Mēs bieži nenovērtējam miega nozīmi dzīves kvalitātē, lai gan miegs burtiski ietekmē visu: darbu, attiecības ar tuviniekiem, mūsu izskatu un psiholoģisko stāvokli. Šeit jāņem vērā vairākas nianses: svarīgi gan tas, cik daudz un cik kvalitatīvi jūs guļat, gan arī tas, kādā vidē tas notiek. Tātad t...
Читать в источникеReitinga līderis bija «Toyota» ar uzticamības rādītāju 66 no 100. Žurnāls «Consumer Reports» sastādījis ikgadējo 2025. gada uzticamāko automašīnu reitingu, kurā gandrīz visu pjedestālu ieņem japāņu modeļi. Tā nav visobjektīvākā salīdzināšana, atzīst tās autori, jo daudzi modeļi netika iekļauti an...
Читать в источнике«Tieši tādas dāvanas vīrieši dāvina sievietēm,» paziņoja dziedātāja. 45 gadus vecā Anna Semjonoviča veido attiecības ar vīrieti, kuram Vācijā palikusi ģimene. Un kamēr teju bijusī sieva pārmet Denisam Šrēeram skopumu, dziedātāja, gluži pretēji, visur skaļi paziņo par viņa dāsnumu. Anna Semjonovič...
Читать в источникеZiema — ne tikai svētku, bet arī īsu dienu laiks. Ja jūtat, ka enerģijas kļuvis mazāk, un vēlme pavadīt vakaru zem segas pārspēj visus plānus, jūs saskaraties ar sezonālu drūmumu. Tas ir izplatīts stāvoklis, kam pakļauti daudzi cilvēki. Šāda afektīva traucējuma cēlonis tieši saistīts ar saules ga...
Читать в источникеMūsu nagi ir dzīvi audi, kas pastāvīgi atjaunojas. Tomēr mēneši un gadi zem gēllakas pakāpeniski plānina naga plāksni, padarot to vāju un trauslu. Lai atjaunotu nagu izturību un koptu izskatu, organismam nepieciešams laiks un saudzīga kopšana. Ķīmisko gēllaku sastāvs ir tālu no nekaitīga. Tajās b...
Читать в источнике«Lielākais risks ir, ja Somija sāks tikt uztverta kā vieta, kur cilvēkus negaida» Demogrāfiskā samazinājuma apstākļos augstskolas vēlas panākt izaugsmi, piesaistot ārzemju studentus. Lahti pilsēta cer, ka Tehnoloģiju universitāte LUT un Lietišķo zinātņu universitāte LAB nodrošinās šo izaugsmi. To...
Читать в источникеCūku, vistas vai tītara steikus zina visi, bet baklažānu steikus jūs, visticamāk, vēl neesat mēģinājuši. Piedāvājam to labot! Patiesībā nekas īpašs pat nebūs jādara: galvenais — lai baklažāni būtu pareizi sagriezti. Paņemam 2 lielus baklažānus, obligāti nomizojam. Sagriežam gareniski vienādās plā...
Читать в источникеPartijas Progresīvie Saeimas frakcija tikās ar Valsts prezidentu. Progresīvie sarunā uzsvēra nepieciešamību uzlabot militāro sadarbību Eiropā un reģionā, izaicinājumus ekonomikas attīstībā, lai paaugstinātu iedzīvotāju dzīves līmeni, kā arī nepieciešamību būtiski samazināt rindas veselības aprūpē...
Читать в источникеLatvijā gada vidējā inflācija pagājušajā gadā bija 3,7%, uzzināja Centrālajā statistikas pārvaldē. Vienlaikus 2025. gada decembrī Latvijā patēriņa cenas, salīdzinot ar novembri, samazinājās par 0,1%, bet gada laikā - 2025. gada decembrī salīdzinājumā ar 2024. gada decembri - patēriņa cenas paliel...
Читать в источникеKrievijas robežsargi uz Igaunijas un Krievijas robežas esošā Lemmijerva ezera ledus aizturējuši piecus Latvijas pilsoņus, kas bija neatļauti šķērsojuši robežu, bet pēc dienas atļāvuši viņiem atgriezties Igaunijā, ziņo Igaunijas reģionālais laikraksts "Louna-Eesti Postimees". Izdevums vēsta, ka 11...
Читать в источникеBez skaidriem kontroles un uzraudzības mehānismiem attiecībā uz liellopu gaļas importu no trešajām valstīm "Mercosur" nolīguma ratifikācija ir priekšlaicīga, pauda Gaļas liellopu audzētāju biedrības pārstāvji. Biedrībā norāda, ka līdzšinējās diskusijās par "Mercosur" nolīgumu joprojām nav sniegta...
Читать в источникеValsts prezidents Edgars Rinkēvičs otrdien Rīgas pilī tikās ar Jēkabpils novada pašvaldības priekšsēdētāju Raivi Ragaini (LZP), pārrunājot pašvaldības iestāžu un operatīvo dienestu gatavību iespējamiem plūdiem Daugavā, informēja prezidenta padomnieks Mārtiņš Drēģeris. Tikšanās laikā puses apsprie...
Читать в источникеPērn vidējais interneta lietotāju skaits Latvijā no visām platformām kopā bija 1,322 miljoni, aģentūru LETA informēja starptautiskais interneta pētījumu un tehnoloģiju uzņēmums "Gemius", atsaucoties uz ievāktajiem datiem. "Gemius" norāda, ka vidēji mēnesī 867 000 lietotāju interneta pārlūkošanai ...
Читать в источникеKoplietošanas e-velosipēdu operators "Ride Mobility" ("Ride") Rīgas rajona tiesā ir pārsūdzējis Patērētāju tiesību aizsardzības centra (PTAC) pērn oktobrī piemēroto 10 000 eiro sodu par pakalpojumu turpināšanu, informēja PTAC pārstāve Eva Eglīte. Viņa aģentūrai LETA apstiprināja, ka komersants ir...
Читать в источникеVides kvalitātes zīme "Zaļais sertifikāts" ir piešķirta vai pagarināta 44 tūrisma un ēdināšanas uzņēmumiem laukos, informēja Latvijas lauku tūrisma asociācijā "Lauku ceļotājs". Kopumā tika saņemti 47 pretendentu pieteikumi, piešķirot "Zaļo sertifikātu" jaunpienācējiem vai pagarinot sertifikātu uz...
Читать в источникеASV Kongresa apakšpalātā iesniegts likumprojekts par Grenlandes aneksiju, ko sagatavojis Pārstāvju palātas loceklis republikānis Rendijs Fains. Vai Pārstāvju palāta izskatīs šo likumprojektu, pagaidām nav zināms. "Likumprojekts ļauj prezidentam meklēt Grenlandes aneksijai nepieciešamos līdzekļus,...
Читать в источникеElektrovilcieni visās četrās dzelzceļa līnijās sestdien, 17. janvārī, kas ir pārceltā darba diena, kursēs pēc darba dienu grafika, informēja AS "Pasažieru vilciens" (PV), kas strādā ar zīmolu "Vivi". Vienlaikus vairākiem dīzeļvilcienu reisiem, kas ikdienā netiek nodrošināti katru dienu, būs koriģ...
Читать в источникеEiropas demogrāfi noskaidrojuši, ka cilvēki, kuri dzimuši 1945.–1957. gadā, lielākā vecumā jūtas labāk, ja viņiem ir stabila laulība. Par to raksta «European Journal of Population». Pētnieki izvirzīja pieņēmumu, ka labklājību vecumdienās nosaka visa dzīves trajektorija, ne tikai pašreizējie apstā...
Читать в источникеDzīvā egle pēc svētkiem bieži pārvērš uzkopšanu par īstu problēmu. Bet ir vienkārši un pārbaudīti veidi, kā iznest koku vien pāris minūtēs — neizkaisot skujas ne dzīvoklī, ne kāpņu telpā. Pēc dažām nedēļām siltā telpā egļu skujas kļūst sausas un nobirst no jebkuras kustības. Tāpēc egles iznešana ...
Читать в источникеApkalpe pārvarēja simtiem kilometru atklātā jūrā, lai veiktu uzbrukumu Alsas salai. Zinātnieki no Lundas universitātes (Zviedrija) atklājuši pirksta nospiedumu, kas saglabājies sveķos, ar kuriem bija apstrādāta visvecākā no zināmajām Skandināvijas koka laivām — Hjortspringas laiva. Atradums snied...
Читать в источнике