
lat.bb.lvMagnijs ir pazīstams ar spēju novērst muskuļu spazmas, un tā trūkums bieži noved pie nakts krampjiem kājās. Šis minerāls ne tikai atbalsta muskuļu darbību, bet ir nepieciešams arī nervu sistēmas normālai funkcionēšanai un fermentu sintēzei. Turklāt magnijs veicina asinsvadu atslābināšanos un asinsspiediena pazemināšanos, kas savukārt stabilizē sirds un asinsvadu sistēmu un aizsargā pret aritmiju. Magnija avoti Viena no galvenajām magnija trūkuma cēloņiem organismā ir nesabalansēts un...