la.lvMēs visi zinām to sajūtu, kas dodamies uz svarīgu tikšanos un pēkšņi sākas kāda neparedzēta satraukuma sajūta. Jo tuvāk nāk šis brīdis, jo vairāk paātrinās sirdsdarbība, plaukstas kļūst mitras, bet galvā sāk valdīt haoss. Dažkārt šķiet, ka viss, ko bijām iecerējuši pateikt, pēkšņi ir aizmirsies. Šādos brīžos mūsu organisms ieslēdz dabisku reakciju uz stresu, tā saukto cīnies vai bēdz režīmu. Tas palīdz mobilizēt spēkus, taču vienlaikus var arī traucēt skaidri domāt. Labā ziņa ir tāda, ka šo...
