Pastāv uzskats, ka bieža ēšana veicina liekā svara pieaugumu. Tomēr uztura speciālisti norāda — pareizi plānota ēdienreižu sadale piecās vai pat sešās reizēs dienā var palīdzēt kontrolēt apetīti un uzturēt stabilu ķermeņa masu. Izšķiroša nozīme ir kopējam kaloriju daudzumam un produktu izvēlei. G...
Читать в источникеBijusais premjerministrs Kirijenko stāv aiz Krievijas iejaukšanās kampaņas. Izmeklējošie žurnālisti kopā ar Eiropas drošības dienestiem noskaidroja, ka Krievijas prezidents Vladimirs Putins uzdeva politisko tehnologu grupai un Krievijas militārajai izlūkdienestam iejaukties Ungārijas parlamenta v...
Читать в источникеFederālā padome izmanto konstitūcijā paredzētās pilnvaras, lai ieviestu pasākumus ārkārtas tiesiskajā kārtībā. Attiecībā uz Krieviju Šveice ievēro Eiropas Savienības (ES) sankciju politiku, regulāri ieviešot jaunus ierobežojumus, kas ir identiski ES iepriekš pieņemtajām pakotnēm. Mazāk tiek izcel...
Читать в источникеSvētdienas agrā rītā pie ASV vēstniecībā Oslo nograndis sprādziens, taču neviens cilvēks nav cietis, paziņoja Norvēģijas galvaspilsētas policija. Sprādziens notika ap plkst. 1.00 pēc vietējā laika un nodarīja tikai nelielus postījumus vienai no ēkas ieejām, teikts Oslo policijas paziņojumā. Izmek...
Читать в источникеVAS "Latvijas dzelzceļš" (LDz) ir izsludinājusi iepirkumu par asfaltbetona seguma nomaiņu Rīgas Centrālās stacijas laukumā, liecina informācija Elektronisko iepirkumu sistēmā (EIS). Iepirkuma nolikumā teikts, ka konkursa uzvarētājam būs jāveic asfaltbetona seguma nomaiņa aptuveni 3500 kvadrātmetr...
Читать в источникеLatvijā ir augstākais sieviešu īpatsvars zinātnieku un inženieru vidū Eiropas Savienībā (ES), liecina "Eurostat" jaunākie dati. Kopumā ES sievietes veido 40,5% no zinātnieku un inženieru darbaspēka. Dati liecina, ka sieviešu skaits šajās profesijās ES turpina pieaugt - no 3,4 miljoniem 2008. gadā...
Читать в источникеNo 14. Saeimas deputātiem vislielāko algu 2026. gada janvārī saņēmusi Saeimas priekšsēdētāja Daiga Mieriņa (ZZS) - 7095,99 eiro, liecina publiskā informācija. Otrā lielākā alga janvārī bijusi Jānim Grasbergam (NA) - 5468,56 eiro, bet trešajā vietā ierindojas Edvards Smiltēns (AS) ar 5317,49 eiro....
Читать в источникеASV prezidents Donalds Tramps sestdien noraidīja iespēju iesaistīt kurdu kaujiniekus karā Irānā. "Es to esmu izslēdzis, es nevēlos, lai kurdi iesaistītos," Tramps sacīja žurnālistiem, atrodoties prezidenta lidmašīnā "Air Force One". "Es nevēlos, lai kurdi tiktu ievainoti, nogalināti. Mums ir biju...
Читать в источникеŠķīstošā kafija ir kafija, kas izgājusi papildu apstrādes procesu. Kafijas pupiņas tiek samaltas, no tām iegūst ekstraktu (kafiju uzvāra), un pēc tam šis ekstrakts tiek izžāvēts. Tomēr pētījumi rāda, ka šķīstošās kafijas ietekme uz gremošanas sistēmu var būt pretrunīga. No vienas puses, šķīstošā ...
Читать в источникеStāstām, kā nepievilties īpašā vakarā. Teorētiski dzirkstošais vīns varētu saderēt ar gandrīz jebkuru ēdienu: augstais skābums atsvaidzina, burbulīši attīra garšas kārpiņas, bet zemā pasniegšanas temperatūra palīdz noslēpt nelielas virtuves nepilnības. Tomēr tieši gāzētība, izteiktais skābums un ...
Читать в источникеTirgus neredzamā roka izrādījās bezspēcīga. Pēdējā laikā pārtikas veikalu vistu olu plauktos visā valstī novērojams trūkums. Pieprasījums pēc olām pieaudzis, taču piedāvājums tam nespēj sekot. S-grupas veikalos pārdošanas apjomi 2026. gada sākumā bija par pāris procentiem augstāki nekā tajā pašā ...
Читать в источникеPilsonisko pabalstu «Bürgergeld» Vācijā saņem vairāk nekā 5,5 miljoni cilvēku. Vācijā vairs netiks izmaksāts pilsoniskais pabalsts «Bürgergeld» tā pašreizējā formā. Bundestāgs apstiprināja likumprojektu, kas paredz jauna pamata sociālās nodrošināšanas pabalsta ieviešanu. Pagājušā gada decembra vi...
Читать в источникеPēdējos gados mākslinieks vairākkārt izteicies ar rasistiskiem un antisemītiskiem komentāriem. Marseļas mērs Benoā Pajēns paziņoja, ka reperim Kanje Vestam «nevēlams» uzstāties koncertā, kas paredzēts stadionā 'Vélodrome' 11. jūnijā. Mērs, Francijas otrās lielākās pilsētas vadītājs, negrib, lai a...
Читать в источникеKruasāni jau sen kļuvuši par mierīga rīta rituāla simbolu, taču īpašu popularitāti šīm brokastīm piešķīra ikoniskā aina no filmas «Brokastis pie Tifanijas». Vienā no pirmajām epizodēm varone Holija Golaitlija ar tasi kafijas un kruasānu rokās stāv pie juvelieru veikala vitrīnas. Aina ilgst tikai ...
Читать в источникеMaskava pat zaudēja «bijušajai koloniālajai varai». «Afrobarometer» publicēja pētījumu, kurā norādīts, ka Krievijas ietekme atpaliek no citu valstu, starptautisko organizāciju un savienību ietekmes pēc pozitīvā novērtējuma Āfrikā. Tā sevi pozicionē kā panāfrikānu neatkarīgu pētījumu tīklu, kas mē...
Читать в источникеDiētoloģe Anekua Godart intervijā Daily Mirror norādīja, ka selerija satur mazāk kaloriju, nekā nepieciešams tās sagremošanai, kas padara to par lielisku izvēli tiem, kuri cenšas zaudēt svaru. Turklāt selerija ir bagāta ar antioksidantiem, beta-karotīnu un flavonoīdiem, kas samazina iekaisuma p...
Читать в источникеKrājums tiks atjaunots no Kanādas noliktavām. Ukraiņu iznīcinātāji F-16 vairāk nekā trīs nedēļas pēc piegāžu izsīkšanas nebija pietiekami apgādāti ar raķetēm, lai notriektu Krievijas dronus un balistiskās raķetes tieši tajā laikā, kad Krievija gatavojās plašam gaisa uzbrukumam. Par to raksta Reut...
Читать в источникеIestājoties pavasarim, daudzi pamana pārmaiņas pašsajūtā. Vieniem parādās enerģijas pieplūdums un vēlme darboties, citi saskaras ar apātiju, miegainību un spēku izsīkumu. Speciālisti uzsver — ir būtiski atšķirt sezonālu nogurumu no depresijas, jo šo stāvokļu cēloņi un nepieciešamā palīdzība atšķi...
Читать в источникеVilnainā mamuta atdzīvināšana var šķist dīvaina un bezjēdzīga zinātnieku iecere. Tomēr šī projekta galvenais mērķis ir aizsargāt mūsu planētu. Zinātnieki uzskata, ka mamutu atgriešana Sibīrijas plašumos var veicināt seno ekosistēmu atjaunošanos, kas savukārt palīdzētu palēnināt permafrosta kuša...
Читать в источникеAugsts asinsspiediens ir izplatīta problēma, ar kuru var cīnīties ne tikai akūtas paasināšanās brīdī ar medikamentiem. Svarīgi izvairīties no stāvokļa pasliktināšanās, ko var palīdzēt novērst pareiza uztura ievērošana un noteiktu garšvielu lietošana. Tomēr jāatceras, ka tās nevar pilnībā aizvieto...
Читать в источнике