lai uzturētu vispārējo fizisko sagatavotību. Ir jāieplāno laiks savā ikdienā arī treniņiem vai aktivitātēm, kas rada fizisku slodzi un trenē ķermeni, Latvijas Radio raidījumā "Kā labāk dzīvot" norādīja Sporta laboratorijas vadītāja, Latvijas Sporta medicīnas asociācijas prezidente Sandra Rozenštoka. "Es vienmēr saku – ielieciet sevi savā dienas grafikā. Nevis tā, ka es raujos, nē – re, ir laiks, kurā man jāiet sportot. Tāpat kā...

Dienas jaunumi

Šodien mBot izanalizēja 552 notikumus no 116 avotiem. Aktīvākais avots: jauns.lv
#SEZON
"Ventspilij" iespēja kļūt par šīs sezonas pirmo LBL finālisti
"Ventspilij" iespēja kļūt par šīs sezonas pirmo LBL finālisti
sportacentrs.comsportacentrs.com
Maiami atsākas F-1 sezona; piespiedu pauze raisījusi jaunas intrigas turpinājumam
Maiami atsākas F-1 sezona; piespiedu pauze raisījusi jaunas intrigas turpinājumam
lsm.lvlsm.lv
Sākusies alerģijas sezona. 6 Efektīvi veidi, kā pārvarēt simptomus
Sākusies alerģijas sezona. 6 Efektīvi veidi, kā pārvarēt simptomus
nra.lvnra.lv
#UGUNSGRĒK
Jau otro diennakti glābēji dzēš ugunsgrēku dabas liegumā "Ances purvi un meži"
Jau otro diennakti glābēji dzēš ugunsgrēku dabas liegumā "Ances purvi un meži"
delfi.lvdelfi.lv
bauskasdzive.lvbauskasdzive.lv
+ vēl 3
Būvgružu ugunsgrēks Rumbulā lokalizēts, bet dzēšana turpinās
Būvgružu ugunsgrēks Rumbulā lokalizēts, bet dzēšana turpinās
liepajniekiem.lvliepajniekiem.lv
jauns.lvjauns.lv
+ vēl 8
Rīgā izcēlies plašs ugunsgrēks, pilsētniekiem iesaka aizvērt logus, jo deg, iespējams, arī toksiskas vielas
Rīgā izcēlies plašs ugunsgrēks, pilsētniekiem iesaka aizvērt logus, jo deg, iespējams, arī toksiskas vielas
la.lvla.lv
#LĪDZ
Aci pret aci ar mūsdienu pasaules šausmām. Pārspriežam filmas «Hindas Radžabas balss» un «2000 metri līdz Andrijivkai»
Aci pret aci ar mūsdienu pasaules šausmām. Pārspriežam filmas «Hindas Radžabas balss» un «2000 metri līdz Andrijivkai»
lsm.lvlsm.lv
Līdz PČ divas nedēļas: Slovākijā šovakar spēlēs arī pieaugušo izlase
Līdz PČ divas nedēļas: Slovākijā šovakar spēlēs arī pieaugušo izlase
sportacentrs.comsportacentrs.com
Emocionāli! Kārlis Eiduks rekordīsā laikā pieveic 107 km skrējienu no Rīgas līdz Valmierai
Emocionāli! Kārlis Eiduks rekordīsā laikā pieveic 107 km skrējienu no Rīgas līdz Valmierai
sports.tvnet.lvsports.tvnet.lv
#PRET
Ulbrokas handbolisti pusceļā pretī pirmās līgas bronzas medaļām
Ulbrokas handbolisti pusceļā pretī pirmās līgas bronzas medaļām
kodols.lvkodols.lv
Arī Teilora Svifta iesaistās cīņā pret mākslīgo intelektu
Arī Teilora Svifta iesaistās cīņā pret mākslīgo intelektu
diena.lvdiena.lv
Girgensons ar Lightning uzvar pagarinājumā un sērijā pret Canadiens panāk septīto spēli
Girgensons ar Lightning uzvar pagarinājumā un sērijā pret Canadiens panāk septīto spēli
diena.lvdiena.lv
jauns.lvjauns.lv
+ vēl 1
#PASAUL
Cīņa par medaļām – Latvijas U18 hokejisti pasaules čempionāta bronzas mačā tiekas ar Čehiju
Cīņa par medaļām – Latvijas U18 hokejisti pasaules čempionāta bronzas mačā tiekas ar Čehiju
tv3.lvtv3.lv
diena.lvdiena.lv
+ vēl 4
Jānis Sārts: ir arī labās ziņas – šis pavisam noteikti nav pasaules gals
Jānis Sārts: ir arī labās ziņas – šis pavisam noteikti nav pasaules gals
nra.lvnra.lv
Šilova dalība pasaules čempionātā zem jautājuma zīmes
Šilova dalība pasaules čempionātā zem jautājuma zīmes
jauns.lvjauns.lv
tv3.lvtv3.lv
#SPĒL
Hokeja pēcpusdiena Slovākijā: Latvijas U-18 hokejisti cīnās par bronzu, vīriešiem pārbaudes spēle
Hokeja pēcpusdiena Slovākijā: Latvijas U-18 hokejisti cīnās par bronzu, vīriešiem pārbaudes spēle
delfi.lvdelfi.lv
tv3.lvtv3.lv
"Sabres" pirmo reizi kopš 2007. Gada spēlēs Stenlija kausa otrajā kārtā
"Sabres" pirmo reizi kopš 2007. Gada spēlēs Stenlija kausa otrajā kārtā
sportacentrs.comsportacentrs.com
Latvija U-18 - Slovākija U-18 0-1 | SPĒLES LABĀKIE MOMENTI
Latvija U-18 - Slovākija U-18 0-1 | SPĒLES LABĀKIE MOMENTI
@SportaStudija@SportaStudija
#BĒRN
Vai atbrīvojums no sporta stundām nav kļuvis par pārāk bieži izmantotu veidu, kā bērniem izvairīties no kustībām?
Vai atbrīvojums no sporta stundām nav kļuvis par pārāk bieži izmantotu veidu, kā bērniem izvairīties no kustībām?
staburags.lvstaburags.lv
«Es to uzskatu par savu misiju.» Reemigrante palīdz bērniem iekļauties Latvijas skolās
«Es to uzskatu par savu misiju.» Reemigrante palīdz bērniem iekļauties Latvijas skolās
lsm.lvlsm.lv
Kāda turpmāk būs atbalsta sistēma bērniem un jauniešiem, kuri pastrādājuši noziegumus
Kāda turpmāk būs atbalsta sistēma bērniem un jauniešiem, kuri pastrādājuši noziegumus
mammamuntetiem.lvmammamuntetiem.lv
#KĻUV
6 Lietas, kas 90. Gados bija norma, bet šodien kļuvušas par luksusu
6 Lietas, kas 90. Gados bija norma, bet šodien kļuvušas par luksusu
jauns.lvjauns.lv
Cik pelna un sakrājusi Evika Siliņa, kopš kļuva par premjeri
Cik pelna un sakrājusi Evika Siliņa, kopš kļuva par premjeri
nra.lvnra.lv
Abgunstes muižā par tradīciju kļuvis Darba svētkos rīkot talku
Abgunstes muižā par tradīciju kļuvis Darba svētkos rīkot talku
retv.lvretv.lv
#CEĻ
Pirmajā maija dienā ceļu satiksmes negadījumos Latvijā gājuši bojā divi cilvēki
Pirmajā maija dienā ceļu satiksmes negadījumos Latvijā gājuši bojā divi cilvēki
jauns.lvjauns.lv
jauns.lvjauns.lv
+ vēl 7
Vairāk nekā tikai skats uz ceļu: Kāpēc rūpes par auto stikliem ir Jūsu drošības pamatā?
Vairāk nekā tikai skats uz ceļu: Kāpēc rūpes par auto stikliem ir Jūsu drošības pamatā?
staburags.lvstaburags.lv
Pirmais “Pavasara kauss” ceļos uz Limbažiem
Pirmais “Pavasara kauss” ceļos uz Limbažiem
jelgava.lvjelgava.lv
#RĪG
"VEF Rīga" trešajā mačā uzņem "Ventspili"
"VEF Rīga" trešajā mačā uzņem "Ventspili"
ventasbalss.lvventasbalss.lv
ventasbalss.lvventasbalss.lv
“Pārkrusties un ej iekšā!” Soctīklotāji spriež, kur atrodas sliktākie pārtikas veikali Rīgā
“Pārkrusties un ej iekšā!” Soctīklotāji spriež, kur atrodas sliktākie pārtikas veikali Rīgā
la.lvla.lv
Eiduks ar jaunu sacensību rekordu finišē pirmais skrējiensoļojumā Rīga–Valmiera (papildināts)
Eiduks ar jaunu sacensību rekordu finišē pirmais skrējiensoļojumā Rīga–Valmiera (papildināts)
lsm.lvlsm.lv
sports.tvnet.lvsports.tvnet.lv
+ vēl 1
#KARAVĪR
ASV izvedīs 5000 karavīru no Vācijas
ASV izvedīs 5000 karavīru no Vācijas
liepajniekiem.lvliepajniekiem.lv
lsm.lvlsm.lv
+ vēl 1
ASV aizsardzības ministrs devis rīkojumu no kādas Eiropas valsts izvest 5000 amerikāņu karavīru
ASV aizsardzības ministrs devis rīkojumu no kādas Eiropas valsts izvest 5000 amerikāņu karavīru
la.lvla.lv
Kims Čenuns atklāj memoriālu Krievijas iebrukumā Ukrainā mirušajiem Ziemeļkorejas karavīriem
Kims Čenuns atklāj memoriālu Krievijas iebrukumā Ukrainā mirušajiem Ziemeļkorejas karavīriem
lasi.lvlasi.lv
#VĀCIJ
Skujiņš atgriežas sacensību apritē un velobraucienā Vācijā finišē lielajā grupā
Skujiņš atgriežas sacensību apritē un velobraucienā Vācijā finišē lielajā grupā
jauns.lvjauns.lv
sportacentrs.comsportacentrs.com
+ vēl 1
#MAČ
Girgensons un «Lightning» panāk NHL Stenlija kausa sērijā neizšķirtu un izšķirošo maču
Girgensons un «Lightning» panāk NHL Stenlija kausa sērijā neizšķirtu un izšķirošo maču
lsm.lvlsm.lv
Spēcīga Eiropas futbola līga panikā un haosā. Vai būs jāatkārto vairāk nekā 100 mači?
Spēcīga Eiropas futbola līga panikā un haosā. Vai būs jāatkārto vairāk nekā 100 mači?
sportacentrs.comsportacentrs.com
"Valmiera Glass"/ViA šovakar var nodrošināt LBL finālu – mača tiešraide "Delfi"
"Valmiera Glass"/ViA šovakar var nodrošināt LBL finālu – mača tiešraide "Delfi"
delfi.lvdelfi.lv
#NOVAD
Astoņas stabilas pirmās pakāpes. Aizvadīta Aizkraukles novada amatierkoru skate
Astoņas stabilas pirmās pakāpes. Aizvadīta Aizkraukles novada amatierkoru skate
staburags.lvstaburags.lv
Uz skatuves — trīs Gulbenes novada skolas ar piecām izrādēm
Uz skatuves — trīs Gulbenes novada skolas ar piecām izrādēm
dzirkstele.lvdzirkstele.lv
Limbažu novadā vienlaikus deg automašīna un kūla, satiksme uz Tallinas šosejas apturēta
Limbažu novadā vienlaikus deg automašīna un kūla, satiksme uz Tallinas šosejas apturēta
jauns.lvjauns.lv
#BRONZ
Latvijas U-18 hokejistu pretinieki bronzas spēlē būs čehi
Latvijas U-18 hokejistu pretinieki bronzas spēlē būs čehi
diena.lvdiena.lv
jauns.lvjauns.lv
Sorokins: "Mums tomēr vēl ir iespēja tikt pie bronzas medaļām"
Sorokins: "Mums tomēr vēl ir iespēja tikt pie bronzas medaļām"
sportacentrs.comsportacentrs.com
U18: Sāpīgs zaudējums pusfinālā, bet cerības uz bronzu vēl dzīvas
U18: Sāpīgs zaudējums pusfinālā, bet cerības uz bronzu vēl dzīvas
nra.lvnra.lv
#ZAUDĒ
Līgava zaudē samaņu kāzu laikā: ārstu diagnoze šokēja visus
Līgava zaudē samaņu kāzu laikā: ārstu diagnoze šokēja visus
nra.lvnra.lv
Čehijas jaunieši izlaiž divu vārtu pārsvaru, zaudē pagarinājumā un spēlēs pret Latviju
Čehijas jaunieši izlaiž divu vārtu pārsvaru, zaudē pagarinājumā un spēlēs pret Latviju
sportacentrs.comsportacentrs.com
Latvijas jaunie hokejisti zaudē slovākiem un pasaules čempionātā cīnīsies par bronzu
Latvijas jaunie hokejisti zaudē slovākiem un pasaules čempionātā cīnīsies par bronzu
diena.lvdiena.lv
retv.lvretv.lv
+ vēl 2
#ĀRST
Ģimenes ārstu asociācija: Jaunā e-nosūtījuma funkcionalitāte vēl nav gatava lietošanai no 5. Maija
Ģimenes ārstu asociācija: Jaunā e-nosūtījuma funkcionalitāte vēl nav gatava lietošanai no 5. Maija
lat.bb.lvlat.bb.lv
la.lvla.lv
Ārsts apēd zaļos salātus un nomirst: kā tas varēja notikt?
Ārsts apēd zaļos salātus un nomirst: kā tas varēja notikt?
nra.lvnra.lv
#VIŅ
Par ko strīdas Makolijs Kalkins un Brenda Songa? Stāsta viņi paši
Par ko strīdas Makolijs Kalkins un Brenda Songa? Stāsta viņi paši
jauns.lvjauns.lv
Šilovs liek noprast, ka viņš varbūt nevarēs pievienoties Latvijas izlasei
Šilovs liek noprast, ka viņš varbūt nevarēs pievienoties Latvijas izlasei
sports.tvnet.lvsports.tvnet.lv
“Pēc tam viņš mirst badu un prasa lai kāds cits viņu baro,” Sandris Straume piedāvā veikt īpašus testus pirms 2. Pensiju līmeņa uzkrājuma izņemšanas
“Pēc tam viņš mirst badu un prasa lai kāds cits viņu baro,” Sandris Straume piedāvā veikt īpašus testus pirms 2. Pensiju līmeņa uzkrājuma izņemšanas
la.lvla.lv
#IRĀN
Tramps ziņo Kongresam, ka karadarbība Irānā ir beigusies, taču ir kāda nianse
Tramps ziņo Kongresam, ka karadarbība Irānā ir beigusies, taču ir kāda nianse
la.lvla.lv
liepajniekiem.lvliepajniekiem.lv
+ vēl 4
Irānas mediji: Teherāna iesniegusi Pakistānai jaunu priekšlikumu sarunām ar ASV
Irānas mediji: Teherāna iesniegusi Pakistānai jaunu priekšlikumu sarunām ar ASV
liepajniekiem.lvliepajniekiem.lv
CBS: ASV karā pret Irānu iztērējušas 50 miljardus dolāru
CBS: ASV karā pret Irānu iztērējušas 50 miljardus dolāru
tvnet.lvtvnet.lv
#KĀD
«Nezinām, kāds būs radio liktenis.» Plānotā sabiedrisko mediju finansējuma reforma Čehijā raisa bažas par neatkarību
«Nezinām, kāds būs radio liktenis.» Plānotā sabiedrisko mediju finansējuma reforma Čehijā raisa bažas par neatkarību
lsm.lvlsm.lv
tv3.lvtv3.lv
Daudzi nenojauš, ka ikdienā kustas par maz. Kāda atšķirība starp vienkāršu kustību un treniņu?
Daudzi nenojauš, ka ikdienā kustas par maz. Kāda atšķirība starp vienkāršu kustību un treniņu?
lsm.lvlsm.lv
Burovs kādam aizdevis 108 000 eiro, bet pats parādā ir 7700 eiro
Burovs kādam aizdevis 108 000 eiro, bet pats parādā ir 7700 eiro
nra.lvnra.lv