Šūpošanās Lieldienās ir iemīļota tradīcija, tomēr ne visiem tā beidzas ar labu pašsajūtu – katram ceturtajam Latvijas iedzīvotājam šūpošanās Lieldienās izraisa galvas reiboni vai nelabumu, liecina “Mēness aptiekas” un pētījumu aģentūras “Norstat” veiktā aptauja. Aptaujas dati rāda, ka Lieldienu ...
Читать в источникеPavasaris ir ideāls laiks, lai pārskatītu ēdienkarti un stiprinātu imūnsistēmu ar svaigiem, uzturvielām bagātiem produktiem. Pēc ziemas smagākajām maltītēm organismam īpaši noder vieglāki, vitamīniem bagāti ēdieni, kas palīdz imūnšūnu darbībai un mazina iekaisumu. Mūsdienu pētījumi uzsver augu i...
Читать в источникеBeidzot pavasaris – ejam ārā, ķeram siltos saules starus, spirgto vēju un izbaudām! Lieliska doma, bet vispirms jāparūpējas par mūsu dvēseles spoguli – acīm, kas pakļautas gan ultravioleto staru, gan vēja, gan putekļu un ziedputekšņu ietekmei. Pavasarī spožā saule un aizvien augstākas gaisa temp...
Читать в источникеTie, kuri cieš no sezonālām alerģijām, jūt, ka tādi simptomi kā šķaudīšana, klepus un asarojošas acis turpinās ilgāk nekā agrāk. Jauni pētījumi apstiprina, ka alerģiju sezona pēdējās desmitgadēs patiešām ir pagarinājusies. Galvenais vaininieks ir klimata pārmaiņas. Pētniecības grupas Climate Ce...
Читать в источникеRaksta autore: Viktorija Neverovska, SIA “Klīnika Dzintari” sertificēta uztura speciāliste Mūsdienās sabiedrībā tiek novērota tendence pievērsties veselīgam dzīvesveidam. Īpaša uzmanība tiek veltīta veselīgam uzturam, tomēr bieži vien veselīga uztura ietekme tiek attiecināta tikai uz fizisko vese...
Читать в источникеLaika maiņa kopumā ietekmē cilvēka bioloģisko pulksteni, kas regulē miegu, garastāvokli un dienas ritmu. Nepietiekams miegs ilgtermiņā var pasliktināt veselību un ietekmēt hroniskas slimības, tāpēc tagad – pārejot uz vasaras laiku – ir vērts no jauna pārdomāt, pielāgot savu miega režīmu un higiēn...
Читать в источникеSlikta elpa jeb halitoze ir izplatīta un nepatīkama problēma, kas var ietekmēt ne tikai pašsajūtu, bet arī pārliecību par sevi ikdienā. Lai gan biežākais iemesls ir nepietiekama mutes dobuma higiēna un aplikuma uzkrāšanās, nepatīkamu aromātu var izraisīt arī citi faktori. Kā atpazīt galvenos cēlo...
Читать в источникеVisā pasaulē 26. martā tiek atzīmēta Starptautiskā mielomas izpratnes diena (International Myeloma Awareness Day), kuras iniciators ir Starptautiskais mielomas fonds (International Myeloma Foundation). Šajā dienā īpaša uzmanība tiek pievērsta mielomas savlaicīgai diagnostikai, mūsdienīgām ārstēša...
Читать в источникеZobu zaudēšana ietekmē ne tikai mūsu smaidu un pašapziņu, bet arī košļāšanas un runas funkcijas, kas būtiski ietekmē ikdienas dzīves kvalitāti. Diemžēl daļa pacientu vilcinās aizvietot trūkstošos zobus, jo vadās pēc novecojušiem priekšstatiem, nezinot, ka medicīna ir spērusi milzīgu soli uz priek...
Читать в источникеHistoloģiskā izmeklēšana ir būtisks diagnostikas standarts daudzu ādas veidojumu, īpaši audzēju, izvērtēšanā. Galvenais mērķis ādas veidojumu diagnosticēšanā ir noskaidrot, vai veidojums ir labdabīgs vai ļaundabīgs, piemēram, atšķirot bazālo šūnu karcinomu un plakanšūnu karcinomu no labdabīgām ād...
Читать в источникеDaudzi cilvēki šo sajūtu atpazīst ļoti labi. Dienas beigās galva kļūst smaga, kakla un plecu rajonā parādās stīvums, bet koncentrēties kļūst arvien grūtāk. Nereti šķiet, ka galvassāpes rodas pēkšņi, taču patiesībā tās bieži veidojas pamazām – vairāku stundu laikā, īpaši strādājot pie datora vai i...
Читать в источникеPavasaris ir ideāls laiks, lai pārskatītu ēdienkarti un stiprinātu imūnsistēmu ar svaigiem, uzturvielām bagātiem produktiem. Pēc ziemas smagākajām maltītēm organismam īpaši noder vieglāki, vitamīniem bagāti ēdieni, kas palīdz imūnšūnu darbībai un mazina iekaisumu. Mūsdienu pētījumi uzsver augu i...
Читать в источникеTie, kuri cieš no sezonālām alerģijām, jūt, ka tādi simptomi kā šķaudīšana, klepus un asarojošas acis turpinās ilgāk nekā agrāk. Jauni pētījumi apstiprina, ka alerģiju sezona pēdējās desmitgadēs patiešām ir pagarinājusies. Galvenais vaininieks ir klimata pārmaiņas. Pētniecības grupas Climate Ce...
Читать в источникеVisā pasaulē 26. martā tiek atzīmēta Starptautiskā mielomas izpratnes diena (International Myeloma Awareness Day), kuras iniciators ir Starptautiskais mielomas fonds (International Myeloma Foundation). Šajā dienā īpaša uzmanība tiek pievērsta mielomas savlaicīgai diagnostikai, mūsdienīgām ārstēša...
Читать в источникеZobu zaudēšana ietekmē ne tikai mūsu smaidu un pašapziņu, bet arī košļāšanas un runas funkcijas, kas būtiski ietekmē ikdienas dzīves kvalitāti. Diemžēl daļa pacientu vilcinās aizvietot trūkstošos zobus, jo vadās pēc novecojušiem priekšstatiem, nezinot, ka medicīna ir spērusi milzīgu soli uz priek...
Читать в источникеZīdaiņiem līdz gada vecumam un senioriem virs 65 gadu vecuma saslimstība ar invazīvo pneimokoku infekciju ir visaugstākā, konstatēts nesenā pētījumā. To intervijā pastāstīja Rīgas Stradiņa universitātes doktorante, Sabiedrības veselības institūta pētniece un docētāja Larisa Savrasova, kura veica...
Читать в источникеHistoloģiskā izmeklēšana ir būtisks diagnostikas standarts daudzu ādas veidojumu, īpaši audzēju, izvērtēšanā. Galvenais mērķis ādas veidojumu diagnosticēšanā ir noskaidrot, vai veidojums ir labdabīgs vai ļaundabīgs, piemēram, atšķirot bazālo šūnu karcinomu un plakanšūnu karcinomu no labdabīgām ād...
Читать в источнике20. martā tiek atzīmēta Pasaules mutes veselības diena, kuras mērķis ir pievērst sabiedrības uzmanību mutes dobuma veselības nozīmei un veicināt pareizus ikdienas zobu kopšanas paradumus. Par mutes veselības nozīmi, biežākajām kļūdām zobu tīrīšanā un mutes veselības ietekmi uz vispārējo veselību ...
Читать в источникеDaudzi cilvēki šo sajūtu atpazīst ļoti labi. Dienas beigās galva kļūst smaga, kakla un plecu rajonā parādās stīvums, bet koncentrēties kļūst arvien grūtāk. Nereti šķiet, ka galvassāpes rodas pēkšņi, taču patiesībā tās bieži veidojas pamazām – vairāku stundu laikā, īpaši strādājot pie datora vai i...
Читать в источникеPar menopauzi ir dzirdējusi gandrīz ikviena sieviete, taču divi periodi pirms tās – premenopauze un perimenopauze – bieži paliek ēnā. Šajā laikā sievietes var piedzīvot izmaiņas pašsajūtā un garastāvoklī, ne vienmēr apzinoties, ka tās ir saistītas ar hormonālajām pārmaiņām. Kā atpazīt simptomus u...
Читать в источнике