Visu veidu ogļhidrātus (balto miltu produktus, rīsus, makaronus, pārslas, maizi, kartupeļus) organisms pārstrādā glikozē (cukurā), kas ir ātrās enerģijas avots. Ja tu aktīvi sporto vai tev ir ļoti ātra vielmaiņa, tad ogļhidrātu apjoms maltītē var būt lielāks. Ja esi apmierināta ar savu svaru un v...
Читать в источникеNovembrī krievu komiķis Maksims Galkins ar koncertu viesojās Izraēlā, kas pēc tam, kad Krievijas uzsāka karu Ukrainā, kļuva par viņa un Allas Pugačovas ģimenes mājām. Kā jau allaž Galkina koncertos, noskaņojums bijis pozitīvs un pacilājošs. Taču kāds pārpratums licis sarosīties nelabvēļiem, un Ma...
Читать в источнике«Galveno akcentu esmu likusi uz to,» par smalko melno somiņu saka Lelde. Izskatīgā aktrise Modes nedēļā izvēlējās sportiski seksīgu tēlu. «Pēdējās dienās klausos amerikāņu reperes Cardi B jauno albumu Am I the Drama?, un, veidojot savu tēlu, esmu ļoti iespaidojusies no viņas,» skaidro Dailes teāt...
Читать в источникеPublikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
Читать в источникеPublikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit Attiecību horoskops nedēļas nogalei (15.-16. novembrim) Raksta sākums Auns Vērsis Dvīņi Vēzis Lauva Jaunava Svari...
Читать в источнике«Tā kā bērnību pārsvarā pavadīju viens, man bija grūti adaptēties Salacgrīvas vidusskolā. Nevarēju saprast to aurojošo baru, kas rūdījušies bērnudārzā. Biju patukls, blonds, un par to lielākie puikas mani āzēja. Es ļoti pārdzīvoju, ka neesmu prefekts, bet pamazām apjautu, ka varu savā sociālajā v...
Читать в источникеReiz, kad biju devies ceļojumā, kāpu Melnkalnes augstākajā kalnā Montenegro. Pēdējā un grūtākajā daļā bija stāva klints – apmēram septiņu stāvu augstumā, tur ieraudzīju trīs suņus. Sākumā nesapratu, vai tas ir pa īstam vai ne, jo tas kalns bija septiņu stāvu celtnes augstumā. Pie sevis domāju, k...
Читать в источникеŠobrīd aktrise Agnese Budovska ir redzama uz lielajiem ekrāniem un tandēmā ar Andri Keišu muzikālā izrādē Disko Roze, taču no Nacionālā teātra Agnese šogad aizgājusi. «Esot teātra štatā, aktieris piekrīt būt lielajā kuģī un nevar uz savu galvu pieņemt dažādus lēmumus, citādi tas kļūst nevadāms. T...
Читать в источнике1.Kam pieder šīs dzejas rindas? Mušas mani baroja, / Garām skrienot, / Lietutiņš dzirdīja, / Mutītē līstot. Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
Читать в источникеJaunībā ar vienu meiteni esi kopā dažus mēnešus, ar otru – divus gadus, ar trešo – mazāk. Tad ir viena nosacīti kārtējā, ar kuru attiecības ievelkas, un citi domā: ir, ir īstā – tagad viņš beidzot precēsies! Lai arī vecis pats līdz šai domai nav izaudzis, viņam sāk uzspiest: precies, precies, pre...
Читать в источникеPie dakteres dodos, teikšu godīgi, ar sajūtu un pārliecību – beidzot ir kāds ārsts, kurš nav PRET uztura bagātinātājiem un man sakarīgi izstāstīs, ko un kad lietot. Jo kaut ko palietot, lai būtu mūžam jaunas, smukas un aktīvas, gribas mums visām! Uztura bagātinātāji tiešām ir šodienas dzīves aktu...
Читать в источникеManās acīs viena no neglītākajām lietām pasaulē ir sieviete, kura iet pa ielu ar cigareti mutē. Kādreiz pats daudz smēķēju, bet, kopš atmetu, kā tāda grūtniece nepanesu cigarešu dūmu smaku. Bez tam šis netikums ļoti negatīvi ietekmē izskatu. Zobi vairākumam sieviešu gan tagad ir balināti, arī nag...
Читать в источникеMiljonāra Oļega Fiļa nu jau bijušās draudzenes aprūpē ir pat divi piemīlīgi toipūdelīši – brūns un melns. «Man patīk pūdeļi gan izskata, gan rakstura ziņā, un mīlestība, ko tie sniedz, ir neaprakstāma,» savu izvēli par labu šai šķirnei žurnālā Privātā Dzīve skaidro Kristīne. Pirmā viņas ģimenē ie...
Читать в источнике1.Kam pieder šīs dzejas rindas? Mušas mani baroja, / Garām skrienot, / Lietutiņš dzirdīja, / Mutītē līstot. Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
Читать в источникеKamēr citi izstādes apmeklētāji staigāja pa izstāžu zāli, Koļcova talanta cienītāji un pastāvīgie izstāžu viesi eksprezidents Valdis Zatlers un mākslinieks Aivars Vilipsōns atrada ērtu vietiņu, kur apsēsties. Abi jau ilgāku laiku veselības problēmu dēļ ikdienā pārvietojas ar spieķa palīdzību. Tas...
Читать в источникеRaksts no žurnāla Mans Dārzs arhīva Konsultē Vineta Radziņa, mežsaimniecības inženiere un ainavu arhitekte, Instagram konta @vineta_radzina autore. Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja at...
Читать в источнике«Ar dziļu nožēlu vēlos paziņot, ka mēs ar Oļegu esam nolēmuši šķirt mūsu attiecības un turpmāk iet katrs savu ceļu,» paziņojusi miljonāra Oļega Fiļa nu jau bijusī draudzene. Par to, ka viņu attiecībās iestājusies krīze, klīda runas jau vairākus mēnešus. «Esam spējuši saglabāt cieņpilnas attiecīb...
Читать в источникеSastāvdaļas: Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit Sastāvdaļas: 8 olasšķipsna sāls200 g pūdercukura + 2 tējkarotes130 g miltu80 ml piena3 ēdamkarotes k...
Читать в источникеJāņa Anmaņa dzīves ceļš noslēdzās pagājušajā svētdienā 81 gada vecumā. Pēdējos gados viņu piemeklēja nopietnas veselības problēmas, un viņš nonāca ratiņkrēslā. Taču Jānis aizvien turpināja radoši darboties. Anmanis bija viena no spilgtākajām personībām Latvijas mākslā. Viņš darbojās dažādos māks...
Читать в источникеJa arī jūs pirms gadumijas svētkiem pārņem šādas domas, tad ziniet, palīdzība ir viena zvana vai dažu datorpeles klikšķu attālumā. Darba vides risinājumu uzņēmuma Hestio jaunā Ziemassvētku dāvanu komplektu kolekcija ir veidota, domājot par biznesa klientu augstajām prasībām. Tā ietver pārdomātus ...
Читать в источнике