Psihologi uzsver: ilgstoša vientulības sajūta ietekmē ne tikai emocionālo pašsajūtu, bet arī fizisko veselību — pieaug depresijas risks, vājinās imunitāte un var saasināties hroniskas slimības. Taču ir pārbaudīti veidi, kā pakāpeniski atgūt līdzsvaru un dzīvesprieku. Svarīgi sevi nevainot par to,...
Читать в источнике21 gadu vecā Deva Kassel, slavenā pāra — Monikas Bellucci un Vensana Kassela — meita, kļuvusi par jaunākā Numéro numura galveno zvaigzni. Viņa ne tikai redzama uz vāka, bet arī piedalījusies iespaidīgā fotosesijā, demonstrējot dažādus spilgtus un stilistiski kontrastējošus tēlus. Vākam modele izv...
Читать в источникеSpeciāliste skaidro, ka nepietiekama pēdu noslodze ar laiku samazina muskuļu spēku. Tas savukārt ietekmē ne tikai gaitas kvalitāti, bet arī kopējo ķermeņa stabilitāti. Turklāt čības ar gludu zoli var palielināt paslīdēšanas un kritiena risku, īpaši uz slideniem grīdas segumiem, piemēram, flīzēm v...
Читать в источникеBērzu sula ir dabisks šķidrums, kas pavasarī sāk aktīvi cirkulēt koka audos. Tā galvenokārt sastāv no ūdens, kā arī satur nelielu daudzumu dabīgo cukuru, organisko vielu un mikroelementu. Dzēriena sastāvs ir salīdzinoši viegls — līdz pat 99 % veido ūdens, savukārt vitamīnu un minerālvielu koncent...
Читать в источникеĶīnas Tautas Republikas priekšsēdētājs Si Dzjiņpins aicināja mobilizēt visu sabiedrību, lai aktīvi piedalītos mežu stādīšanā, uzsverot, ka veselīga vide ir pieejama ikvienam un tās radīšana prasa kopīgas pūles, ziņo aģentūra "Sinhua". Si Dzjiņpins, kurš vienlaikus ir Ķīnas Komunistiskās partijas ...
Читать в источникеIkgadējā apdraudējuma novērtējumā un 2025. gada darbības pārskatā teikts, ka Baltkrievijas un Krievijas izlūkošanas un drošības dienesti ilgstoši sadarbojas. Faktiski Baltkrievija veic izlūkziņu ieguvi arī Krievijas interesēs, un tās militāro izlūkošanu var uzskatīt par Krievijas GRU "filiāli". N...
Читать в источникеGēla pārklājuma galvenā priekšrocība ir tā ilgnoturība. Atšķirībā no parastās lakas tas vairākas nedēļas saglabā glītu izskatu, nenolobās un nezaudē spīdumu. Tieši tāpēc šī procedūra ir īpaši pieprasīta siltajā sezonā, kad atvērtie apavi pieprasa koptas pēdas. Papildus tam gēls veido izturīgu pār...
Читать в источникеTrešdien Rīgas zooloģiskais dārzs rīkoja akciju, kuras laikā biļete ieejai zooloģiskajā dārzā maksāja vienu eiro. Zoodārzā apgalvo, ka starp apmeklētājiem bija daudz tādu, kuri zoodārzu apmeklēja pirmo reizi. Tas apliecina, ka interese par zoodārzu ir plašāka nekā ikdienā redzams, un šī akcija bi...
Читать в источникеĪpaši populāri ir citronu motīvi kā košs akcents, banāni rotaļīgai noskaņai un tomāti — piesātināto krāsu dēļ. Šādi raksti piešķir tēlam svaigumu un padara to dzīvīgāku. Tendences pamatā ir noskaņa — tā nav saistīta ar striktu eleganci, bet gan ar vieglumu un prieku, ko sniedz mode. Šāda veida ap...
Читать в источникеJa vēlaties atsvaidzināt Lieldienu ēdienkarti, noteikti izmēģiniet šo recepti — tā ir vienkārša, saprotama un ar lielisku rezultātu. Kviešu milti — 200 g Cukurs — 2 ēd. k. Sāls — 1 tējk. Citrona miziņa — no ½ citrona Sviests (82%) — 80 g Ledus ūdens — 125 ml Aprikožu ievārījums — 5 ēd. k. Piens —...
Читать в источникеŠonedēļ publiskotā EK informācija liecina, ka Latvijā litrs 95. markas benzīna nedēļā no 23. marta līdz 29. martam maksāja vidēji 1,869 eiro. Nedēļu iepriekš 95. markas benzīna vidējā cena bija 1,791 eiro par litru, bet vēl pirms nedēļas - 1,677 eiro par litru. Dīzeļdegvielas vidējā cena pagājuša...
Читать в источникеManifestā izvirzītās prasības šodien tika prezentētas Starptautisko inovatīvo farmaceitisko firmu asociācijas (SIFFA) konferencē "Bez veselības nav valsts". Veselības ministrs Hosams Abu Meri (JV) savā konferences uzrunā veselības nozares cīņu par finansējumu salīdzināja ar šovu "Koru kari", kuro...
Читать в источникеAtbilstoši amatpersonu versijai industriālajā zonā nogāzušās drona atlūzas. Saskaņā ar monitoringa kanālu ziņām runa ir par naftas pārstrādes rūpnīcu "Bašņetj-Novojl", kas pieder uzņēmumam "Rosņeftj". Vēl viens drons Ufā trāpījis daudzstāvu ēkai, pavēstīja varasiestādes. Liesmas operatīvi apdzēst...
Читать в источникеNoskaidrots, ka viņu sašāvis kāds pazīstams vīrietis, starp abām personām izceļoties konfliktam. Šaušana notikusi pie kādas degvielas uzpildes stacijas. Uzbrukumā izmantotais ierocis jau ir policijas rīcībā un tam nozīmēta ekspertīze. Cietušais vīrietis ir nogādāts ārstniecības iestādē, kur atlab...
Читать в источникеTas attiecas gan uz gadījumiem, kad beztermiņa līgumam tiek noteikts termiņš, gan uz situācijām, kad jau iepriekš terminētam līgumam tiek noteikts jauns saistību periods, proti, esošais līgums tiek pagarināts. SPRK uzsver, ka arī atlaides piešķiršana nav pamats jaunu saistību noteikšanai. SPRK ir...
Читать в источникеTaku norobežojošos žogus plānots noņemt šovakar. Līdz jūnija beigām aktīvie darbi objektā neturpināsies putnu ligzdošanas dēļ. Kā vēstīts, Alūksnē atjauno pašvaldības nozīmes koplietošanas meliorācijas sistēmas un sausinātājgrāvjus Alūksnes ezera iekšezera piekrastē. Laika gaitā ar dūņām un krita...
Читать в источникеViņš pavēstīja, ka šo automašīnu operatīvā līzinga termiņš bija no 2022. gada oktobra līdz 2025. gada oktobrim. Tādējādi pēc termiņa, atbilstoši operatīvā līzinga noteikumiem, automašīnas tika atgrieztas piegādātājam, norādīja Zilberts. Vienlaikus viņš piebilda, ka patlaban jauns automašīnu iepir...
Читать в источникеDelegācija, kurā bija pārstāvji no Čīles un Eiropas Savienības, apmeklēja Antarktikas pētniecības staciju «Profesors Hulio Eskudero» Kingdžordža salā, ko pārvalda Čīles Antarktikas institūts. Tur dalībniekiem parādīja, kā norit pilotprojekts enerģijas infrastruktūras izveidei, balstoties uz atjau...
Читать в источникеMēneša vidējā gaisa temperatūra valstī pakāpās 4,2 grādus virs normas, sasniedzot +4,4 grādus. Zemākā gaisa temperatūra LVĢMC novērojumu tīklā bija -8,4 grādi 8. martā Daugavpilī, savukārt 29. martā Daugavpils novērojumu stacijā tika reģistrēta mēneša augstākā gaisa temperatūra valstī - 17,9 grād...
Читать в источникеTas attiecas gan uz gadījumiem, kad beztermiņa līgumam tiek noteikts termiņš, gan uz situācijām, kad jau iepriekš terminētam līgumam tiek noteikts jauns saistību periods, proti, esošais līgums tiek pagarināts. SPRK uzsver, ka arī atlaides piešķiršana nav pamats jaunu saistību noteikšanai. SPRK ir...
Читать в источнике