Lai gan par uzturu ir jādomā it visos vecuma posmos, vecāka gadagājuma cilvēkiem uztura paradumi ir īpaši nozīmīgi. Gadiem ejot, ķermeņa fizioloģiskās izmaiņas, metabolisma palēnināšanās un imūnsistēmas pavājināšanās ietekmē ne tikai vispārējo veselību, bet arī to, kā vielmaiņa spēj apstrādāt not...
Читать в источникеŠogad es kā citādi skatos uz gadu maiņu. Laikam esmu pieņēmusi, ka datums ir tikai datums un jaunu dzīvi var sākt kad vien gribas vai dzīvot pa vecam un neko nesākt. Apņemšanos sarakstu arī var sastādīt katru rītu vai var neko nepierakstīt, bet vienkārši darīt to, ko esi ieplānojis. Man ir plāni,...
Читать в источнике27. decembrī vārda dienu svin Elmārs, Inita un Helmārs – šie ir kalendārā ierakstītie vārdi. Vai zini, ko tavs vārds nozīmē un kāds ir tā skaidrojums? Pirmais tips – kā atspole iet pa dzīvi un reizēm arī maisās visiem pa vidu. Ir asprātīgs, draiskulīgs un patīk riskēt. No malas vērojot, šķiet šim...
Читать в источникеLA.LV redakcija saņēma kāda lasītāja iesūtītu jautājumu saistībā ar piena produktiem. Viņš norādīja, ka vēl pirms pāris gadiem ražotājiem bija jāraksta uz produktiem vārds “izstrādājums”. Taču tagad situācija ir mainījusies. Lasītājam interesēja, kas ir mainījies – kāpēc vārds “izstrādājums” vair...
Читать в источникеReti kurš par savu algu var pateikt “nu man gan liela, pietiek!”, bet Liepājā ir pavisam čābīgi. Māris man iepriekš jau pastāstīja, ka zivju pārstrādes uzņēmumā viņam piedāvāja 5 eiro stundā pirms nodokļiem, respektīvi apmēram 600 eiro mēnesī, kas, protams, ka nevienam šodien nav pietiekoši. Māri...
Читать в источникеBraukšana pa apledojušiem ceļiem ir īsts izaicinājums pat pieredzējušiem šoferiem. Īpaši tas tā ir dienās, kas ceļš ir kā spogulis. Tad jāievēro pavisam jauni nosacījumi, lai droši tiktu uz priekšu. Jebkurā gadījumā ir jābūt patiešām uzmanīgiem. Izpildi šo testu un uzzini, vai pārzini pamata liet...
Читать в источнике“Rail Baltica” projekts Latvijā ievelkas jau vairākus gadus, un iedzīvotāji aizvien biežāk vaicā – kas īsti notiek? Vai šis dārgais projekts vispār tiks pabeigts? Par to TV24 raidījumā “Uz līnijas” stāstīja Satiksmes ministrijas parlamentārais sekretārs (PRO) Ģirts Dubkēvičš. “Es nedomāju, ka mēs...
Читать в источникеLeģendas kādreiz vēstīja, ka gigantiskās, trīs pirkstu pēdas, kuras klāj Bolīvijas centrālo augstieni, ir briesmoņu nospiedumi — tik spēcīgu radību, ka tās ar nagiem spējušas ieurbties pat klintīs. Taču 20. gadsimta 60. gados zinātnieki pierādīja pretējo: šīs pēdas piederējušas milzīgiem, divkāja...
Читать в источникеIespējams, arī Latvija varētu sekot Igaunijas un Lietuvas piemēram un atļaut iedzīvotājiem izņemt daļu no otrā pensiju līmeņa uzkrājuma, vēsta TV3 Ziņas. Politiķi norādījuši, ka nākamgad par to varētu tikt diskutēts. Tomēr uzrunātie politiķi par būtiskām izmaiņām otrajā pensiju līmenī izsakās pie...
Читать в источникеPar piršanu un gāzīšu izlaišanu mēs skaļi nerunājam, lai gan tā ir pilnīgi normāla un dabiska vajadzība. Taču sociālajos tīklos pēdējā laikā parādījies jauns trends – “piršanas pastaigas”. Ko tas nozīmē? Tas nozīmē īsu pastaigu pēc maltītes, lai atbrīvotu vēderu no uzkrātajām gāzēm, par to plašāk...
Читать в источникеFrancijas policija piektdien aizturēja vīrieti aizdomās par trīs sieviešu saduršanu Parīzes metro, paziņoja prokuratūra. Sievietes pusstundas laikā piektdienas pēcpusdienā sadurtas trīs dažādās vietās 3. metro līnijā, kas šķērso Parīzes centrālo daļu, paziņoja sabiedriskā transporta operatorkompā...
Читать в источникеSākot ar janvāri, Latvijas skatītāji varēs izbaudīt asprātīgu un dinamiski iestudētu komēdiju “Ak, šis nevainīgais blefs!”, kura tapusi pēc franču dramaturga Kloda Manjē lugas “Blēzs” motīviem (režisors – Herberts Laukšteins) . Pirmizrāde notiks 17. janvārī Ādažu Kultūras centrā, pēc tam izrādi v...
Читать в источнике27.decembrī plkst.19 Valmieras Olimpiskajā centrā ikviens aicināts uz “Latvijas šlāgerkanāla Jaungada šovu” – krāšņu un grandiozu gada noslēguma notikumu, kurā valdīs svinīga gaisotne, dzīvesprieks un mūzika, kas vienos visu gadagājumu klausītājus. Šajā vakarā skanēs 2025.gada populārākās dziesma...
Читать в источникеGada izskaņā – 29.decembrī – Rīgas Anglikāņu Sv. Pestītāja baznīcā klausītāji aicināti uz īpašu, noskaņas un gaismas piepildītu koncertu “Čells un ērģeles sveču gaismā”, kurā piedalīsies čelliste Erna Daugaviete un ērģelniece Larisa Carjkova. Koncerta sākums – plkst.19. Koncerta programmā izskan...
Читать в источникеSociālajā platformā “X” raisījusies diskusija par žurnāla “Ir” gada cilvēku nominācijām. Īpašu uzmanību izpelnījusies “Centrs MARTA” pārstāves Beatas Jonites izvirzīšana šādam titulam. “Latvijai bija pievērsta starptautiska uzmanība pēc tam, kad parlamenta vairākums atbalstīja Stambulas konvencij...
Читать в источникеVai zini, kurš ieradums tev traucē kļūt patiesi laimīgam? Zvaigznes zina! Tās, tāpat kā gudri skolotāji, čukst mums priekšā par tām mūsu rakstura iezīmēm, kuras ir vērts atstāt pagātnē, lai virzītos uz priekšu, uz gaišāku un laimīgāku nākotni. Jauns gads – jauns sākums, pareizi? Tāpēc noskaidro, ...
Читать в источнике25.decembrī Torņakalna baznīcā norisinājās divi pilnībā izpārdoti SHIPSEA Ziemassvētku koncerti. Rūpīgi veidotajā koncertprogrammā skanēja gan citu autoru Ziemassvētku dziesmas, gan Jāņa Šipkēvica oriģinālkompozīcijas. Programmu kopā ar mākslinieku izpildīja Rīgas Doma zēnu koris diriģenta Mārtiņ...
Читать в источникеZemessardzes kapteinis Māris Bruža TV24 raidījumā “Aktuālais par karadarbību Ukrainā” norādīja, ka aizkulisēs joprojām norisinās aktīva cīņa par Krievijas iesaldētajiem aktīviem, un šajā jautājumā arvien skaidrāk iezīmējas atšķirīgas ASV un Eiropas Savienības intereses. Pēc viņa teiktā, ASV telef...
Читать в источникеLai cik ļoti šķistu, ka svētkos laiks apstājas, ļoti daudziem cilvēkiem – neatkarīgi no tā, vai šodien ir Otrie Ziemassvētki vai gada noslēgums – nekas neapstājas. Runa ir par cilvēkiem, kuriem jācīnās par savu veselību. Viņiem arī svētku brīži paiet nemitīgās domās un rūpēs par sevi. Žurnāliste ...
Читать в источникеSavā pirmajā Ziemassvētku uzrunā pāvests Leons XIV aicināja uz miera sarunām, lai izbeigtu konfliktus visā pasaulē. Uzstājoties no Svētā Pētera bazilikas balkona, pāvests mudināja ticīgos lūgt, lai Ukrainas un Krievijas līderi atrastu drosmi uzsākt tiešas sarunas par kara izbeigšanu. Savā uzrunā ...
Читать в источнике