Paula Stradiņa klīniskās universitātes slimnīcas kardiologs, Latvijas Universitātes profesors Gustavs Latkovskis intervijā “nra.lv TV sarunas” Kristīnei Kravcovai atbildēja uz jautājumu, vai 10 000 soļu dienā palīdz sirds veselībai. “10 000 soļu ir labāk nekā 1000 soļu, un varbūt ir cilvēki, kur...
Читать в источнике“Mana lielākā dāvana viennozīmīgi ir olimpiskā medaļa. Tā ir dāvana sev, ģimenei un ikvienam, kurš sekoja līdzi, turēja īkšķus un guva neaizmirstamas emocijas kopā ar mani. Mēs ilgi un mērķtiecīgi gājām uz šo virsotni, un sasniegtais ir pierādījums tam, ka ieguldītais darbs ir bijis tā vērts,” sa...
Читать в источникеKraukšķīga no ārpuses, gaisīga iekšpusē - izcep savu ideālo fokačas maizīti ar ķiplokiem. Šī ir maize, kas smaržo pēc mājām, siltuma un Itālijas. Pievienojot ķiplokus, tā kļūst vēl neatvairāmāka - kraukšķīga garoziņa, mīksts, gaisīgs viducis un bagātīga garša. Lieliska piedeva pavasara maltītēm, ...
Читать в источникеVladimira Putina it kā trešā (ārlaulības) meita, 21 gadu vecā Jeļizaveta Krivonogiha tagad dzīvo Parīzē ar izdomātu vārdu un strādā visnotaļ radošās profesijās. Krivonogiha izmanto pseidonīmu Luīza Rozova un dēvē sevi par Jeļizavetu Oļegovnu Rudnovu, Oļega Rudnova meitu. Rudnovs bija Putina draug...
Читать в источникеViktora Orbāna graujošajai sakāvei Ungārijas parlamenta vēlēšanās būs tālejošas sekas, kas ietekmēs Eiropas politisko ainavu. Pētera Maģara uzvaras pamatā bija ne tikai lielā neapmierinātība ar korupciju un ekonomiskajām grūtībām. 12. aprīlī notikušo vēlēšanu iznākumu daudzi interpretē kā balsoju...
Читать в источникеSestdien Latvijā mākoņi daļēji klās debesis un spīdēs saule, prognozē sinoptiķi. Dienā nav gaidāmi nokrišņi. Vējš lēni līdz mēreni pūtīs no ziemeļu puses, liecina laika ziņu prognoze. Gaisa temperatūra saullēktā būs -1..+5 grādi, dienā tā paaugstināsies līdz +12..+17 grādiem, piekrastē - līdz apt...
Читать в источникеKāpšana pa kāpnēm bieži tiek reklamēta kā vienkārša vingrošanas alternatīva: tai nav nepieciešama sporta zāle vai aprīkojums, un to ir viegli iekļaut savā ikdienas rutīnā. Bet vai šis ieradums tiešām ir noderīgs ikvienam? Vai tiešām kāpņu izvēle lifta vietā ir veselīga dzīvesveida pamatā? Dažos g...
Читать в источникеDaudzi no mums ir pieraduši baidīties no zirnekļiem vai čūskām, taču mūsdienu pētnieki dokumentē daudz plašāku tendenci. Ārsti un biologi arvien biežāk sastopas ar biofobiju — neracionālām bailēm no dzīvās dabas kopumā. Pētījuma vadītājs Johans Kjellbergs Jensens uzsver tiešo saistību starp garīg...
Читать в источникеAizvadītajā diennaktī Latvijā reģistrēti 149 ceļu satiksmes negadījumi, bet tikai divos no tiem cietuši cilvēki - katrā pa vienam, informēja Valsts policijā. Par transportlīdzekļa vadīšanu alkohola reibumā piektdien apturēti astoņi šoferi, un sešos gadījumos par to sākts kriminālprocess, kas nozī...
Читать в источникеLielākā daļa cilvēku desas uztver kā kaitīgu, kaut arī garšīgu produktu, tāpēc cenšas pēc iespējas ierobežot to patēriņu. Patiesībā šāds solis var būt pamatots, ja attiecīgais produkts ir kūpināts vai sālīts. Tomēr ir viens desu veids, ko var uzskatīt par drošu un piemērotu pat bērniem, vēsta Pro...
Читать в источникеLīdz trešdienai, 22. aprīlim, Latvijā būs pārsvarā sauss un saulains laiks, turpmākajās dienās palaikam gaidāmi nokrišņi un brāzmains vējš, prognozē sinoptiķi. Svētdien un nākamās nedēļas sākumā gaiss kļūs nedaudz vēsāks, naktī uz pirmdienu termometra stabiņš vietām var noslīdēt līdz -4 grādiem. ...
Читать в источникеAstroloģijā cilvēka dzimšanas mēnesim ir galvenā loma viņa dzīvē, tostarp tiek apgalvots, ka šis datums ietekmē attieksmi pret problēmām un šķēršļiem, kas rodas ceļā. Saskaņā ar astrologa Alakha Nirandžana teikto, ir tikai trīs mēneši gadā, kad cilvēki piedzimst ar apbrīnojamu spēju pārvērst grūt...
Читать в источникеNaktī uz sestdienu un sestdienas rītā Ukraina veikusi dronu triecienus vairākos Krievijas reģionos un okupētajā Krimā, vēsta Krievijas un Ukrainas mediji. Krasnodaras novadā izraisījies ugunsgrēks Tihoreckas naftas bāzē. Tā dzēšanā iesaistīti 224 cilvēki un 56 tehnikas vienības, vēsta ziņu aģentū...
Читать в источникеNASA ir ieguldījusi vairāk nekā 23 miljonus ASV dolāru jaunas kosmosa tualetes, ko sauc par universālo atkritumu apsaimniekošanas sistēmu (UWMS), izstrādē. Sistēma ir paredzēta ērtai un higiēniskai lietošanai bezsvara apstākļos, ziņo BBC. Tualetes izstrāde ilga aptuveni sešus gadus. Jaunais model...
Читать в источникеDurbē esošajā jūras ērgļu ligzdā, kuras norises Latvijas Dabas fonds (LDF) translē videotiešraidē, izšķīlies pirmais pēcnācējs. Šajā pavasarī ērgļu ligzdā izdētas divas olas, līdz ar to tiešraides vērotāji gaida otrā mazuļa izšķilšanos un jau apspriež, kad notiks vārda došana jaunajiem ērgļiem. M...
Читать в источникеVai tiešām tik vienkārša lieta kā 10 pietupieni ik pēc stundas var kaut ko mainīt? Izklausās gandrīz smieklīgi - pārāk maz, lai būtu efekts… vai tomēr nē? Atbildi meklē “healthline.com”. Izmēģini - trīs dienas, bez izņēmumiem, katru stundu - 10 pietupieni. Bez sporta zāles, bez īpaša ekipējuma. T...
Читать в источникеDžims Deiviss 73 gadu vecumā nomira pagājušās piektdienas vakarā divas dienas pēc tam, kad pusaudzis viņu iekaustīja viņa dzimtajā pilsētā Čeltenhemā Anglijā, ziņo "Daily Mail". Tiek ziņots par iespējamiem uzbrukuma iemesliem - trešdienas vakarā Džims Deiviss uz Tūkstošgades tilta strīdējās ar di...
Читать в источнике"Pavisam nesen vēsture mums rādīja, ka ir vajadzīgi vismaz pieci mēneši, lai cenas daudzmaz stabilizētos," TV24 raidījumā komentē enerģētikas speciālists Juris Ozoliņš. "Naftas tirgos piedalās aptuveni 2500 dalībnieku un 2500 profesionāļu. 2022. gadā no februāra līdz augustam naftas cenas bija au...
Читать в источникеHanters Baidens, bijušā ASV prezidenta Džo Baidena dēls, ir ierosinājis astoņstūra cīņu ar Ēriku Trampu un Donaldu Trampu jaunāko, ziņo "The Independent", atsaucoties uz Baidena ierakstu "Instagram". Kā raksta medijs, šī iniciatīva iezīmē jaunāko epizodi publiskajā pretrunā starp Baidena un Tramp...
Читать в источникеIvanka Trampa sniedza retu un dziļi emocionālu interviju podkāstā "The Diary of a CEO", kuras laikā viņa izplūda asarās, runājot par savu ģimeni, tuvinieku zaudējumu un personīgajām krīzēm. Saruna bija viena no Trampas atklātākajām publiskajām uzstāšanās reizēm pēdējos gados, ziņo "New York Post"...
Читать в источнике