Balss izmaiņas var būt gan pārejošas, gan hroniskas; tās var rasties pēc slimībām, balss saišu pārslodzes vai stresa. Kā ātri atgūt balsi? Uz šo jautājumu atbildēja ārste-terapeite Alena Guljaeva. Balses traucējumi tiek iedalīti divās kategorijās — disfonija (skaļuma, augstuma un tembra izmaiņa...
Читать в источникеDaudzi pat nedomā, ka šādas ikdienas darbības var kaitēt ierīcei. Lielākajai daļai cilvēku tehnika sabojājas nevis ražošanas defektu dēļ, bet gan mūsu pašu ieradumu dēļ. Mēs gadiem ilgi veicam vienas un tās pašas sīkās lietas un pēc tam brīnāmies, kāpēc portatīvais dators sāk uzkarst, trokšņot va...
Читать в источникеRīdzinieki no pašvaldības sagaida aktīvāku darbu pilsētas labiekārtošanā, satiksmes un nabadzības problēmu risināšanā, liecina pētījumu centra "SKDS" novembrī veiktā aptauja. Iedzīvotājiem tika lūgts nosaukt trīs problēmas, kuras Rīgas domei būtu jārisina pirmām kārtām. Kopumā 61% aptaujāto uzska...
Читать в источникеASV prezidenta Donalda Trampa administrācijas iekšpolitiskie lēmumi, attieksme pret Eiropu un centieni veidot ciešākas attiecības ar Krieviju rada pieaugošus drošības riskus gan ASV demokrātiskajiem procesiem, gan Eiropas un NATO drošībai, aģentūrai LETA pauda Latvijas Transatlantiskās organizāci...
Читать в источникеPieaugušajiem eiropiešiem tas ir pilnīgi pieļaujams. Lielākā daļa zīdītāju kļūstot pieauguši zaudē spēju sagremot piena cukuru (laktozi). Tas saistīts ar gēna, kas atbild par attiecīgo fermentu, aktivitātes samazināšanos. Cilvēkam arī novērojams šī gēna «izslēgšanās» mehānisms, tomēr eiropiešu ...
Читать в источникеLīdz svētdienas plkst. 8 Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienests (VUGD) saņēmis jau 193 izsaukumus, iedzīvotājiem lūdzot palīdzību spēcīgā vēja radīto postījumu novēršanā, informēja dienesta preses pārstāve Viktorija Gribuste. Lielākā daļa izsaukumu ir saistīti ar vēja nolauztiem kokiem - visb...
Читать в источникеUkrainas prezidents Volodimirs Zelenskis sestdien pirms svētdien paredzētās tikšanās ar ASV prezidentu Donaldu Trampu apspriedies ar sabiedrotajiem, saņemot atkārtotus atbalsta apliecinājumus. Apstājoties Kanādā ceļā uz Floridu, dodoties uz tikšanos ar Trampu, Ukrainas prezidents vispirms runāja ...
Читать в источникеPēc apstrādes ar mikrobiem iegūst brūnu pulveri. Amerikāņu jaunuzņēmums «Air Protein» piedāvā radīt olbaltumvielu produktus no oglekļa dioksīda, kura atmosfērā ir vairāk nekā pietiekami. Tā ir NASA 1960. gadu izstrādes atdzimšana un pārvērtēšana. Toreiz, meklējot risinājumu, lai palielinātu kosmo...
Читать в источникеGandrīz visus augu izcelsmes produktus var pagatavot dažādos veidos: apcept, izvārīt, cept krāsnī, gatavot uz grila un, protams, ēst svaigus. Ir jāzina katra dārzeņa īpašības, lai no tiem iegūtu maksimālu labumu. Avots: pomada.cc
Читать в источникеDrūms tonis, mirdzuma trūkums, noguruši sejas vaibsti: ziema ir skarba pret ādu. Bet ir arī labas ziņas: tikai 15 minūšu un trīs vienkāršu soļu pietiek, lai atgrieztu ādai mirdzumu, gludu tekstūru un svaigumu, kāds tai tik ļoti vajadzīgs, kad iestājas aukstums. Šeit īss ceļvedis, kā acumirklīgi a...
Читать в источникеIzmeklētāji izņēma nazi, kuru, visticamāk, izmantoja uzbrukumā — tā saukto «finku». Polijas izmeklēšanas iestādes meklē cilvēkus, kuri pēc 11 gadus vecās Danušas no Jelenia Góra slepkavības publiskoja tīmeklī nepatiesus un naidu kurinošus komentārus. Internetā parādījās vairāk nekā divi ar pusi t...
Читать в источникеDažu mazgāšanas un žāvēšanas noteikumu pārkāpumi var kļūt par nepatīkamas smakas cēloni izmazgātajā apģērbā. Ieelpot svaigi mazgātas veļas aromātu, kas smaržo pēc svaiguma, ir ārkārtīgi patīkama sajūta, taču, pat ievērojot standarta mazgāšanas procedūru, noturīga mitra smaka var palikt, un tam ne...
Читать в источникеJaungads — laiks, kad pat skeptiķi iedomājas vēlēšanās un tic, ka tās piepildīsies, un sirdī atkal parādās cerība uz brīnumu. Lasiet septiņus Jaungada stāstus par neticamām sakritībām un par to, kā maģiju var radīt ar savām rokām. Patiesi brīnumi un maģija notiek ar tiem, kas tiem tic un paši spē...
Читать в источникеLabi, kad cilvēks var solīt sev: «Viss, vairāk nedzeršu», un pēc tam izpildīt šo solījumu. Tomēr ne visiem pietiek gribasspēka, un kārdinājums ir liels. Speciāliste stāsta, ko var darīt šādos gadījumos. Ballīšu sezona — nav iemesla neizdzert. Izskatās, ka alkohols ir visur: tikko atstāji glāzi be...
Читать в источникеJaungads — īpašs brīdis, kad mēs it kā aizveram vecās durvis un paveram ceļu jaunām iespējām. Ja pareizi izteiksiet savas vēlēšanās — patiesi, apzināti, ar ticību sev, tās noteikti sāks piepildīties. Psihologi piedāvā pārbaudītas metodes, bet ezoteriķi tās pastiprina ar enerģētiskām praksēm. Kopā...
Читать в источнике«Mums tas jādara pie mums, un tad jāapspriež ar kaimiņiem paplašināšanas iespējas». Aizsardzības viceministrs Broniuss Beliauskas sacīja, ka Polija arī apsver iespēju izveidot savā teritorijā militāru poligonu, kas ļautu ciešāk sadarboties ar Lietuvu. Viņš norādīja, ka Eiropā praktiski nav tādu k...
Читать в источникеFormulas-1 vadība paziņoja komandām, ka «Karalisko sacīkšu» posms trasē «MadRing» notiks 2026. gadā, saskaņā ar prioritārajiem plāniem. Par to ziņoja japāņu izdevums Auto sport Web. Saskaņā ar Japānas žurnālistu ziņojumiem apstiprinājums tika saņemts pēc Starptautiskās Automobiļu federācijas (FIA...
Читать в источникеPastāvīgai dzīvošanai no citām valstīm pārcēlās aptuveni 46 900 cilvēku. Somija ievieš pilsonības eksāmenu. Pilsonības tests paredzēts, lai novērtētu zināšanas par Somijas sabiedrības darbību un pamatprincipiem, kā arī cilvēka tiesībām un pienākumiem. Pietiekamas sociālās zināšanas var tikt aplie...
Читать в источникеOlivjē salāti daudziem kļuvuši par vienu no ierastākajiem Jaungada ēdieniem. Taču reizēm tieši tie apbēdina, pārvēršoties par bezgaršīgu biezeni. Dalāmies ar noslēpumiem, kā pagatavot salātus tā, lai visi ingredienti saglabātu garšu un tekstūru. Nevajadzētu griezt visus ingredientus sīkos gabaliņ...
Читать в источникеTagad viņam ir 133 vārti 240 spēlēs, aizvadītajās šajā mēnesī. Šajā rādītājā viņš apsteidza Stīvu Aizermanu, kuram ir 132 vārti 251 spēlē. Vairāk par viņiem decembrī bija guvuši tikai Gordijs Hovs (141 vārti 327 spēlēs) un Veins Gretskijs (157 vārti 233 spēlēs). Kopumā 40 gadus vecajam Ovečkinam ...
Читать в источнике