lat.bb.lv

Šīs 6 produktu kombinācijas palīdz organismam labāk uzņemt vitamīnus — pārskatiet savu ēdienkarti (+ recepte)

Krāsainie dārzeņi — burkāni, ķirbis un saldie kartupeļi — satur beta-karotīnu, kas organismā pārvēršas par A vitamīnu. Tā kā šī viela ir taukos šķīstoša, bez taukvielām tās uzsūkšanās ir ierobežota. Pievienojot gī sviestu vai olīveļļu, ēdiens kļūst bioloģiski vērtīgāks. Šāda kombinācija atbalsta redzi, imūnsistēmu un ādas veselību. Spināti, rukola, pētersīļi un lapu kāposti satur K vitamīnu, magniju un antioksidantus. Lai šīs vielas pilnvērtīgi uzsūktos, nepieciešamas taukvielas. Salāti ar...

Dienas jaunumi

Šodien mBot izanalizēja 1 249 notikumus no 159 avotiem. Aktīvākais avots: delfi.lv
#RĪG
Maijā Rīgā plānots rīkot "Alternatīvo praidu"
Maijā Rīgā plānots rīkot "Alternatīvo praidu"
delfi.lv
1188.lv
Rīgas maratonā piedalīsies prestižo Bostonas un Ņujorkas maratonu uzvarētāja
Rīgas maratonā piedalīsies prestižo Bostonas un Ņujorkas maratonu uzvarētāja
sportacentrs.com
1188.lv
Svētki motobraucējiem! Rīgā atklāta izstāde "Gada motocikls 2026". FOTO
Svētki motobraucējiem! Rīgā atklāta izstāde "Gada motocikls 2026". FOTO
jauns.lv
#UKRAIN
ES Ārlietu padomē diskutēs par ES atbalstu Ukrainai
ES Ārlietu padomē diskutēs par ES atbalstu Ukrainai
delfi.lv
lvportals.lv
+ vēl 1
Zemessargi ar Ukrainas kolēģu līdzdalību mācībās «Arona 2026» apgūst dronu taktikas
Zemessargi ar Ukrainas kolēģu līdzdalību mācībās «Arona 2026» apgūst dronu taktikas
lsm.lv
Pēc Ukrainas dronu trieciena Tuapses ostai jūrā izveidojies liels naftas plankums
Pēc Ukrainas dronu trieciena Tuapses ostai jūrā izveidojies liels naftas plankums
liepajniekiem.lv
#ATBALST
Lībiņa-Egnere: Latvijā izveidota stabila sistēma vardarbībā cietušo atbalstam
Lībiņa-Egnere: Latvijā izveidota stabila sistēma vardarbībā cietušo atbalstam
lat.bb.lv
Siguldas novada pašvaldība saņem pateicības rakstu par sniegto atbalstu Zemessardzei
Siguldas novada pašvaldība saņem pateicības rakstu par sniegto atbalstu Zemessardzei
sigulda.lv
saulkrasti.lv
+ vēl 1
"Manai Dzimtenei" rīkotāji atbalsta izmeklēšanu saistībā ar Raimonda Paula datu izmantošanu
"Manai Dzimtenei" rīkotāji atbalsta izmeklēšanu saistībā ar Raimonda Paula datu izmantošanu
delfi.lv
#POLICIJ
Ātruma kontroles nedēļā policija Latgalē fiksē ap 1000 pārkāpumu
Ātruma kontroles nedēļā policija Latgalē fiksē ap 1000 pārkāpumu
lsm.lv
Pašvaldību policijām būs jāuzrauga arī mājdzīvnieku labturība
Pašvaldību policijām būs jāuzrauga arī mājdzīvnieku labturība
retv.lv
Jūrmalā bezvēsts pazudis vīrietis; Valsts policija izsludina meklēšanu
Jūrmalā bezvēsts pazudis vīrietis; Valsts policija izsludina meklēšanu
lasi.lv
#KRIEVIJ
“Vai tā ir Černobiļa?” Krievijā sācies “naftas lietus”, cilvēki masveidā pamet mājas
“Vai tā ir Černobiļa?” Krievijā sācies “naftas lietus”, cilvēki masveidā pamet mājas
la.lv
Krievijā soda par skaitļa 666 publicēšanu
Krievijā soda par skaitļa 666 publicēšanu
tvnet.lv
1188.lv
Zelenskis: Krievija, iespējams, izsludinās vispārējo mobilizāciju; gatavojas jauniem uzbrukumiem
Zelenskis: Krievija, iespējams, izsludinās vispārējo mobilizāciju; gatavojas jauniem uzbrukumiem
lsm.lv
#MĀJ
"Ferrari" piedzīvo zaudējumu savā WEC māju posmā Imolā pret "Toyota"
"Ferrari" piedzīvo zaudējumu savā WEC māju posmā Imolā pret "Toyota"
sportacentrs.com
Kā rit dzīve pansionātā Saldus pusē - māju sajūta, jaunas draudzības un atgūta veselība
Kā rit dzīve pansionātā Saldus pusē - māju sajūta, jaunas draudzības un atgūta veselība
jauns.lv
Aktieris Mārtiņš Vilsons lūdz palīdzību cīņā ar negaidītiem “kaimiņiem” mājā
Aktieris Mārtiņš Vilsons lūdz palīdzību cīņā ar negaidītiem “kaimiņiem” mājā
jauns.lv
#SEZON
Liepājā "Libau Bike Veloaktīva 2026" sezonas atklāšana pulcē simtiem dalībnieku
Liepājā "Libau Bike Veloaktīva 2026" sezonas atklāšana pulcē simtiem dalībnieku
rekurzeme.lv
Vecrīgas festivāls ar vērienu atklāj vasaras pasākumu sezonu
Vecrīgas festivāls ar vērienu atklāj vasaras pasākumu sezonu
sejas.tvnet.lv
Tukumā ar Puriņa uzvaru Pro Open grupā startējusi "Crystal Dent" BMX LK sezona
Tukumā ar Puriņa uzvaru Pro Open grupā startējusi "Crystal Dent" BMX LK sezona
sportacentrs.com
ziemellatvija.lv
#LIEPĀJ
Liepājas cīkstoņi gatavojas U15 Eiropas čempionātam
Liepājas cīkstoņi gatavojas U15 Eiropas čempionātam
rekurzeme.lv
Grandiozs šovs! Ivo Fomina koncerts Liepājā pulcē pilnu Olimpiskā Centra arēnu
Grandiozs šovs! Ivo Fomina koncerts Liepājā pulcē pilnu Olimpiskā Centra arēnu
tv3.lv
"Liepājas" uzvaras pendele pret čempioniem bija jādod, "Riga" un "Audas" pendeļu nebija
"Liepājas" uzvaras pendele pret čempioniem bija jādod, "Riga" un "Audas" pendeļu nebija
sportacentrs.com
#KULTŪR
Zīmju valodā. Kultūras ziņas
Zīmju valodā. Kultūras ziņas
replay.lsm.lv
Kultūras centrā “Siguldas devons” skatāma dokumentālās filmas “Trešā jaunība” pirmizrāde
Kultūras centrā “Siguldas devons” skatāma dokumentālās filmas “Trešā jaunība” pirmizrāde
sigulda.lv
diena.lv
Stratēģija nosaka virzienu, bet uzņēmuma kultūra ir dzinējs
Stratēģija nosaka virzienu, bet uzņēmuma kultūra ir dzinējs
db.lv
#BIJ
Brīvdienās no Baltkrievijas bijis migrantu masveida mēģinājums iekļūt Latvijā
Brīvdienās no Baltkrievijas bijis migrantu masveida mēģinājums iekļūt Latvijā
nra.lv
Kaspars Kambala atskaņo Olgai sarunas ierakstu ar bijušo sievu
Kaspars Kambala atskaņo Olgai sarunas ierakstu ar bijušo sievu
1188.lv
FOTO. “Mēs bijām bez vārdiem. Bija bail par skaļu elpot!” Dace Igaunijā iemūžina neticamus kadrus ar lāču saimi
FOTO. “Mēs bijām bez vārdiem. Bija bail par skaļu elpot!” Dace Igaunijā iemūžina neticamus kadrus ar lāču saimi
la.lv
#SAV
“Šausmīgi briesmīgi!” Magone Liedeskalna atklāj savus lielākos kompleksus
“Šausmīgi briesmīgi!” Magone Liedeskalna atklāj savus lielākos kompleksus
la.lv
“LAU Infra grupa” šogad plāno piedāvāt savas akcijas publiskai iegādei investoriem
“LAU Infra grupa” šogad plāno piedāvāt savas akcijas publiskai iegādei investoriem
@ltvzinas
Raimonds Elbakjans atklāj savas laulības rūdītās harmonijas aizkulises
Raimonds Elbakjans atklāj savas laulības rūdītās harmonijas aizkulises
1188.lv
#TEJ
Nepieļauj šo kļūdu! Šis ieradums, ko teju ikviens no mums piekopj, noved pie matu izkrišanas
Nepieļauj šo kļūdu! Šis ieradums, ko teju ikviens no mums piekopj, noved pie matu izkrišanas
la.lv
"Roadpol" akcijā Latgalē nedēļas laikā konstatēti teju tūkstoš pārkāpumu
"Roadpol" akcijā Latgalē nedēļas laikā konstatēti teju tūkstoš pārkāpumu
@ltvzinas
Pagājušajā nedēļā no iedzīvotājiem izkrāpts teju pusmiljons eiro
Pagājušajā nedēļā no iedzīvotājiem izkrāpts teju pusmiljons eiro
diena.lv
#MUM
"Mums jābūt modriem!" Satraucas, ka pieaugot imigrantu skaitam, Latvijā var uzrasties etniskās noziedzības grupas
"Mums jābūt modriem!" Satraucas, ka pieaugot imigrantu skaitam, Latvijā var uzrasties etniskās noziedzības grupas
jauns.lv
«Mums tas nebija pieņemams.» Žagars skaidro, kāpēc pēkšņi atceļ pirmizrādi Dailes teātrī
«Mums tas nebija pieņemams.» Žagars skaidro, kāpēc pēkšņi atceļ pirmizrādi Dailes teātrī
santa.lv
Triki, kas liek mums pirkt vairāk - lielveikalu smaržu maģija
Triki, kas liek mums pirkt vairāk - lielveikalu smaržu maģija
nra.lv
#AIZSARDZĪB
«Ļaunā acs» viņus neskar? Trīs zodiaka zīmes, kurām piedēvē īpaši spēcīgu aizsardzību
«Ļaunā acs» viņus neskar? Trīs zodiaka zīmes, kurām piedēvē īpaši spēcīgu aizsardzību
lat.bb.lv
Vajag vēl līdz 5000 speciālistu un mazināt birokrātiju: apspriež aizsardzības industrijas izaicinājumus
Vajag vēl līdz 5000 speciālistu un mazināt birokrātiju: apspriež aizsardzības industrijas izaicinājumus
lsm.lv
"Nevaram paļauties, ka "uz papīra" viss ir labi!" Rinkēvičs aicina stiprināt aizsardzības industriju
"Nevaram paļauties, ka "uz papīra" viss ir labi!" Rinkēvičs aicina stiprināt aizsardzības industriju
tv3.lv
#VIŅ
“Ja es sākšu runāt, tad man jāņem miesassargs, lai viņš mani nenogalinātu,” Olga meitām atklāj patiesību ar vīru
“Ja es sākšu runāt, tad man jāņem miesassargs, lai viņš mani nenogalinātu,” Olga meitām atklāj patiesību ar vīru
la.lv
Kolumbusas treneris: "Ja Merzļikins sevi uzskata par pirmo numuru, viņam tas ir jāpierāda"
Kolumbusas treneris: "Ja Merzļikins sevi uzskata par pirmo numuru, viņam tas ir jāpierāda"
sportacentrs.com
Pirms došanās pensijā pilots pārlido savam dzimtajam ciemam – viņam par to var draudēt nepatikšanas
Pirms došanās pensijā pilots pārlido savam dzimtajam ciemam – viņam par to var draudēt nepatikšanas
la.lv
#KUR
Deviņas dzīvības! ASV izglābj kaķi Gārfīldu, kuru traumēja vilciens
Deviņas dzīvības! ASV izglābj kaķi Gārfīldu, kuru traumēja vilciens
jauns.lv
"Aiziet ar lielisku uzstāšanos – ko vairāk var vēlēties!" Ingus Ulmanis un Limbaži – pirmie, kuri "Koru karus" pamet bez asarām!
"Aiziet ar lielisku uzstāšanos – ko vairāk var vēlēties!" Ingus Ulmanis un Limbaži – pirmie, kuri "Koru karus" pamet bez asarām!
tv3.lv
Skolēni sumina Oklahomas skolas direktoru, kurš neitralizēja potenciāla slaktiņa rīkotāju
Skolēni sumina Oklahomas skolas direktoru, kurš neitralizēja potenciāla slaktiņa rīkotāju
jauns.lv
#GRUP
LAU Infra Grupa paziņo par plāniem šogad īstenot IPO
LAU Infra Grupa paziņo par plāniem šogad īstenot IPO
db.lv
#UZVAR
Šilova pārstāvētā ″Penguins″ meklēs pirmo ″play-off″ uzvaru četru gadu laikā
Šilova pārstāvētā ″Penguins″ meklēs pirmo ″play-off″ uzvaru četru gadu laikā
sportacentrs.com
Bulgārijas parlamenta vēlēšanās uzvaru izcīnījusi prokrieviskā eksprezidenta Radeva partiju alianse
Bulgārijas parlamenta vēlēšanās uzvaru izcīnījusi prokrieviskā eksprezidenta Radeva partiju alianse
@ltvzinas
delfi.lv
Blūms un Steinburga plūc uzvaras laurus MTB maratona pirmajā posmā
Blūms un Steinburga plūc uzvaras laurus MTB maratona pirmajā posmā
tv3.lv
diena.lv
+ vēl 1
#PAGĀJUŠAJ
Elektroenerģijas vidējā cena pagājušajā nedēļā Latvijā palielinājās par 60%
Elektroenerģijas vidējā cena pagājušajā nedēļā Latvijā palielinājās par 60%
lat.bb.lv
1188.lv
+ vēl 1
Pagājušajā naktī Elkšņu pagastā dzēsta degoša dzīvojamā ēka, brīvdienās kūlas ugunsgrēki
Pagājušajā naktī Elkšņu pagastā dzēsta degoša dzīvojamā ēka, brīvdienās kūlas ugunsgrēki
radio1.lv
Vājprāts! Pagājušajā nedēļā krāpniekiem no Latvijas iedzīvotājiem izdevies izmānīt ievērojamas naudas summas
Vājprāts! Pagājušajā nedēļā krāpniekiem no Latvijas iedzīvotājiem izdevies izmānīt ievērojamas naudas summas
la.lv
#REIZ
39 Stundas un 261 km – Kalniņš triumfē "Lūša pēdās" ceturto reizi
39 Stundas un 261 km – Kalniņš triumfē "Lūša pēdās" ceturto reizi
sportacentrs.com
tv3.lv
+ vēl 1
25. Aprīlī ar saukli „Roku rokā – Latvijai!” jau 19. Reizi visā Latvijā notiks Lielā talka
25. Aprīlī ar saukli „Roku rokā – Latvijai!” jau 19. Reizi visā Latvijā notiks Lielā talka
talsunovads.lv
Video: Palou ar veiklāku pitstopu tiek priekšā konkurentam un pirmo reizi uzvar Longbīčas GP
Video: Palou ar veiklāku pitstopu tiek priekšā konkurentam un pirmo reizi uzvar Longbīčas GP
sportacentrs.com