Nē. Vārīšanas laikā taukos šķīstošie vitamīni, piemēram, A, D, E un K, praktiski nebojājas. Tomēr ūdenī šķīstošo vitamīnu zudumi svārstās. Lielākie zudumi novērojami vitamīnos C un B9 (folijskābe) — līdz 80–90 %. Citu B grupas vitamīnu saturs samazinās par 30–50 %, kas atkarīgs no vārīšanas ilg...
Читать в источникеTikšanās starp kaķēnu un tā atspulgu ir amizants brīdis. Ir saprotami, ka jauni kaķi, tāpat kā zīdaiņi, neapzinās, kas ir spogulis un kā tas darbojas. Bet kāpēc tieši astainajiem rodas bailes un šāda reakcija? Baidīties no nepazīstamiem un jauniem priekšmetiem ir dabiski kaķiem. Visbiežāk pūkai...
Читать в источникеTāpēc, ka B grupā kļūdaini iekļāva dažādus vitamīnus. Vitamīnu apzīmējumus ar burtiem sāka lietot 20. gadsimta sākumā, kad ķīmiskās analīzes iespējas bija ļoti ierobežotas. Vitamīnus nosauca ne pēc to ķīmiskā sastāva, bet pēc fizioloģiskās iedarbības. B grupas vitamīniem šī iedarbība bija samēr...
Читать в источникеNeskatoties uz daudzajām mandarīnu veselīgajām īpašībām, piemēram, imūnsistēmas stiprināšana, zarnu darbības uzlabošana, augsts C vitamīna saturs un trauksmes mazināšana, šim citrusauglim ir vairākas kontrindikācijas. To paziņoja diētologs Artems Tužikovs. Pēc eksperta vārdiem, jebkura pārtika ...
Читать в источникеAtzīstiet: jūs arī nopūšaties, kad mīļie čelši vai loafers pēc sezonas sāk izskatīties tā, it kā būtu izgājuši cauri ugunij, ūdenim un katru vakaru dejotu modes ballītēs? Āda — materiāls dzīvs, cēls un, diemžēl, kaprīzs. Bet, ja zināt dažus vienkāršus (un ne tik ļoti) noteikumus, jūsu zābaki izsk...
Читать в источникеBērna parādīšanās maina ģimenes dinamiku, un ne katrs pāris iekšēji un ārēji ir gatavs šādām pārmaiņām. Psihologi izceļ vairākas pazīmes, kas norāda, ka attiecībām vajadzētu dot laiku līdz bērna dzimšanai. Dzimšana bērnam noved pie būtiskām pārmaiņām ģimenē, uz kurām ne vienmēr ir gatavs ikviens....
Читать в источникеGalvaspilsētā Krasnodaras dzimtene atrada ar augstu statusu un noslēpumainu pielūdzēju. Pazudusī insta-modele atrasta Maskavas slimnīcā. Meitenei nopietnas traumas — viņa nevar runāt. Pēc «Bazas» datiem Anželika jau vismaz divas nedēļas atrodas vienā no galvaspilsētas slimnīcām neiroķirurģijas no...
Читать в источникеAugļu labums nav apšaubāms, un tos bieži iesaka iekļaut ikdienas uzturā. Tas nav pārsteigums: tie ne tikai garšo labi, bet arī satur daudz vitamīnu un organismam nepieciešamo uzturvielu. Tomēr viss nav tik vienkārši: augļi var radīt negatīvu ietekmi, ja tos kombinē ar noteiktiem produktiem vai ne...
Читать в источнике«Uzbrūc tur, kur viņš nav gatavs; parādies tur, kur tevi negaida». NATO valstīm nepieciešams izdarīt «sistemātisku spiedienu» uz Kaļiņingradu, lai atturētu Krieviju no agresijas pret aliansi, paziņoja bijušais Lielbritānijas premjerministra Borisa Džonsona nacionālās drošības padomnieks Marks Sed...
Читать в источникеBioloģijas jauninājumiem jāiztur tirgus pārbaude. Spānijas Pārtikas drošības un uztura aģentūras (AESAN) speciālisti paziņoja, ka maksimālais uzglabāšanas termiņš sasaldētai gaļai atkarīgs no tās veida. Precīzus datus viņi nosauca izdevumam Vanitatis. Ekspertu ieskatā jebkuru gaļu nepieciešams sa...
Читать в источникеASV prezidents Donalds Tramps ir ārkārtīgi neapmierināts gan ar Kijivu, gan Maskavu, ceturtdien paziņojusi Baltā nama preses sekretāre Kerolaina Levita. "Prezidents ir ārkārtīgi neapmierināts ar abām pusēm šajā karā," žurnālistiem pavēstīja Levita. "Viņš vairs negrib tālākas runas. Viņš grib rīcī...
Читать в источникеCeturtdien Latvijā reģistrēti 146 ceļu satiksmes negadījumi, kuros cieta 18 cilvēki, tostarp septiņi gājēji, informēja Valsts policija. Vakar desmit cilvēki, tostarp pieci gājēji, cieta avārijās Rīgas reģionā, četri - Kurzemē, trīs - Latgalē, bet viens - Zemgalē. Avārijās cietuši arī divi velosip...
Читать в источникеVai zināt, kur jūsu kosmētika visbiežāk bojājas? Tieši uz jūsu plaukta! Saules gaisma un mitrums samazina līdzekļu derīguma termiņu. Kā to novērst, lasiet mūsu ceļvedī par ideālu glabāšanu. Dažreiz jūsu iecienītā seruma vai krēma efektivitāte var samazināties vēl pirms derīguma termiņa beigām. Bi...
Читать в источникеMūzika ne tikai priecē ausi, bet arī būtiski ietekmē emocionālo stāvokli un veselību. Tā palīdz tikt galā ar dažādām kaites paasinājumiem un kļūst par efektīvu veidu, kā atbalstīt organismu. Materiālā — kā mūzikas terapija veicina fiziskā un psiholoģiskā labklājības stiprināšanu. Liela daļa klaus...
Читать в источникеRīgas domē sagatavots lēmumprojekts, kas paredz pārdot pašvaldībai piederošo SIA "Rīgas namu pārvaldnieks" (RNP). Lai nodrošinātu kapitālsabiedrības akciju pārdošanu vērtspapīru publiskajā piedāvājumā, RNP plānots reorganizēt, pārveidojot to par akciju sabiedrību. Sākotnēji plānots pārdot RNP akc...
Читать в источникеAr Sergeju Isaevu viņu saista ilggadēja radoša sadarbība. Māksliniece jau daudzus gadus ir precējusies ar bundzinieku Sergeju Sadyrbaevu. Pāris audzina kopīgu dēlu Ivanu, kuru Elēna Vaenga sauc par izlūgtu bērnu. Bet vai viss ir tik gludi viņas privātajā dzīvē, ja viņa tagad arvien biežāk parādās...
Читать в источникеNo šodienas Rīgā veiktas satiksmes organizācijas izmaiņas, aizliedzot kreiso pagriezienu no Zirņu ielas uz Hospitāļu ielu, braucot virzienā uz Miera ielu, informēja Rīgas domes Ārējās komunikācijas nodaļā. Piektdien minētajā vietā uzstādīs atbilstošas ceļa zīmes. Turpmāk kā alternatīvu šī pagriez...
Читать в источникеKopumā gads autotirgum izrādījās «ļoti vārgs». Pēc pirmo vienpadsmit mēnešu 2025. gadā kopējie «Lada» automobiļu pārdošanas apjomi Krievijā saruka par 27 procentiem salīdzinājumā ar to pašu periodu 2024. gadā. Par krasu šo auto realizācijas kritumu valstī ziņo «Интерфакс», atsaucoties uz koncerna...
Читать в источникеĶīpsalā no šodienas līdz svētdienai, 14. decembrim, notiks Ziemassvētku tirdziņš "Baltic Expo", informēja organizatori. Šogad tirdziņā pulcēsies 417 tirgotāji, amatnieki, mājražotāji un uzņēmumi no Latvijas, Lietuvas un Igaunijas. Būs pieejama atsevišķa ēdienu tirgotāju zona un radošās darbnīcas ...
Читать в источникеŠodien stājas spēkā grozījumi Elektronisko plašsaziņas līdzekļu likumā, kas nosaka televīzijas programmu izvietojuma secību televīzijas programmu izplatīšanas pakalpojumu sniedzēju pamatpiedāvājumā. Grozījumus likumā rosināja "Apvienotā saraksta" (AS), Nacionālās apvienības, Zaļo un zemnieku savi...
Читать в источнике