Ne tikai pacienti mēdz stāvēt garās rindās – arī zālēm mēdz tādas būt. Rindas uz Kompensējamo zāļu sarakstu. Reizēm pacienti netiek pie efektīvākas terapijas tikai tāpēc, ka valsts vēl neapmaksā jaunas un iedarbīgas zāles, kuras atrodas šādā “zāļu rindā”. To, kā jaunas zāles nonāk Kompensējamo z...
Читать в источникеZiemas sezonā aukstumpumpas mēdz parādīties biežāk, un tas nav nejauši. Sezonālās pārmaiņas un ziemai raksturīgie apstākļi ietekmē gan lūpu ādas stāvokli, gan organisma dabiskās aizsargspējas, radot labvēlīgāku vidi vīrusa aktivizācijai. Kā savlaicīga rīcība un pareizi izvēlēti līdzekļi var ne ti...
Читать в источникеDzīve ar cukura diabētu nenozīmē stingrus aizliegumus vai pastāvīgu atteikšanos no garšīga ēdiena. Gluži pretēji, mūsdienu ārstniecības un uztura rekomendācijas piedāvā līdzsvarotu, daudzveidīgu un baudāmu uzturu, kas palīdz uzturēt stabilu cukura līmeni asinīs un uzlabo pašsajūtu ikdienā. Svarīg...
Читать в источникеLai samazinātu traumu risku ziemas apstākļos, ERGO sadarbībā ar Traumatoloģijas un ortopēdijas slimnīcas galveno ārstu Andri Džeriņu apkopojusi ieteikumus, kā drošāk pārvietoties pa slidenu ceļu un kā rīkoties, ja paslīdēšana tomēr beigusies ar kritienu. “Slidenas virsmas ziemā var pārsteigt ik ...
Читать в источникеRudens un ziema ir laiks, kad saaukstēšanos piedzīvo gandrīz katra ģimene. Mainīgi laikapstākļi, mitrums, vīrusi skolās un bērnudārzos, kā arī noslogots ikdienas ritms veicina to, ka elpceļu slimības izplatās ātri un nereti vienlaikus skar gan bērnus, gan pieaugušos. Klepus, iesnas, kakla kairinā...
Читать в источнике“Cilvēka papilomas vīruss ir izplatītākā seksuāli transmisīvā infekcija, kas var izraisīt arī dzemdes kakla vēzi,” saka ginekoloģe, medicīnas zinātņu doktore profesore Jana Žodžika. Viņa uzsver, ka ir vienkāršs un valsts apmaksāts veids, kā sevi un savus bērnus pasargāt, taču saslimstības rādītāj...
Читать в источникеZemā gaisa temperatūra ziemā rada risku drošai medikamentu uzglabāšanai – medikamentus un citus aptiekas produktus nevajadzētu ilgstoši nēsāt līdzi vai atstāt automašīnā, neapkurinātās telpās, jo aukstums var ietekmēt to kvalitāti un iedarbību. Piemēram, atsevišķi šķidrie medikamenti var arī sasa...
Читать в источникеUzskats par uztura bagātinātāju iedarbību ir pārspīlēts, un tas ir fundamentāli nepareizi, ka šķietami veselam cilvēkam, kuram nav diagnosticētas saslimšanas vai vitamīnu deficīts, jālieto kaut kas vienkārši tāpat. Tāpēc par jebkuru papildus vielu, kas tiek uzņemta ārpus uztura, jākonsultējas ar ...
Читать в источникеZiemu var ne tikai pārdzīvot, bet patiesi izbaudīt! Tā sniedz iespēju kustēties vairāk, pavadīt kvalitatīvu laiku ar ģimeni un draugiem, kā arī vairot labsajūtu, palīdzot citiem, piemēram, notīrot sniegu kaimiņam vai vientuļam senioram. Šādas aktivitātes ne tikai uzlabo garastāvokli, bet arī stip...
Читать в источникеDzīve ar cukura diabētu nenozīmē stingrus aizliegumus vai pastāvīgu atteikšanos no garšīga ēdiena. Gluži pretēji, mūsdienu ārstniecības un uztura rekomendācijas piedāvā līdzsvarotu, daudzveidīgu un baudāmu uzturu, kas palīdz uzturēt stabilu cukura līmeni asinīs un uzlabo pašsajūtu ikdienā. Svarīg...
Читать в источникеRudens un ziema ir laiks, kad saaukstēšanos piedzīvo gandrīz katra ģimene. Mainīgi laikapstākļi, mitrums, vīrusi skolās un bērnudārzos, kā arī noslogots ikdienas ritms veicina to, ka elpceļu slimības izplatās ātri un nereti vienlaikus skar gan bērnus, gan pieaugušos. Klepus, iesnas, kakla kairinā...
Читать в источнике“Cilvēka papilomas vīruss ir izplatītākā seksuāli transmisīvā infekcija, kas var izraisīt arī dzemdes kakla vēzi,” saka ginekoloģe, medicīnas zinātņu doktore profesore Jana Žodžika. Viņa uzsver, ka ir vienkāršs un valsts apmaksāts veids, kā sevi un savus bērnus pasargāt, taču saslimstības rādītāj...
Читать в источникеZemā gaisa temperatūra ziemā rada risku drošai medikamentu uzglabāšanai – medikamentus un citus aptiekas produktus nevajadzētu ilgstoši nēsāt līdzi vai atstāt automašīnā, neapkurinātās telpās, jo aukstums var ietekmēt to kvalitāti un iedarbību. Piemēram, atsevišķi šķidrie medikamenti var arī sasa...
Читать в источникеZemā gaisa temperatūra ziemā rada risku drošai medikamentu uzglabāšanai – medikamentus un citus aptiekas produktus nevajadzētu ilgstoši nēsāt līdzi vai atstāt automašīnā, neapkurinātās telpās, jo aukstums var ietekmēt to kvalitāti un iedarbību. Piemēram, atsevišķi šķidrie medikamenti var arī sasa...
Читать в источникеUzskats par uztura bagātinātāju iedarbību ir pārspīlēts, un tas ir fundamentāli nepareizi, ka šķietami veselam cilvēkam, kuram nav diagnosticētas saslimšanas vai vitamīnu deficīts, jālieto kaut kas vienkārši tāpat. Tāpēc par jebkuru papildus vielu, kas tiek uzņemta ārpus uztura, jākonsultējas ar ...
Читать в источникеBēdīgi slavenais norovīruss ir vīrusu gastroenterīta cēlonis, ko dažreiz dēvē par kuņģa vai vēdergripu. Tomēr norovīrusam nav bioloģiskas saistības ar gripu vai gripas vīrusiem. Pasaulē to mēdz dēvēt par "ziemas vemšanas slimību", jo zemā temperatūrā tā ir biežāk sastopama, un viens no tās galven...
Читать в источнике“Veselības sporta stacija” ir atvērusi jaunu pilašu un fitnesa studiju Kalnciema ielā 40E Rīgā. Studiju paplašinām dabiski – klientu loks ir audzis, nodarbību pieprasījums palielinājies, un bija radusies nepieciešamība pēc vēl vienas mūsdienīgas treniņu vietas. Kalnciema ielas filiālē pieejamas ...
Читать в источникеPētījumi liecina, ka rotaļas un rotaļlietas būtiski ietekmē bērna kognitīvo, emocionālo un sociālo attīstību (Cetin Dag u.c., 2021). Spēle nav tikai izklaide vai brīvā laika pavadīšanas veids, tā ir nozīmīga bērna attīstības sastāvdaļa. Rotaļlietas, tostarp interaktīvās, kalpo kā rīki, ar kuru pa...
Читать в источникеRegulāras muguras sāpes, kakla diskomforts vai locītavu stīvums? Varbūt ir pienācis laiks konsultēties ar fizioterapeitu un atrast sāpju cēloni, nevis tikai slāpēt simptomus ar medikamentiem. Par to stāsta osteopātijas tehnikās specializētā fizioterapeite un "Vingrot.lv" vadītāja Vija Tračuma: "...
Читать в источникеZiema ir skaista, taču vienlaikus tā var būt bīstama, īpaši gados vecākiem cilvēkiem. Sals, apledojušas ietves un gari, tumši vakari pat īslaicīgu pārvietošanos ārpus mājām var padarīt par izaicinājumu arī spēka gados esošiem cilvēkiem. Lai novērstu traumas un nelaimes gadījumus, šajā periodā pas...
Читать в источнике