Mūsu ķermenis un psihe ir saistīti, tāpēc vērts izmantot gan spēka pozas, gan citus paņēmienus, kā, strādājot ar ķermeni, nomierināt emocijas, prātu un sakārtot domas. Lūk, dažas idejas, kā var sev palīdzēt nomierināties pirms publiskas uzstāšanās vai darba intervijas. Pirms publiskas uzstāšanās,...
Читать в источникеApbrīnojami labā stāvoklī saglabājušos bizonu 1979. gadā atrada Aļaskas zeltrači, kuri savu atradumu nekavējoties nodeva zinātnieku rokās. Tas bija īpaši rets atradums, jo tas bija vienīgais zināmais pleistocēna ēras bizona eksemplārs, kas atgūts no mūžīgā sasaluma. Tomēr fakts, ka šis bizons ir ...
Читать в источникеNovērtē rakstu
Читать в источнике– Darbā es patiešām cenšos būt ļoti atvērts, pieejams ne tikai vieglos, bet arī smagākos brīžos. Viens no maniem labākajiem draugiem mēdz teikt, ka neesmu tipisks ārsts, vairāk līdzinos inženierim. Arī mēs, ārsti, esam tikai parasti un mirstīgi cilvēki. Neesmu gan vaicājis, ko viņš ar šiem vārdie...
Читать в источникеAlla Pugačova un Maksims Galkins šonedēļ apmeklēja teātri Limasolā, un viņu ierašanās sajūsmināja klātesošos. Daudzi steidza slavenību pāri iemūžināt savos viedtālruņos un atzīmēt, cik lieliski izskatās 76 gadus vecā Alla Pugačova. Kopš viņas skandalozi atklātās intervijas, kas tika ierakstīta J...
Читать в источникеSertificētā dermatoloģe Bita Farela kļuva par izmēģinājumu trsuīti pati savā eksperimentā. Viņa vairākās vietās vienā sejas pusē injicēja botulīnu, lai pēc pāris nedēļām redzētu, kā tas ir iedarbojies uz sejas izskatu. «Sejas muskuļi savelkas vai nu uz augšu, vai nu uz leju. Ja muskuļos, kas velk...
Читать в источникеKonsultē Jānis Dreimanis, Latvijas Nacionālā dabas muzeja vecākais entomologs. Zemesvēzis (Gryllotalpa gryllotalpa L.) jeb parastais racējcircenis ir taisnspārņu kārtas kukainis ar samtainu, apmatotu pelēkbrūnu ķermeni. Kāpuri jeb jaunie zemesvēži ir gaišāk brūni, pieaugušie – tumšāki. Pieaudzis ...
Читать в источникеMaigi satricinošs ceļš pretī mīlestības patiesajai dzīslai, iespējams, priekšstatos tā izskatās pavisam citādi kā šajā filmā. Kinodarbs vēsta par Mariannu, uroloģi, kura diendienā uzklausa un atbalsta savus pacientus – vīriešus – viņu smagākajos un trauslākajos brīžos. Viņu ar kolēģi Toru, slim...
Читать в источнике«Krīze JRT turpinās. Šorīt 11.00, uzsākoties biļešu tirdzniecībai uz decembri, pārdošanas sistēmai bija pieslēgušies 40 000 pircēju! Tomēr vairāk nekā 30 tūkstoši no viņiem neko vairs nedabūja,» par šodienas biļešu pirkšanas trakumu atklāj Jaunā Rīgas teātra mākslinieciskais vadītājs Alvis Herman...
Читать в источникеKā skaidro speciālisti, detailing nav tikai kārtējā mazgāšana vai uzkopšana – tas ir visaptverošs auto kopšanas process, kurā tiek apvienota gan ārējā, gan iekšējā tīrīšana, atjaunošana un ilgtermiņa aizsardzība. Ja parasta salona tīrīšana nozīmē virsmu notīrīšanu un putekļu likvidēšanu, tad deta...
Читать в источнике«Dziesma stāsta par vieglumu, kas rodas, kad satiekas divi dvēseles radinieki. Vārdus šai dziesmai sarakstīju pirms vairākiem gadiem, nesen nosūtīju puišiem, un kādā rītā mūsu kopējā čatā Aleksandrs nāca klajā ar dziesmas muzikālo ideju, kuru pēc tam kopīgi attīstījām. Man šķiet, ka ir sanākusi ļ...
Читать в источнике«Man atpakaļ ir dzelzs anēmija un es par to nemaz neesmu priecīga. Tad, kad ir pazemināts dzelzs līmenis, es jūtu pilnīgi tādu apātiju, kad iestājas nogurums, vairāk gribas gulēt. Staigāju kā tāda apdullusi vista,» atklāj Agrita. Ārsti norādījuši, ka viņai atkārtoti jāsaņem sistēmas, kas palīdz a...
Читать в источникеŠogad Latvijas Acu ārstu asociācija un Latvijas Neredzīgo biedrība īpaši vēlas pievērst uzmanību terapijas pieejamībai, kas var būt izšķiroša redzes saglabāšanā un invaliditātes novēršanā. Abas nevalstiskās organizācijas iestājas par tādu centienu sekmēšanu, kuri var attālināt vai novērst invalid...
Читать в источникеDiemžēl sievietes pēc 40 bieži sūdzas par locītavu sāpēm. Locītavu sāpes mēdz izraisīt dažādas fiziskās aktivitātes, kas rada locītavām pārāk lielu slodzi vai ilgstošu pārslodzi, piemēram, pārmērīga vai nepareiza sportošana, ilgstoša sēdēšana, strādāšana vienā pozā, rosīšanās dārzā, arī liekais s...
Читать в источникеSIA AB Clausen Latvia iesniegtais atzinums liecinot – ja tiktu veikta iepriekš plānotā jumta nomaiņa, baseins nebūtu droši izmantojams apmeklētājiem. Eksperti konstatējuši būtiskus bojājumus ēkas cokola mezglā, tērauda balsta konstrukcijās, hidroizolācijas un siltumizolācijas risinājumos, kā arī ...
Читать в источникеŠīs nedēļas raidījumu atklās grupa Tikai mēs, kas mentorus centīsies aizraut ar pašu radītu dziesmu Pa dzīvi tikai tā, kuras pamatā ir dziļš un emocionāls stāsts. Taču viņi nebūs vienīgie grupu pārstāvji šajā vakarā – uz skatuves kāps arī alternatīvā roka grupa Melnā straume no Rūjienas, kuri gat...
Читать в источникеRindā uz bufeti Kad mani no Liepājas parāva padomju armijā, dienēju populārajā karavīru ansamblī Zvaigznīte. Siguldā notika festivāls Gaujas atbalss, un mēs tur uzstājāmies. Arī pēc koncerta nedrīkstējām novilkt formas tērpus – tas būtu disciplinārs pārkāpums. Ar siguldieti, vēlāko aktieri Valdi ...
Читать в источникеKubas pilsonis Latvijā no Krievijas iekļūst pa caurumu žogā Rīga, 9.okt., LETA. Trešdien Balvu novadā robežsargi aizturējuši kādu Kubas pilsoni, kurš nelikumīgi šķērsoja valsts robežu no Krievijas puses, aģentūru LETA informēja Valsts robežsardze. Pārbaudot notikuma vietu Žīguru pagastā, konstatē...
Читать в источникеKas redzams attēlā? Novērtē rakstu
Читать в источникеPēkšņi Kasparu un Olgu pārsteidz zvans pie durvīm. «O, mans ēdiens ir klāt!» saka Kaspars. Izrādās, ka tā ir kādas kafejnīcas darbiniece, kura nolēmusi uzdāvināt pārim dažādus pusdienu gardumus pilnīgi par velti. «Jūs mūs izglābāt, mums ļoti patīk ēst!» sajūsmināta ir Olga. Viņa turpina: «Vot, to...
Читать в источнике