Ko darīt, ja atklājat galvas utis savam bērnam?

Lai gan nav efektīvu profilakses pasākumu pret galvas utīm, ir svarīgi rīkoties ātri un izlēmīgi, uzsākot terapiju nekavējoties. Labā ziņa – mūsdienu līdzekļi ļauj viegli atbrīvoties no utīm un gnīdām. Tādēļ nav pamata panikai – svarīgi ir rīkoties nekavējoties, taču mierīgi un netraumējot bērnu....

"Baltā nakts" jau šajā nedēļas nogalē. Bezmaksas pasākumu programma

20. jubilejas gada tēma ir “Dzidrie avoti”. Šogad “Baltā nakts” aicina gūt mieru, zināšanas un enerģiju no avotiem, kurus atklājuši, radījuši un interpretējuši “Baltās nakts” mākslinieki un darbu autori. Programmas konceptuālo ietvaru izstrādājis režisors Reinis Suhanovs, bet vizuālo tēlu veidoju...

Pensiju 2. līmenis: šie 5 fakti jāzina katram!

Kā liecina "CBL Asset Management" veiktā aptauja, 74 % iedzīvotāju nav aprēķinājuši, cik daudz naudas būs nepieciešams vecumdienās. No tiem 38 % par šo jautājumu vispār nav domājuši, bet vēl 36 % norāda, ka ir par to aizdomājušies, taču konkrētus aprēķinus nav veikuši. Attiecīgi – tikai katrs cet...

3 dažādas un vienkāršas receptes – iepriekšējā vakarā sagatavojamas brokastis skolēniem

Nacionālais pārtikas mazumtirdzniecības tīkls “ELVI” kopā ar pavāri un uztura speciālisti Jevgēniju Jansoni piedāvā trīs receptes iepriekšējā vakarā sagatavojamām, veselīgām brokastīm, kas garšos gan skolas bērniem, gan viņu vecākiem.    Visas receptes ir bagātas ar olbaltumvielām un ogļhidrātiem...

Sākas pieteikšanās sociālajai stipendijai "Studētgods": kritēriji un kā to izdarīt

Pieteikties stipendijai 2025./2026. mācību gada pirmajam semestrim var Latvijas augstskolu pilna laika klātienes bakalaura un koledžas līmeņa studenti līdz 25 gadu vecumam (ieskaitot), kuri atbilst vismaz vienam no sociālās stipendijas “Studētgods” saņemšanas kritērijiem:     Pieteikumus pretende...

Mamma jautā: "Vai bāriņtiesai ir tiesības atņemt bērnu, pamatojoties uz to, ka bērns četru gadu vecumā neapmeklē bērnudārzu?"

Bāriņtiesu likuma 22. panta pirmajā daļā noteikts: “Bāriņtiesa lemj par bērna aizgādības tiesību pārtraukšanu vecākam, ja:   Izglītības likuma 4. pantā noteikts: “Obligāta ir no piecu gadu vecuma bērnu sagatavošana pamatizglītības ieguvei un pamatizglītības iegūšana vai pamatizglītības iegūšanas ...

Kafijas automāts vecākiem – greznība vai praktisks palīgs?

Rītos bieži nav laika ilgi gatavot kafiju, jo paralēli jāpalīdz bērniem sagatavoties skolai vai bērnudārzam. Tieši šajā brīdī pupiņu kafijas automāts kļūst par īstu glābēju, tas ar vienu pogas spiedienu spēj pagatavot aromātisku kafiju no svaigi samaltām kafijas pupiņām. Tas nozīmē, ka kafijas ga...

Pāreja no brīvlaika uz skolas režīmu: kā pielāgot uzturu mācību grafikam? Idejas katrai ēdienreizei

Regulāras ēdienreizes, kvalitatīvas brokastis, veselīgas uzkodas un pietiekama šķidruma uzņemšana palīdz nodrošināt bērnam labāku pašsajūtu un uzlabo mācību rezultātus.   Zinātniskie pētījumi pierāda, ka bērni, kuri brokasto regulāri, uzrāda labākus rezultātus mācībās nekā tie, kas brokastis izla...

Kad plakanā pēda bērnam ir problēma? Biežākie mīti un efektīvi vingrinājumi pēdām (arī pieaugušajiem)

“Plakanā pēda jeb pes planus bērniem ir normāla ne tikai pašas pēdas, bet arī stājas un gaitas attīstības sastāvdaļa – lielākajai daļai bērnu pēdas garenvelve pilnvērtīgi attīstās līdz skolas vecumam. Tomēr dažos gadījumos nepilnvērtīga garenvelves attīstība var pāraugt funkcionālās problēmās, ra...

Iespēja pieteikt savu klasi kulinārijas darbnīcām kopā ar blogeri Piparu

Jau trešo gadu studijā Brīvības gatvē 205, Rīgā notiek bērnu un jauniešu kulinārijas meistarklases ar kulinārijas blogeri Piparu. Tajās skolēni ir iedvesmojušies, apguvuši praktiskas prasmes un atklājuši, ka gatavošana var būt gan aizraujoša, gan vērtīga ikdienai.    Skolēni, kuri paši gatavo ēdi...

"Pieņemsim, ka skolā jau būs grūti, bet..." Valsts prezidenta apsveikums jaunajā mācību gadā

"Pieņemsim, ka skolā jau būs grūti, bet..." Valsts prezidenta apsveikums jaunajā mācību gadā

5 iemesli, kāpēc valodu kursi IH Riga-Satva ir gudra izvēle bērna nākotnei

Izvēlēties kursus bērnam –  nav tikai jautājums par ērtu grafiku vai tuvāko mācību centru, bet arī svarīgs  lēmums, kas ietekmē bērna attīstību, pārliecību, motivāciju un pat nākotnes iespējas. Jo īpaši, kad runa ir par tik svarīgām prasmēm kā angļu vai latviešu valoda. IH Riga-Satva starptautisk...

"Viņas pašas vēl ir bērni!" Pusaudze ar bērniņu uz rokām - stāsti ir tik dažādi, atklāj mentore

Būt nepilngadīgai un kļūt par māmiņu ir dubults izaicinājums. Ramona uzsver, ka mentors ir “atbalsta persona nepilngadīgajām māmiņām, kas palīdz viņām noorientēties jaunajā dzīves posmā”. Viņa skaidro, ka pusaudzes bieži vien paliek vienas ar ārstu apmeklējumiem, jaunu gan fizisko, gan emocionālo...

Kā savārīt zapti no dārzā novāktiem augļiem? Soli pa solim!

Paracetamola lietošana grūtniecības laikā var atstāt sekas uz bērna veselību

Pētījums publicēts 14. augustā žurnālā “BMC Environmental Health”, un tā ietvaros analizēti 46 iepriekšējo pētījumu rezultāti, kuros kopumā piedalījās vairāk nekā 100 000 dalībnieku. Pētnieki secināja, ka pastāv pierādījumi par saistību starp paracetamola lietošanu grūtniecības laikā un paaugstin...

Rīgas skolas gatavas jaunajam mācību gadam: pilnveidos uzņemšanas sistēmu vidusskolās un strādās vēl pie citiem uzdevumiem

Šogad galvaspilsētā darbosies 95 skolas, 148 pirmsskolas izglītības iestādes, deviņas sporta skolas, deviņas mūzikas un mākslas skolas un astoņas interešu izglītības iestādes.   “Gatavojoties jaunajam mācību gadam, pašvaldība strādājusi visās jomās, domājot par drošību, satiksmes plūsmu, remontda...

Kad mājās atnes nevēlamas „dāvanas” – utis, spalīšus un cērmes

„Vasaras noslēgumā aptiekās nereti pieaug pieprasījums pēc pretparazītu līdzekļiem – tas saistīts ar biežāku uzturēšanos dabā un mazāk rūpīgu higiēnu,” stāsta Apotheka farmaceite Laila Zālīte, „atgriežoties bērnudārzā vai skolā, šādas infekcijas var viegli izplatīties arī citiem bērniem, tāpēc ja...

Atklāj faktu, kas daudzām sievietēm varētu palīdzēt tikt pie bērniņa

Atklājumi varētu būt nozīmīgs pavērsiens neauglības ārstēšanā, jo tie parāda – dzīvesveida maiņa pirms mākslīgās apaugļošanas ne tikai uzlabo veselību kopumā, bet arī reāli palielina iespējas kļūt par vecākiem bez papildu medicīniskas iejaukšanās.   Pētījumā, ko finansēja Lielbritānijas Nacionāla...

Kad mājās atnes „nevēlamas dāvanas” – utis, spalīšus un cērmes

“Mēs nolēmām - vairs negaidīsim uz lielajiem plāniem, dzīvosim tagad!” Lote un Rihards par pārcelšanos uz Cēsīm

Rihards ir dzimis cēsnieks, kurš jaunībā gribēja redzēt plašāku pasauli. Viņš studēja Latvijas Universitātē vēsturi, pēc tam devās tālāk – gads Viskonsīnas Universitātē, pēc tam Eiropas studijas Beļģijā un prakse Eiropas institūcijās. Rihards atzīst, ka kādu brīdi dzīves ‘scenārijs’ ar karjeru Ei...