santa.lv

Mānīgais pavasaris – kāpēc enerģija atgriežas ātrāk nekā D vitamīns?

Latvijas klimatiskajos apstākļos D vitamīnu ar saules palīdzību uzņemt pietiekamā daudzumā nav vienkārši – īpaši rudenī, ziemā un pavasarī, kad UVB starojums ir nepietiekams. To apliecina arī sabiedrības paradumi – Euroaptieka veiktajā aptaujā Labsajūtas barometrs D vitamīns ir visbiežāk lietotais uztura bagātinātājs Latvijā, ko norāda 66% iedzīvotāju. Īpaši izteikti tas novērojams sieviešu vidū (75%), kamēr vīriešu vidū – 55%, kas parāda, ka D vitamīna papildus uzņemšana ir plaši izplatīta...