Maiga laša fileja, spināti un kartupeļu spilvens rada izsmalcinātu kombināciju, bagātu ar omega-3 un vitamīniem. Sastāvdaļas kartupeļu pamatnei: 800 g kartupeļu; 100 ml piena; 2 ēd. k. sviesta; sāls pēc garšas. Pildījumam: 400 g vāji sālītas laša filejas; 200 g svaigu spinātu; 1 neliels sīpols; 1...
Читать в источникеŠodien piedāvājam recepti ne tikai skaistam, bet arī garšīgam un veselīgam ēdienam! Dienas kārtībā — brokoļu rulete ar krēmveida siera un šampinjonu pildījumu. Sastāvdaļas: Milti - 3,5 ēd. k.olas - 4 gab.brokoļi - 300 gšampinjoni - 400 gcepamā soda - 0,5 tējk.sāls - pēc garšaskausētais siers "V...
Читать в источникеAtbalstītāji uzsāka projektu Iljas Malinina atbalstam pēc viņa uzstāšanās 2026. gada Olimpiskajās spēlēs. Iniciatīva nosaukta «A Voice» — atbalstītājiem piedāvā atstāt daiļslidotājam vēstuli ar siltajiem vārdiem un vēlējumiem. Organizatori uzsver, ka ziņojumiem jābūt cieņpilniem: naidīgi vai nepi...
Читать в источникеLatvijas šorttrekists Roberts Krūzbergs, apzinoties, ka tas ir viņa pēdējais starts olimpiskajās spēlēs, nebaidījās riskēt, pēc bronzas izcīnīšanas sarunā ar žurnālistiem atzina Krūzbergs. Jau ziņots, ka Krūzbergs sestdien Milānas un Kortīnas olimpiskajās spēlēs izcīnīja bronzas godalgu 1500 metr...
Читать в источникеNorvēģijas sportisti sestdien Milānas un Kortīnas olimpisko spēļu sacensībās izcīnīja divas zelta godalgas, nostiprinoties pirmajā vietā medaļu kopvērtējumā. Norvēģijai zeltu sestdien izcīnīja distanču slēpotājas 4x7,5 kilometru stafetē, kā arī biatloniste Mārene Kirkeide, kura triumfēja sprintā....
Читать в источнике“Mēs cenšamies saglabāt ierasto dzīves kārtību un ģimenes stabilitātes sajūtu”. Aleksandrs Openko, pazīstams Narvas gids, novadpētnieks un Sestās skolas direktors, janvārī par apkuri samaksās 225 eiro. Un tas ir neraugoties uz to, ka viņš ietaupa, samazinot radiatoru temperatūru: “Rēķini par apku...
Читать в источникеMilānas un Kortīnas olimpisko spēļu turpinājumā šodien savu pēdējo apakšgrupas spēli aizvadīs Latvijas vīriešu hokeja izlase, kā arī uz augstvērtīgiem rezultātiem var cerēt iedzīšanā biatlonā. lkst. 12.15 Anterselvā sāksies 12,5 kilometru iedzīšana biatlonā vīriešiem, kurā startēs Andrejs Rastorg...
Читать в источникеJā. Dzīvniekiem priekšējās kājas primāri kalpo pārvietošanai, un to efektivitāte tiek sasniegta, ja abas ķepas darbojas vienmērīgi. Tomēr situācijās, kad nepieciešams kaut ko paņemt no virsmas, dažas kaķes dod priekšroku labajai ķepai, bet citas — kreisajai. Ja piekļuve mērķim ir apgrūtināta — ...
Читать в источникеVisticamāk, nē. Stāsti par atraitņiem gulbjiem un skorpioniem, kas nonākuši uguns gredzenā, ir tikai mīts. Tomēr dzīvnieki reizēm izdara rīcību, kas noved pie viņu nāves: vaļi un delfīni izmetas krastā, lemmingi lec jūrā, kopītāji krīt bezdibenī, nakts kukaiņi steidzas uz uguni, bet mājas kaķi ...
Читать в источникеKatru dienu mūsu organisms sastopas ar daudziem mikroorganismiem, starp kuriem ir arī bīstami. Vīrusi un patogēnās baktērijas var izraisīt nopietnas slimības, īpaši, ja imunitāte ir vājāka. Organismam nepieciešama atbalsta cīņā ar “negaidītiem viesiem”, un tieši šeit palīgā nāk dabiskie antibioti...
Читать в источникеIniciatīvu par imigrācijas ierobežošanu atbalsta aptuveni 48 % vēlētāju. Jūnijā Šveices iedzīvotājiem būs jāizlemj, vai valstij jānosaka iedzīvotāju skaita ierobežojums — ne vairāk par 10 miljoniem cilvēku. Iniciatīva, ko izvirzījusi labējā Šveices Tautas partija (SVP), tiks nodota vispārējai bal...
Читать в источникеIr veseli katalogi "austrumeiropietēm" vai iepazīšanās šovi, piemēram, "Meklēju sapņu sievieti", kur rietumu vīrietis izvēlas. Runa ir par slavic stare, jeb «Melānijas Trampa skatienu», kas ar vienu plakstiņa kustību var daudznozīmīgi izteikt attieksmi pret visu, kas notiek apkārt. Un īpaši — pre...
Читать в источникеIeteikumi ūdens lietošanai — vismaz 6–8 glāzes dienā — pastāv ne velti. Šķidruma trūkums var novest pie dehidratācijas, smadzeņu un nervu sistēmas darbības traucējumiem, fiziskās aktivitātes samazināšanās un galvassāpju rašanās. Daudzi cilvēki aizstāj ūdeni ar mazāk veselīgiem dzērieniem, kas pad...
Читать в источникеValentīndiena ir aiz muguras, bet daļai cilvēku tā var kļūt tikai par sākumpunktu. Astrologi uzskata, ka tieši pēc 14. februāra dažām zodiaka zīmēm būs iespēja satikt cilvēku, kurš mainīs viņu personīgo dzīvi un atbrīvos no vientulības sajūtas. Vientuļajām Zivīm, pēc astroloģiskajām prognozēm, va...
Читать в источникеLatvijas sportists Roberts Krūzbergs sestdien Milānā izcīnīja bronzas medaļu olimpisko spēļu šorttreka sacensībās 1500 metru distancē. Finālā Krūzbergs pirmajos apļos ieņēma vietu grupas priekšgalā un bija cīņā par otro līdz piekto pozīciju. Pēdējā aplī spraigā cīņā par medaļām Krūzbergs ielauzās...
Читать в источникеPlānota sadarbība atomenerģētikas jomā, tostarp tās sektoros, kas saistīti ar mākslīgo intelektu. Aģentūra Bloomberg publicēja Krievijas puses iekšēju piezīmi, kurā izklāstīti septiņi iespējamie Krievijas un ASV sadarbības virzieni gadījumā, ja karš Ukrainā tiktu pārtraukts. Runa, jo īpaši, ir pa...
Читать в источникеKādi trīs balsti nodrošina mierīgas, cienīgas un pārliecinātas vecumdienas? Daudzi ir pārliecināti, ka galvenais atbalsts vecumdienās ir ģimene, bērni vai tuvākie draugi. Protams, viņu atbalsts ir vērtīgs, taču realitāte bieži ir cita: bērni dzīvo savu dzīvi, draugi ne vienmēr paliek līdzās, bet ...
Читать в источникеMadjars apgalvo, ka kompromata aiz tā stāv cilvēki, kas saistīti ar premjerministru. Ungārijas opozīcijas līderis un galvenais Viktora Orbana pretinieks nākamajās vēlēšanās Pēteris Madjars (44) paziņoja, ka kļuvis par "klasiska kompromata pēc krievu parauga" upuri, izmantojot slēpto filmēšanu. Kā...
Читать в источникеSamērā reti. Kukuļa kurpīte ir pārsteidzošs augs, kas mīt mūsu mežos. Tā pieder orhideju dzimtai un botāniskais nosaukums ir lielziedu kurpīte (Cypripedium macranthon). Kā arī daudzas orhidejas, kukuļa kurpītes ziedi pārsteidz ar savu skaistumu — tie ir lieli, lillā vai violeti-rozā, ar garu un...
Читать в источникеTāpēc, ka kādreiz mežacūka tika uzskatīta par dievību. Cūka kā nešķīsts dzīvnieks minēta Torā, kas datēta ar IX gadsimtu pirms mūsu ēras. Jūdu riebums pret cūku bija tik liels, ka viņi vārda «cūka» vietā bieži lietoja izteicienu «davar akher», kas tulkojumā nozīmē «cita lieta», t.i., kaut ko, k...
Читать в источнике