Jā, noteikta sagatavošana patiešām ir nepieciešama. Kā skaidro diētas speciāliste Anna PASYUKOVA, strauja uztura maiņa ir stress organismam, kas var novest pie slimībām, kas saistītas ar gremošanas traktu un nervu sistēmu. Ja plānojat uz laiku pilnībā mainīt savu uzturu, ieteicams vismaz nedēļu...
Читать в источникеVai pastāv atšķirība vēdināšanā vasarā un ziemā? Jā, tāda ir. „Vasarā daudzi atstāj logus pavērtus gandrīz visu diennakti, lai pastāvīgi ieplūstu svaigs gaiss dzīvoklī,” skaidro funkcionālās diagnostikas ārste Ksenija TAGAEVA. „Ziemā ieteicams regulāri veikt 5 minūšu caurvēja, atverot logus pla...
Читать в источникеIeteikumus sniedz pieredzējis dārznieks un agronoms Aleksandrs HOROBROVEC. Iegādājieties plēvi, sēklas un mēslojumus. Pētiet specializēto literatūru dārzniekiem un apmeklējiet lekcijas. Vāciet pelnus, sīpolu čaumalas, citrusaugļu miziņas, olu čaumalas un makulatūru.Pārvietojiet no pagraba uz vē...
Читать в источникеLatvijas vēstniece Eiropas Padomē Agnese Vilde otrdien Francijas pilsētā Strasbūrā valsts vārdā iesniedza Eiropas Padomes ģenerālsekretāram ratifikācijas rakstu par Latvijas pievienošanos Eiropas Cilvēka tiesību un pamatbrīvību aizsardzības konvencijas 16. protokolam, informēja Ārlietu ministrijā...
Читать в источникеEiropas Savienības (ES) Tiesa otrdien nolēmusi, ka Polijai ir jāatzīst Vācijā reģistrēta viendzimuma pāra laulība. Tiesā ar sūdzību vērsās Polijas pilsoņi, kas salaulājās Berlīnē 2018. gadā. Vienam no vīriešiem ir arī Vācijas pilsonība. Pāris plānoja pārcelties atpakaļ uz Poliju un reģistrēt tur ...
Читать в источникеEiropa nevar ļaut Krievijas diktatoram Vladimiram Putinam panākt tādu Ukrainas miera plānu, kurā nav nekāda taisnīga iznākuma un nav noteiktas sekas, ka Putins ir pārkāpis starptautiskās tiesības, otrdien pēc valdības sēdes žurnālistiem pauda Ministru prezidente Evika Siliņa (JV). Viņa norādīja, ...
Читать в источникеRīga, 25. nov., LETA. Par seksuālo vardarbību pret nepilngadīgajiem Tukuma novadā apcietināts kāds fizikas skolotājs, liecina aģentūras LETA rīcībā esošā informācija. Aizturēšana notikusi pagājušajā nedēļā, aģentūrai LETA apstiprināja Valsts policijā. Policijā sākts kriminālprocess pēc Kriminālli...
Читать в источникеPrezidents izsludināja steidzamus pasākumus enerģētikā. Prezidents Vladimirs Zelenskis tikās ar deputātiem no "Tautas kalpa" un, īpaši, apsprieda tā saukto "Mindičgeitu". Tomēr veiksmīgu šo tikšanos nosaukt ir grūti. Atlaist prezidenta biroja vadītāju Andriju Jermaku Zelenskis atteicās, kā arī pā...
Читать в источникеNesējs saņems Džona Glenna vārdu - pirmā amerikāņa, kurš apbraukāja Zemi. Desmit gadus atpakaļ pasaules raķešu būvē notika revolūcija: orbītiskās raķetes nesēji kļuva daļēji atkārtoti izmantojami, jo to pirmā pakāpe sāka nosēsties uz Zemes. Lai gan pirmo šādu shēmu piedāvāja K. E. Čerņenkova biro...
Читать в источникеUz vispārējā krīzes fona iepriekš kļuva zināms par strauju holdinga "Mechel" ražošanas rādītāju kritumu. Gandrīz trīs ceturtdaļas Krievijas ogļu uzņēmumu strādā ar zaudējumiem. Šādus datus sniedza pagaidu ogļu nozares departamenta direktors Dmitrijs Lopatins Valsts padomes sēdē par enerģētiku. Vi...
Читать в источникеGatavojat lielai kompānijai? Šī sulīgo vistas kāju recepte ir īsta glābšanas riņķis! Garšīgi, sātīgi un viegli pabarot visus vienlaikus. Pārbaudīta ēdiena, kuru mīl viesi. vistas kājas 8 gab. olīveļļa 4 ēd. k. sojas mērce 2 ēd. k. medus 1 ēd. k. sinepes 1 ēd. k. citrona sula 1 ēd. k. saldā paprik...
Читать в источникеVārnu un papagaiļu smadzenēs ir daudz mazu neironu, kuru kopskaits izrādījās pat lielāks nekā primātiem. Zoo psihologi var minēt daudz pārsteidzošu piemēru, kad vārnas, žubītes, zīlītes, kakadu un džako demonstrēja izcilas kognitīvās spējas. Tomēr, palielinoties šādu piemēru skaitam, arvien bie...
Читать в источникеMīļotā cilvēka nodevība kļuva par nopietnu triecienu, ko aktrise nevarēja pārdzīvot vairākus gadus. Nesen Maskavā notika jaunā seriāla "Konstantinopole" pirmizrāde, kuru režisējis Sergejs Čekalovs, un to apmeklēja daudzas Krievijas zvaigznes — Viaceslavs Čepurčenko, Ksenija Treistera, Valērija un...
Читать в источникеJā. Sāls, piemēram, spēlē svarīgu lomu šķidrumu cirkulācijas regulēšanā organismā, atbild par asiņu, limfas atšķaidīšanu un oglekļa dioksīda izvadīšanu. Tā arī veicina enerģijas apmaiņas uzturēšanu šūnās un ir kuņģa sālsskābes avots, bez kura pārtikas sagremošana nav iespējama. Kā skaidro ārste...
Читать в источникеEkspertu grupa Japānas veselības ministrijā pirmo reizi sagatavojusi ieteikumu projektu par drošu alkohola patēriņu valsts iedzīvotājiem. Lai samazinātu slimību risku, kas saistīts ar neveselīgu dzīvesveidu, alkohola dienas norma nedrīkst pārsniegt: vīriešiem — 40 gramus tīra alkohola, bet siev...
Читать в источникеEirokomisārs: Tas ir pozitīvs signāls investoriem – neskatoties uz sarežģīto ģeopolitisko situāciju un nepieciešamību strauji palielināt aizsardzības izdevumus, Latvija joprojām īsteno pārdomātu budžeta politiku. Otrdien, 25. novembrī, Eiropas Semestra ietvaros Eiropas Komisija (EK) publicējusi R...
Читать в источникеKad neveiksmju sērija izsit mūs no sliedēm un liek šaubīties par sevi, ir viegli pakļauties izmisumam. Atgūt ticību sev var tikai atjaunojot prāta skaidrību. Psihologs Frédérics Fanjē stāsta, kā paaugstināt pašvērtējumu un atgūt kontroli pār savu dzīvi. Trūkums ticībā sev izpaužas trijos līmeņos:...
Читать в источникеStarp jums bija viss: gan kopīgas naktsmītnes, gan došanās uz klubiem līdz rītam, gan iepazīšanās ar vecākiem, gan braucieni pie viņa uz vasarnīcu, bet nebija galvenā — romantikas un tuvības. Tas notiek tāpēc, ka jūs esat tikai draugi, un viņš nemaz neskatās uz jums kā uz sievieti. Kāpēc tā notie...
Читать в источникеEiropas aizsardzības industriālo bāzi veido vairāki lieli, daudznacionāli uzņēmumi, vidējas kapitalizācijas sabiedrības un vairāk nekā 2000 mazie un vidējie uzņēmumi. Visu šo struktūru kopējais gada apgrozījums tiek lēsts 70 miljardu eiro apmērā. Ar otrdien pieņemto regulu iecerēts stiprināt ES a...
Читать в источникеKlusums kļūst par jaunu greznību. Pasaulē, kur mūs uzbrūk paziņojumi, balsis, tehnikas troksnis un ceļi, smadzenes dzīvo pastāvīgā pārslodzes stāvoklī. Nav brīnums, ka wellness zīmoli un dizaineri runā par «klusuma istabām» — mājas telpām nervu un sensorās sistēmas pārslodzei. Tas nav meditācijas...
Читать в источнике