Vakara uzkodas - tas ir ieradums, kas pēc garas dienas piemīt daudziem no mums, lai nomierinātos vai apmierinātu saldumu kāri. Taču ne visas vakara uzkodas veicina relaksāciju un miegu - dažas no tām pat pastiprina trauksmi, izraisa nemieru un traucē dziļu atpūtu, liecina uztura un veselības eksp...
Читать в источникеIzvēloties pirmo mājvietu zivtiņām, pareizs aprīkojums ir izšķirošs faktors, lai hobijs sniegtu gandarījumu, nevis liekas rūpes. Iesācējiem tieši nepiemērota filtrācija vai neprecīzi sildītāji visbiežāk izraisa ūdens kvalitātes strauju pasliktināšanos un iemītnieku saslimšanu, kas diemžēl ātri vi...
Читать в источникеNeraugoties uz sāktajiem kriminālprocesiem, Korupcijas novēršanas un apkarošanas birojs (KNAB) nav liedzis Ogres rajona slimnīcas valdes priekšsēdētājam Dainim Širovam (NA) un Liepājas reģionālās slimnīcas valdes loceklim Andrim Vistiņam turpināt vadīt iestādes, noskaidroja aģentūra LETA.KNAB aģe...
Читать в источникеLatvijas kamaniņu sporta divnieku ekipāžas Mārtiņš Bots/Roberts Plūme un Eduards Ševics-Mikeļševics/Lūkass Krasts pēc olimpisko spēļu pirmā brauciena ieņem attiecīgi sesto un devīto pozīciju, Latvijas pirmajai ekipāžai no godalgām atpaliekot nedaudz vairāk kā sekundes desmitdaļu.Sieviešu sacensīb...
Читать в источникеIesniedzot gada ienākumu deklarāciju, daļai iedzīvotāju šogad nodokļu pārmaksa var neveidoties vai būt mazāka nekā iepriekšējos gados. Tas saistīts ar izmaiņām nodokļu un atvieglojumu piemērošanā gada laikā, nevis ar kļūdām deklarācijā vai Valsts ieņēmumu dienesta (VID) Elektroniskās deklarēšanas...
Читать в источникеFebruāra pirmā dekāde Latvijā bija 8,5 grādus aukstāka nekā ierasts, liecina Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra apkopotā informācijaVidējā gaisa temperatūra noslīdēja līdz -12,3 grādiem - divus grādus zemāk nekā janvāra otrajā un trešajā dekādē.Zemākā gaisa temperatūra bija -31,7...
Читать в источникеKomentējot ideju par Ukrainas uzņemšanu Eiropas Savienībā (ES) "avansā", kas izskanējusi tīmekļa izdevuma "Politico" slejās, Ungārijas premjerministrs Viktors Orbāns paziņojis, ka Brisele un Kijiva pieteikušas Budapeštai karu.Sociālās saziņas vietnē "X" Orbāns norādījis, ka "Politico" esot "ofici...
Читать в источникеĀrējās izlūkošanas dienests ikgadējā ziņojumā brīdinājis, ka Krievija militārās reformas ietvaros veido dronu vienības visās nozarēs un dienestos, balstoties uz masu armijas principu. Tas nozīmē, ka iespējama konflikta gadījumā Igaunijai jābūt gatavai cīnīties ar pretinieku, kas masveidā izmanto ...
Читать в источникеLatvijas kamaniņu sporta divnieku ekipāža Marta Robežniece/Kitija Bogdanova pēc olimpisko spēļu sacensību pirmā brauciena ieņem ceturto vietu, no labāko trijnieka atpaliekot trīs sekundes desmitdaļas.Plkst. 18.51 kamaniņu sportā startēs vīriešu divnieku ekipāžas. Otrie braucieni sāksies plkst. 19...
Читать в источникеValsts drošības dienests (VDD) aizvadītajā gadā veicis pārrunas ar aptuveni 30 iedzīvotājiem par draudēšanu aizsargājamām amatpersonām, liecina VDD darbības pārskats.Lai konstatētu riskus dienesta aizsargājamo amatpersonu drošībai, VDD 2025. gadā turpināja vērtēt pret šīm amatpersonām vērstus izt...
Читать в источникеSkultes un Siguldas virzienos no otrdienas, 17. februāra, mainīsies vilcienu kustības saraksts, aģentūru LETA informēja VAS "Latvijas dzelzceļš" (LDz).LDz tehniskā komisija ir nolēmusi pagarināt būvdarbu izpildes termiņu līdz pirmdienai, 16. februārim, ņemot vērā, ka būvdarbu veicējs Zemitānu sta...
Читать в источникеLiellopu gaļa, kas cepta ar augļiem un sīpoliem, ir piesātināta ar aromātiskām sulām, skaisti un gardi izskatās uz svētku galda.SASTĀVDAĻAS:700 g liellopa gaļas1 hurma1 ābols1 sīpols30 g medusmalta paprika pēc garšasmalts kanēlis pēc garšasmalti melnie pipari pēc garšassāls pēc garšas15 g olīveļļ...
Читать в источникеAizvadītajā diennaktī, laika posmā no šī gada 10. februāra plkst. 6.30 līdz 11. februāra plkst. 6.30, Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienests (VUGD) saņēma saņēma 42 izsaukumus – 12 uz ugunsgrēku dzēšanu, 18 uz glābšanas darbiem, bet 12 izsaukumi bija maldinājumi.Vakar plkst. 7.24 saņemts izsa...
Читать в источникеSaeimas Izglītības, kultūras un zinātnes komisija trešdien atbalstīja priekšlikumu ierobežot tālmācības pieejamību pakāpeniski no 2027./ 2028. mācību gada.No 2027. gada 1. septembra tālmācībā vairs nemācītos 1. līdz 4. klašu skolēni. Gadu vēlāk klātienes mācības varētu attiekties arī uz 5. un 6. ...
Читать в источникеLatvijas kosmētikas ražotāju asociācijas valdes priekšsēdētāja Ieva Plaude sociālajā vietnē "Facebook" atzīstas kādā skaudrā stāstā, ko viņa nevar aizmirst vēl šodien.Ieva Plaude sociālajā vietnē dalās sāpīgās atmiņās, kas ir mainījušas visu viņas dzīvi. Tas notika, kad Ieva bija vien 15 gadus ve...
Читать в источникеEiropas Parlaments (EP) trešdien apstiprinājis 90 miljardu eiro aizdevumu Ukrainai.Aizdevums apstiprināts ar 458 balsīm pret 140. Paredzēts, ka aizdevums nosegs divas trešdaļas Ukrainas finanšu vajadzību 2026. un 2027. gadā, un to atbalsta Eiropas Savienības (ES) kopējais budžets, jo iecere izman...
Читать в источникеUz dzelzceļa pārbrauktuves apvidus auto uzspridzinājis nezināmu uzbrucēju ievietots priekšmets, raksta "Dialog".Krievijas Maskavas apgabalā netālu no Frjazino pilsētas uz dzelzceļa pārbrauktuves eksplodējusi automašīna. Saskaņā ar sākotnējiem ziņojumiem, sprādzienu izraisījusi "Nissan Patrol" apv...
Читать в источникеTrešdienas vakarā un naktī uz ceturtdienu Latgalē un Sēlijā ilgstoši snigs, prognozē sinoptiķi.Sagaidāms, ka Latgales dienvidos uzsnigs 5-7 centimetri svaiga sniega; Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centrs izsludinājis dzelteno brīdinājumu. Šajā reģionā nedaudz snigs arī ceturtdien di...
Читать в источникеLatvijas biatloniste Baiba Bendika trešdien olimpisko spēļu sacensībās 15 kilometru individuālajā distancē bija otra ātrākā slēpotāja un, četrreiz kļūdoties šaušanā, izcīnīja 22. vietu.Pārējām trīs latvietēm katrai iekrājot pa trīs soda minūtēm, Estera Volfa bija 36., Sanita Buliņa - 58., bet Ann...
Читать в источникеUkrainas skeletonists Vladislavs Heraskevičs trešdien treniņus olimpisko spēļu trasē Itālijā turpināja ar ķiveri, pieminot Krievijas nogalinātos ukraiņu sportistus, lai gan Starptautiskā Olimpiskā komiteja (SOK) viņam to ir aizliegusi izmantot sacensībās.Dienu pirms olimpisko sacensību sākuma Her...
Читать в источнике