Noskaņojuma svārstības, aizmāršība, zems hemoglobīna līmenis un spēka izsīkums... Vitamīna B12 trūkums būtiski ietekmē mūsu pašsajūtu, īpaši rudenī, kad daudzi jūt enerģijas izsīkumu un sliktu garastāvokli. Šis vitamīns ir ārkārtīgi svarīgs, taču tā uzsūkšanās ir sarežģīts process. Tas atrodams i...
Читать в источникеDaudzi pētījumi jau apstiprinājuši, ka ikdienā iziet 10000 soļus veselības efekta sasniegšanai nemaz nav obligāti. Patiesībā, pēc 8000 soļiem labums no staigāšanas parasti samazinās. Tomēr pēdējā laikā pētnieki uzdevuši jaunu jautājumu: vai katrs solis ir vienādi vērtīgs, vai ātrāka staigāšana – ...
Читать в источникеZinātnieki no Londonas mēģināja zinātniski noteikt, kurš dzīves skatījums — optimistisks vai pesimistisks — labāk palīdz mums orientēties pasaulē un uzturēt veselību. Pētījums parādīja: abām pozīcijām ir savas priekšrocības, un to ietekme uz organismu ir daudz sarežģītāka, nekā šķiet. Speciālisti...
Читать в источникеJa jūs izvēlējāties relaksējošu karstu vannu vakara skrējiena vietā, nevajag sevi nosodīt! Pētījumi rāda, ka vannas procedūras var ne tikai stiprināt veselību un relaksēt, bet arī palīdzēt kaloriju sadedzināšanā. Pētījumi, kas veikti Loughborough Universitātē Anglijā, parādīja, ka atpūta karstā...
Читать в источникеVācijas zinātnieki noskaidroja, ka noteikta apģērba krāsa var ievērojami palielināt sievietes pievilcību — eksperimentā tā izrādījās sarkana. Eksperimentā piedalījās 120 vīrieši dažādā vecumā, kuriem rādīja sieviešu fotogrāfijas 20 un 50 gadu vecumā uz baltā un sarkanā fona. Vīrieši vērtēja seksu...
Читать в источникеIzplatītas bērnu un pusaudžu aizraušanās ar uzlīmēm un kartītēm ar pazīstamu sportistu fotogrāfijām dažkārt pārvēršas ievērojamos dividendos. Tātad, izsolē par rekordlielām futbolam $1,5 miljoniem tika pārdota kolekcionāra kartīte ar Argentīnas spēlētāja Lionela Mesi attēlu, kas izdota 2004. gadā...
Читать в источникеPirmkārt — lidmašīnas, bet meitenes — vēlāk. Karikatūrā "Ir tikai MiG", kas iznāca Krievijas ekrānos, aktierim Daniilam Popovam (26) pirmo reizi uzticēta galvenā loma — un kopā ar to atbildība par stāstu, kurā lidmašīnas, pārslodzes un mīlestība eksistē vienā augstumā. — Emociju bija ļoti daudz g...
Читать в источникеSpilgts bolīds apgaismoja debesis virs Lielo ezeru reģiona un bija redzams simtiem kilometru attālumā no krišanas vietas. Virs Lielo ezeru Mičiganas štatā (ASV) eksplodējis zaļš bolīds — ļoti spilgts meteors, proti, kosmisks akmens, kas iekļuvis Zemes atmosfērā. Tiek uzskatīts, ka šis bolīds biji...
Читать в источникеViņa arī mājās «neizslēdz» savu temperamentu, kuru demonstrē programmā. Vadītāja programmai «Davai, precēsimies!» Larisa Guzejeva slepeni izšķīrās no vīra restorāna īpašnieka Igora Buharova, ziņo mediji. Guzejeva šī gada jūlijā stāstīja ēterā «Davai, precēsimies!», ka viņi ar vīru «sadalītos milj...
Читать в источникеSaistībā ar problēmām Skanstes revitalizācijas projektā no amata plānots atstādināt Rīgas domes Pilsētas attīstības departamenta direktori Ilzi Purmali, liecina aģentūras LETA rīcībā esošā informācija. Purmale aģentūrai LETA atzina, ka šāda iespēja pastāv, taču pagaidām viņa nav informēta par att...
Читать в источникеIk pēc 20 metriem plānots uzstādīt mastus ar kamerām un novērošanas posteņiem. Somija būvē žogu uz robežas ar Krieviju, kas budžetam izmaksās gandrīz 2,5 miljardus eiro. Krievijas Ārlietu ministrijā ar ironiju komentēja šo ziņu, ieteicot Helsinkiem neaizmirst uzbūvēt arī tualetes gadījumā, ja uzv...
Читать в источникеZasulaukā divi jaunieši pirmdienas vakarā izraisīja konfliktu kebabnīcā pēc tam, kad viens no viņiem uz radiatora bija nolicis jaku, kuras materiāls karstuma dēļ sakusa. Kamēr darbinieki mēģināja situāciju atrisināt, pat piedāvājot 15 kebabus kā kompensāciju, jaunieši izmantoja brīdi, kad darbini...
Читать в источникеPat visspēcīgākās attiecības mainās pēc oficiālās laulības. Pirms šī soļa speršanas ir noderīgi izprast ne tikai savas jūtas, bet arī to, ko zinātne zina par laulību un tās īpatnībām. Ja partneriem ir atšķirīgas naudas pārvaldības modeļi, tas var kļūt par pastāvīgu konfliktu avotu. Problēma nav i...
Читать в источникеViņa atdod visu sevi vides aktīvismam. ASV "ķēnišu" klana lāsts jau ir paņēmis desmitiem dzīvību, un nesen traģēdija skāra Tatjanu Šlosbergu. Viņai ir tikai 35 gadi, un viņa cīnās ar ļoti retu vēža formu. Izskatās, ka viena uzvārds pats par sevi nevar būt nelaimju simbols, taču jau vairāk nekā pu...
Читать в источникеĀrstēšanas laikā bērnus nelaida ārā, un centra darbības tika visādi slēptas. Vairāk nekā 20 pusaudžus sita un turēja rehabilitācijas centrā Maskavas apgabalā. Viens no bērniem ir komā. Saskaņā ar "Bāzes" datiem, viss notika Dedevoskā (tuvojoties Istrai) Annas Hobotovas rehabilitācijas centrā. 29 ...
Читать в источникеLatvijā 11% iedzīvotāju savu finansiālo stāvokli vērtē kā sliktu vai ļoti sliktu, un viņiem ikdienā ir grūtības segt pamatizdevumus, un turklāt daļai regulāri jāaizņemas, lai nodrošinātu ikdienas vajadzības, informēja "Luminor Bank" pārstāvji, atsaucoties uz veikto aptauju. Aptaujas rezultāti lie...
Читать в источникеIlgtspējīga valsts nav iespējama bez ilgtermiņa lēmumiem, piektdien notiekošajā konferencē par projekta "Valsts attīstības vīzija 2050: sabiedrības gaidas un attīstības scenāriji" rezultātiem pauda Ministru prezidente Evika Siliņa (JV). Premjere atzīmēja, ka dzīvojam laikā, kad globālie procesi m...
Читать в источникеPagājušā gada beigās 30 463 Krievijas pilsoņiem bija pastāvīgās uzturēšanās atļauja Latvijā, kas bija par 14,7% mazāk nekā 2023. gada beigās, liecina Pilsonības un migrācijas lietu pārvaldes sniegtā informācija. Kopumā 2024. gada beigās pastāvīgās uzturēšanās atļaujas Latvijā bija 218 179 cilvēki...
Читать в источникеNepietiekama skolēnu skaita dēļ nākamā gada pavasarī plānots slēgt Lutriņu pamatskolu, liecina Saldus novada domes deputātu lēmums. Atbilstoši Izglītības un zinātnes ministrijas izstrādātajam pedagogu darba samaksas finansēšanas modelim "Programma skolā" valsts budžeta finansējums pedagogu atalgo...
Читать в источникеValstī joprojām nav vienotas sistēmas cīņā ar bezsaimnieka kaķu pārprodukciju, tāpēc Latvijai būtu jāpārņem pasaules prakse, izveidojot nacionālu finansēšanas programmu bezsaimnieka kaķu sterilizācijai, informēja labdarības fonda "Sofi" vadītāja Sindija Liepiņa. Vairākās pašvaldībās bezsaimnieka ...
Читать в источнике