lat.bb.lv

Kādus produktus ieteicams iekļaut uzturā aterosklerozes gadījumā?

  Pamatstratēģija cīņā ar aterosklerozi ir holesterīna līmeņa kontrole, kas ietver smēķēšanas atmešanu, fiziskās aktivitātes palielināšanu un uzmanīgu attieksmi pret uzturu. Ārsti iesaka iekļaut ēdienkartē produktus ar antiaterogēnu iedarbību. Šiem produktiem ir ķīmiskais sastāvs, kas novērš holesterīna pielipšanu pie asinsvadu sieniņām un plākšņu veidošanos. Cīņā ar aterosklerozi noder: jūras zivis;olīveļļa;pākšaugi: pupas, zirņi, lēcas, turku zirņi;skābpiena produkti;dārzeņi;ogas;garšvielas....

Dienas jaunumi

Šodien mBot izanalizēja 1 077 notikumus no 137 avotiem. Aktīvākais avots: lvportals.lv
#DZĪV
Dzīvei nav melnraksta | Andris DIeviņš
Dzīvei nav melnraksta | Andris DIeviņš
@ltvzinas
Pazudināt var arī dzīves mīlēšana. Laura Veipa «Literatūre» trimdas dzejnieka Linarda Tauna pēdās Elles ķēķī
Pazudināt var arī dzīves mīlēšana. Laura Veipa «Literatūre» trimdas dzejnieka Linarda Tauna pēdās Elles ķēķī
lsm.lv
Maikla Džeksona slavenā šimpanze aizvien dzīva. Kur viņš ir šobrīd?
Maikla Džeksona slavenā šimpanze aizvien dzīva. Kur viņš ir šobrīd?
1188.lv
#RĪG
Rīgā daudzīvokļu mājā plosās ugunsgrēks
Rīgā daudzīvokļu mājā plosās ugunsgrēks
nra.lv
Lielās talkas laikā Rīgā savākts vairāk nekā 60 tonnu atkritumu
Lielās talkas laikā Rīgā savākts vairāk nekā 60 tonnu atkritumu
diena.lv
: Mihaila Čehova Rīgas Krievu teātrī nosvin iestudējuma "Nodevība" pirmizrādi
: Mihaila Čehova Rīgas Krievu teātrī nosvin iestudējuma "Nodevība" pirmizrādi
jauns.lv
#SLIMNĪC
Austrumu slimnīcā bojāgājusī darbiniece iespiesta durvīs
Austrumu slimnīcā bojāgājusī darbiniece iespiesta durvīs
tv3.lv
lsm.lv
+ vēl 2
Pacientu pieredzes dati Latvijas slimnīcās atklāj nepietiekamu informēšanu par zālēm
Pacientu pieredzes dati Latvijas slimnīcās atklāj nepietiekamu informēšanu par zālēm
lvportals.lv
lvportals.lv
Austrumu slimnīcā iespējamā nelaimes gadījumā gājis bojā darbinieks
Austrumu slimnīcā iespējamā nelaimes gadījumā gājis bojā darbinieks
lat.press.lv
lat.bb.lv
+ vēl 6
#SAV
Vai mēs paši veidojam sava suņa raksturu?
Vai mēs paši veidojam sava suņa raksturu?
tv3.lv
Ar stilu un apslēptu nozīmi: Keita Midltone atkal apbur ar savu tēlu
Ar stilu un apslēptu nozīmi: Keita Midltone atkal apbur ar savu tēlu
delfi.lv
Aknu veselība – kā pašam nolasīt savas analīzes?
Aknu veselība – kā pašam nolasīt savas analīzes?
santa.lv
#VIŅ
Cerība slimniekiem un viņu tuviniekiem – Rūre
Cerība slimniekiem un viņu tuviniekiem – Rūre
ventasbalss.lv
″Nevēlos viņus pamest.″ Kers turpina prātot par nākotni pie ″Warriors″ stūres
″Nevēlos viņus pamest.″ Kers turpina prātot par nākotni pie ″Warriors″ stūres
sportacentrs.com
"Viņa man tevi atņēma"; notikusi šausminoša slepkavība
"Viņa man tevi atņēma"; notikusi šausminoša slepkavība
nra.lv
#IRĀN
Karš Irānā rada problēmas piegādes ķēdei, paaugstinot izmaksas tehnoloģiju uzņēmumiem
Karš Irānā rada problēmas piegādes ķēdei, paaugstinot izmaksas tehnoloģiju uzņēmumiem
lsm.lv
Vācijas kanclers Mercs: Irāna pazemo ASV
Vācijas kanclers Mercs: Irāna pazemo ASV
lsm.lv
jauns.lv
+ vēl 2
Irāna: ASV ir vainīgas, ka miera sarunas izgāzās
Irāna: ASV ir vainīgas, ka miera sarunas izgāzās
nra.lv
diena.lv
+ vēl 1
#KAR
Chris Noah: "Olaine novēl uzvaru "Koru karos" Fiņķim un Madonai!"
Chris Noah: "Olaine novēl uzvaru "Koru karos" Fiņķim un Madonai!"
tv3.lv
santa.lv
Bērni Latgalē paši piesaka karu bulingam skolās
Bērni Latgalē paši piesaka karu bulingam skolās
mammamuntetiem.lv
Laurim Reinikam ir ko teikt par "Aš bėgu" skanējumu "Koru karos"
Laurim Reinikam ir ko teikt par "Aš bėgu" skanējumu "Koru karos"
tv3.lv
1188.lv
#VESELĪB
Kardiologs: Par sirds veselības rādītājiem jāsāk domāt jau no 18 gadu vecuma
Kardiologs: Par sirds veselības rādītājiem jāsāk domāt jau no 18 gadu vecuma
1188.lv
Valsts prezidents ar veselības ministru pārrunā valsts kompensējamo medikamentu un medicīnisko ierīču piešķiršanas sistēmu
Valsts prezidents ar veselības ministru pārrunā valsts kompensējamo medikamentu un medicīnisko ierīču piešķiršanas sistēmu
lvportals.lv
RSU Stomatoloģijas institūtā bez maksas varēs pārbaudīt smaganu veselību
RSU Stomatoloģijas institūtā bez maksas varēs pārbaudīt smaganu veselību
ziemellatvija.lv
lsm.lv
#NOVAD
Aicinām uz Saldus novada svētku gājienu!
Aicinām uz Saldus novada svētku gājienu!
saldus.lv
saldus.lv
Memoranda padomes izbraukuma sēdē Rēzeknes novadā centrālais temats – drošība austrumu pierobežā
Memoranda padomes izbraukuma sēdē Rēzeknes novadā centrālais temats – drošība austrumu pierobežā
lvportals.lv
Latvijas Republikas Neatkarības atjaunošanas svētki Cēsu novadā
Latvijas Republikas Neatkarības atjaunošanas svētki Cēsu novadā
cesis.lv
#AICIN
Aicina uz konferenci par populāro mūziku padomju autoritārisma apstākļos
Aicina uz konferenci par populāro mūziku padomju autoritārisma apstākļos
lvportals.lv
Ārvalstu investoru padome aicina noraidīt ierobežojumus ārzemnieku pašnodarbinātībai
Ārvalstu investoru padome aicina noraidīt ierobežojumus ārzemnieku pašnodarbinātībai
lat.bb.lv
Radikāls solis cilvēces labā: zinātnieki aicina steidzami aizvērt Beringa šaurumu
Radikāls solis cilvēces labā: zinātnieki aicina steidzami aizvērt Beringa šaurumu
lat.bb.lv
#SVĒTK
“Sējas svētki Vecaucē 2026” – atjaunota lauksaimniecības izstāžu tradīcija un platforma nozares attīstībai
“Sējas svētki Vecaucē 2026” – atjaunota lauksaimniecības izstāžu tradīcija un platforma nozares attīstībai
la.lv
Melngalvju nama dāvana valsts svētkos - apmeklējums par puscenu
Melngalvju nama dāvana valsts svētkos - apmeklējums par puscenu
jauns.lv
Aizputē notiks otrie Vecpilsētas svētki
Aizputē notiks otrie Vecpilsētas svētki
liepajniekiem.lv
#SISTĒM
Edgars Voļskis: Kad veidoja pensiju sistēmu, bija paredzēts, ka vismaz puse naudas aizies Latvijas tautsaimniecības stimulēšanai
Edgars Voļskis: Kad veidoja pensiju sistēmu, bija paredzēts, ka vismaz puse naudas aizies Latvijas tautsaimniecības stimulēšanai
lsm.lv
"Rīgas satiksme" plāno ieviest jaunu norēķinu sistēmu sabiedriskajā transportā
"Rīgas satiksme" plāno ieviest jaunu norēķinu sistēmu sabiedriskajā transportā
tvnet.lv
jauns.lv
+ vēl 4
Sakārtos iekšējās sistēmas Balvu poliklīnikā
Sakārtos iekšējās sistēmas Balvu poliklīnikā
dzirkstele.lv
#BIJ
Atrasts bezvēsts prombūtnē bijušais Jūrmalas iedzīvotājs
Atrasts bezvēsts prombūtnē bijušais Jūrmalas iedzīvotājs
kodols.lv
“Tas bija viegli,” Baltā nama vakariņu apmeklētāji skaidro, kā šāvējs varēja iekļūt pasākumā
“Tas bija viegli,” Baltā nama vakariņu apmeklētāji skaidro, kā šāvējs varēja iekļūt pasākumā
la.lv
Dienvidkurzemē nokritušajā vēja turbīnā bija plaisa; objekts, visticamāk, nav pienācīgi apsekots
Dienvidkurzemē nokritušajā vēja turbīnā bija plaisa; objekts, visticamāk, nav pienācīgi apsekots
lsm.lv
#PENSIJ
Pasts konsultēs iedzīvotājus par 2. Pensijas līmeni un tā pārvaldību
Pasts konsultēs iedzīvotājus par 2. Pensijas līmeni un tā pārvaldību
retv.lv
lvportals.lv
Eksperts par pensiju 2. Līmeni: Tā nav jūsu nauda!!! Saprotiet taču!
Eksperts par pensiju 2. Līmeni: Tā nav jūsu nauda!!! Saprotiet taču!
la.lv
Aptauja: Cik daudzi Latvijā izmantotu iespēju izņemt 2. Pensiju līmeņa uzkrājumu?
Aptauja: Cik daudzi Latvijā izmantotu iespēju izņemt 2. Pensiju līmeņa uzkrājumu?
tv3.lv
lr1.lsm.lv
#LIEPĀJ
“Kaimiņiem “Porsche”, mums “Opel”! Hermanis “airBaltic” prognozē “Liepājas metalurga” likteni
“Kaimiņiem “Porsche”, mums “Opel”! Hermanis “airBaltic” prognozē “Liepājas metalurga” likteni
la.lv
Olaines sportisti atved visa kaluma medaļas no Latvijas boksa čempionāta Liepājā
Olaines sportisti atved visa kaluma medaļas no Latvijas boksa čempionāta Liepājā
olaine.lv
Liepāja 2027 jaunieši īstenos sešus dažādus pasākumus, pirmā aktivitāte 23.maijā, Kuldīgā “Nakts misija – Kuldīgas noslēpumi”
Liepāja 2027 jaunieši īstenos sešus dažādus pasākumus, pirmā aktivitāte 23.maijā, Kuldīgā “Nakts misija – Kuldīgas noslēpumi”
kuldigasnovads.lv
#PIEAUG
Pieaugošā pieprasījuma dēļ izsludina pieteikšanos rudens - ziemas psihosociālās rehabilitācijas programmām cilvēkiem pēc onkoloģiskas slimības
Pieaugošā pieprasījuma dēļ izsludina pieteikšanos rudens - ziemas psihosociālās rehabilitācijas programmām cilvēkiem pēc onkoloģiskas slimības
ziemellatvija.lv
Ūdens cena Olainē pieaugs par vairāk nekā piektdaļu
Ūdens cena Olainē pieaugs par vairāk nekā piektdaļu
kodols.lv
Jūrmalniekiem jārēķinās ar lielākiem rēķiniem - ūdens cenas pieaugs
Jūrmalniekiem jārēķinās ar lielākiem rēķiniem - ūdens cenas pieaugs
kodols.lv
#PIEPRASĪJUM
Pierīgā izmēģinās transportu pēc pieprasījuma – iedzīvotāji varēs braukt bez maksas
Pierīgā izmēģinās transportu pēc pieprasījuma – iedzīvotāji varēs braukt bez maksas
kodols.lv
lsm.lv
Rīgas reģionā uzsāk īstenot pirmos pilotprojektus transportam pēc pieprasījuma
Rīgas reģionā uzsāk īstenot pirmos pilotprojektus transportam pēc pieprasījuma
db.lv
bauskasdzive.lv
“Volvo EX60” jau ir tik populārs, ka ražotājam problēmas apmierināt sākotnējo pieprasījumu
“Volvo EX60” jau ir tik populārs, ka ražotājam problēmas apmierināt sākotnējo pieprasījumu
kursors.lv
#PROGRAMM
Aicinājums iesniegt interešu izglītības programmas
Aicinājums iesniegt interešu izglītības programmas
rezekne.lv
Hip hop festivāls "Straume" atklāj programmu — jubilejas gads solās būt līdz šim jaudīgākais
Hip hop festivāls "Straume" atklāj programmu — jubilejas gads solās būt līdz šim jaudīgākais
tv3.lv
Veselīga svara programmā būtiska nozīme ir psihologam un medicīnas māsai
Veselīga svara programmā būtiska nozīme ir psihologam un medicīnas māsai
tv24.lv
#ZIŅ
"Dāmas ar drāmu" ceļ trauksmi par šausminošām ziņām: vīri slepus apreibina sievas un publisko vardarbību
"Dāmas ar drāmu" ceļ trauksmi par šausminošām ziņām: vīri slepus apreibina sievas un publisko vardarbību
1188.lv
ReTV Ziņas 21.00 (24.04.2026.)
ReTV Ziņas 21.00 (24.04.2026.)
retv.lv
Sliktas ziņas jūrmalniekiem - no jūnija būtiski paaugstināsies ūdensapgādes tarifi
Sliktas ziņas jūrmalniekiem - no jūnija būtiski paaugstināsies ūdensapgādes tarifi
nra.lv
#PUBLISK
24. Maijam notiek publiskā apspriešana būvprojektam “Noliktavas jaunbūve” Siguldas pagastā
24. Maijam notiek publiskā apspriešana būvprojektam “Noliktavas jaunbūve” Siguldas pagastā
sigulda.lv
Jūrmalā pie Dzintaru koncertzāles nojauks publisko tualeti
Jūrmalā pie Dzintaru koncertzāles nojauks publisko tualeti
kodols.lv
nra.lv
+ vēl 1
Sīrijā sākas pirmā publiskā prāva pret Asada režīma amatpersonām
Sīrijā sākas pirmā publiskā prāva pret Asada režīma amatpersonām
diena.lv