Līdz plkst. 10:00 daudzi cilvēki — gan pēc brokastīm, gan ar tukšu vēderu — jūtas viegli noguruši. Kā ar to tikt galā? Cilvēka smadzenēm nepieciešama pastāvīga barošana — tieši tam ir nepieciešami uzkodas. Pēc EatingWell ekspertu domām, enerģijas rezerves var atjaunot bez straujiem cukura līmeņa ...
Читать в источникеBijušais VSU komandieris aprakstīja iespējamos kara noslēguma scenārijus Krievijas pret Ukrainu. Pēc Valērija Zalužnija teiktā, miers, "pat gaidot nākamo karu", dod iespēju politiskām izmaiņām un atjaunošanai. Ukraina var noslēgt mieru ar Krieviju, pat ja tā nesasniegs "pilnīgu uzvaru" karā, uzsk...
Читать в источникеMega zvaigzne estrādē piedzimusi pilsētā Aktarskā Saratovas apgabalā. Dziedātāja Valērija ir atradusi slaveno sieviešu laimi ar trešo mēģinājumu. Tikšanās ar producentu Jozefu Prigožinu dāvāja māksliniecei aizsardzības sajūtu, par kuru kādreiz viņai nācās tikai sapņot. Apspriežot attiecības ar mī...
Читать в источникеIncidents, kas noticis Turcijas ekskluzīvajā ekonomiskajā zonā, radījis nopietnus draudus kuģošanas drošībai reģionā, teikts Turcijas Ārlietu ministrijas paziņojumā. Ukrainas mediji ziņo, ka uzbrukums tankkuģiem "ēnu flotē" Krievijā tika veikts SBU un Ukrainas Jūras spēku. Turcijas varas iestādes...
Читать в источникеAglaja Tarasova uzstājās tiesā un sniedza paskaidrojumus par kontrabandas aizliegtu vielu lietu, izsakot nožēlu un daļēji atzīstot vainu. Sēdē izskanēja liecinieku liecības un apsūdzības pozīcija, kas pieprasīja aktrisei nosacītu sodu. Aktrise paziņoja, ka elektronisko cigareti, kurā tika atrasti...
Читать в источникеŠī gada septembrī vidējais vecuma pensijas apmērs Latvijā bija 627,71 eiro, kas ir par 6,47 eiro vairāk nekā janvārī, liecina informācija, ko sniedz Valsts sociālās apdrošināšanas aģentūra. Šī gada septembrī vecuma pensiju saņēma 436 264 iedzīvotāji, kas ir par 97 cilvēkiem vairāk nekā janvārī. V...
Читать в источникеUztura speciāliste A. Malleina paziņoja, ka ķiploki patiešām veicina cīņu ar baktērijām un iekaisuma procesiem, tomēr neārstē saaukstēšanās slimības. Saskaņā ar speciālista teikto, antibakteriālās un pretiekaisuma īpašības šim dārzeņam piešķir alicīns. Turklāt ķiploki satur C un B6 vitamīnus, kas...
Читать в источникеAttīstoties jaunām tehnoloģijām un to arvien dziļākai integrācijai mūsu ikdienas dzīvē, tās nes bezgalīgas priekšrocības, bet arī jaunas iespējas ļaundariem izmantot to lietotājus. Krāpniecība var ieņemt dažādas formas un bieži mainīties laika gaitā, taču metodes, kas stāv aiz tās efektivitātes, ...
Читать в источникеDažas meitenes mīlestība apžilbina. Viņas nepamana, ka vīrietis, ar kuru viņas saistījušas savu dzīvi, nav uzticīgs. Un, kad partneris pats to atzīst un attiecības sabrūk, viņas nespēj piedot sev, ka tik ilgi maldinājušas sevi. Citas sievietes, gluži pretēji, meklē nodevības pazīmes tur, kur to n...
Читать в источникеPutnu gaļa ir daudzu uztura pamats, jo tā ir lētāka par liellopu un cūku gaļu, un to ir viegli un ātri pagatavot. Bet rūpīgi mazgāt stilbus vai fileju nav nepieciešams, saka eksperti. Tā jūs tikai pasliktināt situāciju. Cepta, sautēta, cepeškrāsnī gatavota — vista ir laba jebkurā veidā. Tieši šo ...
Читать в источникеNākamnedēļ Latvijā kļūs siltāks, un gaisa temperatūra piekrastē var sasniegt pat plus 8 grādus, saskaņā ar Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra prognozēm. Sinoptiķi atgādina, ka meteoroloģiskā ziema Latvijā iestājās pagājušajā svētdienā, 23. novembrī, kad vidējā gaisa temperatūra p...
Читать в источникеLielākā daļa jeb 87% darbinieku uzskata, ka ēdināšanas risinājumi darbavietā būtiski palielinātu viņu apmierinātību ar darbu, liecina pēc ēdienu un citu preču piegādes uzņēmuma "Wolt" pasūtījuma veiktās aptaujas rezultāti. Aptaujas dati rāda, ka 73% darbinieku apmaksātu ēdināšanas iespēju uzskata...
Читать в источникеVistas ir kļuvušas par ierastu cilvēka uztura daļu, pateicoties tās bioloģijas īpatnībām un ilggadējai pieradināšanas vēsturei. Mājas vistas izcelsme ir no sarkanā džungļu gailja un tās tika pieradinātas apmēram 2000 gadus pirms mūsu ēras, iespējams, sākotnēji cīņas gailim. Šie putni ir viegli tu...
Читать в источникеKapibāri, lielākie pasaulē grauzēji, dzīvo grupās pie ūdens Dienvidamerikā, kur sastopami arī krokodili, tostarp kaimāni. Neskatoties uz potenciālās laupījuma tuvumu, krokodili reti medī pieaugušus kapibārus. Izņēmums ir mazuļi, kuri bieži kļūst par plēsēju upuriem, tostarp putniem. Kapibāri ir l...
Читать в источникеSkaistumkopšanas produktu dažādība dažkārt liek tērēt vairāk, nekā gribas. Bet tālu ne katra burciņa ir vērta savas cenas. Ir kategorijas līdzekļu, kur augsta cena reti nozīmē labāku rezultātu — un uz tām tiešām var ietaupīt. Skrubji darbojas pēc viena principa — nolobīt ādu. Pat budžeta varianti...
Читать в источникеViņa aizgāja no tēva mājām vēl 16 gadu vecumā, pārvācoties uz ASV un iestājoties koledžā. Pamāte šova "Vakara Urgants" vadītājam atkārtoti publicē drosmīgas fotogrāfijas. 25 gadus vecā pameita Erika joprojām nebaidās izaicināt publiku. Tālu ne visi atceras, ka Ivans Urgants patiesībā ir daudzbērn...
Читать в источникеAstoņu mēnešu laikā visvairāk pirmo pieteikumu par starptautiskās aizsardzības piešķiršanu Latvijā tika saņemti no Somālijas pilsoņiem, liecina Pilsonības un migrācijas lietu pārvaldes dati. No janvāra līdz augustam no Somālijas pilsoņiem tika saņemti 165 šādi pieteikumi, tostarp 55 maijā. Astoņu...
Читать в источникеTurcija virza plānu izvietot karavīrus Gazā, neskatoties uz Izraēlas iebildumiem. Arābu diplomats no vienas no starpnieku valstīm paziņoja, ka uzskata, ka Donalds Tramps panāks Izraēlas nostājas mīkstināšanu. Erdogans cer uz citu valstu šaubām jautājumā par karavīru nosūtīšanu uz Gazu. Arābu dipl...
Читать в источникеNo pieejamajiem resursiem nabadzīgā valstī centās burtiski izspiest maksimumu. Visi, kas saskārušies ar remontu un izvēlējušies grīdas segumam parketu, zina, ka tas, lai arī izskatās ļoti skaisti, tomēr maksā dārgi un prasa sarežģītu apkopi. Lai gan tam tika dotas priekšrocības pat PSRS, jo steig...
Читать в источникеSakarā ar slideniem ielām Traumatoloģijas un ortopēdijas slimnīcā vakar ieradās daudzi pacienti, raksta LETA, atsaucoties uz iestādes datiem. Slimnīcā paziņoja, ka ir pieaudzis "ledus" traumu skaits, īpaši plaukstas locītavās, potītes, ceļa locītavās, kā arī gurnos un gūžas locītavās. Visbiežāk r...
Читать в источнике